2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
უძველესი დროიდან ადამიანები იყენებდნენ საფუარს მრავალი და ეფექტური კოსმეტიკური პროცედურისთვის. საფუარი სავსეა ინგრედიენტებით, რომლებიც სასარგებლოა კანის, თმის და ფრჩხილების ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის.
საკვები ნივთიერებების ნამდვილი ბუნებრივი წყალსაცავი, მცხობელი და ლუდის საფუარი მდიდარია B ვიტამინებით, მინერალებით, ამინომჟავებით და საფუარით.
გარდა ამისა, ის აღადგენს, აძლიერებს, ატენიანებს და ასუფთავებს კანს, ასტიმულირებს მის ცირკულაციას და მეტაბოლიზმს. ამიტომ საფუარი შესაფერისია ყველა ტიპისთვის, განსაკუთრებით ცხიმიანი, ახალგაზრდული და მოწიფული, მშრალი და უსიცოცხლო კანისთვის, ასევე მოზარდებში ახალგაზრდა გოგონების კანის მოვლისთვის.
საფუარი თანაბრად ეფექტურ გავლენას ახდენს თმაზე (ხელს უშლის თმის ცვენას) და ფრჩხილებზე, რაც აძლიერებს და ხელს უშლის გაბზარვას.
კვირაში ორჯერ ლუდის ჭიქით თმის მორწყვა გახდის მას გლუვს, პრიალას და ნაკლებ ქერტლს.
თქვენი საყვარელი პურის ან ღვეზელის მოზელვისას იფიქრეთ ხელების და სახის სილამაზეზე ამ რამდენიმე შესაფერისი საფუარის ნიღბით.
საფუარის ნიღაბი გამონაყარისთვის
შეურიეთ 1 კუბი ახალი საფუარი, დაახლოებით 3 სუფრის კოვზი რძე და 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი. წაისვით კვირაში ორჯერ სახეზე და კისერზე, გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
საფუარის ნიღაბი მშრალი კანისთვის
შეურიეთ 1 სუფრის კოვზი მშრალი საფუარი, კვერცხის გული და 3 სუფრის კოვზი კრემი და წვრილად დაფქული ხორბლის ჩანასახები. გააჩერეთ 20 წუთი და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით ან მთლიანი რძით.
ასაწევი ნიღაბი საფუარით
შეურიეთ 2 კუბი ახალი საფუარი, 125 მლ თბილი რძე და 1 ჩაის კოვზი შაქარი. წაისვით სახეზე, კისერზე და დეკოლტეზე, გააჩერეთ გაშრობამდე, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
ნიღაბი საფუარით ხელებისთვის
შეურიეთ 1 სუფრის კოვზი საფუარი 1 ჭიქა თბილ რძეს. შეიზილეთ და შეიზილეთ ხელები დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ნიღაბი იდეალურია ზამთრის სეზონისთვის.
საფუარის ნიღაბი თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ
1 ჭიქა წყალში დაითხოვეთ 4 სუფრის კოვზი მშრალი საფუარი. წაისვით სკალპზე, შეიზილეთ 10 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ.
პილინგის სახის ნიღაბი საფუარით
შეურიეთ ნახევარი კუბი ახალი საფუარი ცოტაოდენი ახალი რძით, დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი დაქუცმაცებული სელის თესლი. წაისვით სახეზე თითების ოდნავი მოძრაობით, ხოლო როცა მთლიანად გაშრება, წაიღეთ ნიღაბი თბილი წყლით.
გირჩევთ:
პურის საფუარი თუ ბუნებრივი საფუარი?
ძნელად მოიძებნება ადამიანი, ვისაც არ მოსწონს ახლად გამომცხვარი პურის სუნი. ჩვენმა უმეტესობამ იცის, რომ პურის დამზადება არ შეგვიძლია, თუ მის დასამზადებლად არ გამოვიყენებთ პურის საფუარს ან ე.წ ბუნებრივ მაწონს. ორივე პროდუქტს აქვს ერთი და იგივე ეფექტი, მაგრამ სინამდვილეში რადიკალურად განსხვავებულია შემადგენლობით.
ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის მიირთვით წითელი ბოსტნეული და ხილი
ბოლო პერიოდში საზოგადოებრივმა აზრმა გაბატონდა, რომ დღეს ბაზარზე თითქმის ყველა საკვები პროდუქტი საზიანოა. ამასთან, ეს არის სრული სისულელე, როდესაც საქმე ეხება წითელ ხილსა და ბოსტნეულს. გარდა იმისა, რომ გემრიელია, წამყვანი დიეტოლოგები გვირჩევენ, რომ მათ მთელი წლის განმავლობაში ვიხმაროთ, ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელის გამო.
ნესვი ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის
ნესვი ძალიან ფასობს გემოთი და დიეტური თვისებებით. ზაფხულში ის ერთ-ერთი ყველაზე მოთხოვნადი დესერტია. წვნიანი ნესვი შეიცავს ადვილად ასათვისებელ შაქრებს, სახამებელს, ცილებს, ვიტამინებს, პექტინებს, ორგანულ მჟავებს, მინერალურ მარილებს. ნესვი სასარგებლოა ანემიის, გულსისხლძარღვთა დაავადებების, ღვიძლისა და თირკმელების დაავადებების, აგრეთვე პოდაგრის და რევმატიზმის დროს.
ჭამე პაპაია ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის
პაპაია არის ღირებული ხილი, რომელსაც აქვს ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი. მას შემდეგ რაც გაეცნობით მის სასარგებლო თვისებებს, მარტივად შეცვლით ძველ ანდაზას "" დღეში ერთი ვაშლი "" with დღეში ნახევარი პაპაია ". პაპაია შეიცავს:
რვა საკვები ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის
რას ფიქრობთ საყიდლებზე გასვლისას? დაღლილი და მძიმე ხართ თუ ენერგიის მოზღვავება და სურვილი გაქვთ შეიძინოთ თქვენთვის სასარგებლო და გემრიელი რამე თქვენთვის და თქვენი ოჯახისთვის? ის, რასაც კალათაში ჩადებას გადაწყვეტთ, განსაზღვრავს თქვენს ჯანმრთელობასა და ცხოვრების წესს.
