2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
დოქტორ რაიმონდის მეთოდი ფორმაში მოხვედრის მარტივი გზაა და არც ისე ძვირი ჯდება - ამისათვის დაგჭირდებათ თაფლი, ბუნებრივი ვაშლის ძმარი და ნიორი. რვა კბილი ნიორი ჩადეთ ბლენდერში და დაუმატეთ ერთი ჭიქა ძმარი და თაფლი. ეს ყველაფერი ძალიან მაღალი სიჩქარით უნდა იყოს შერეული არაუმეტეს ერთი წუთისა. შემდეგ ნარევი უნდა გადაიტანოთ მინის ჭურჭელში და დატოვოთ მაცივარში.
მხოლოდ ხუთი დღის შემდეგ შეგიძლიათ მიირთვათ - დალიოთ 2 ს.კ. ყოველ დილით უზმოზე. თუ არ მოგწონთ სასმელის გემო, შეგიძლიათ გახსნათ საჭირო რაოდენობა ჭიქა წყალში ან ჭიქა ფორთოხლის წვენში.
სინამდვილეში, ამ პროდუქტების კომბინაცია სასარგებლოა არა მხოლოდ წონისთვის - მრავალი ექსპერტის აზრით, ამ სასმელს ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის განკურნება შეუძლია. ედინბურგის მეცნიერების მიერ ჩატარებული კვლევის თანახმად, სამი პროდუქტის კომბინაცია ასევე ხსნის ართრიტის ტკივილს.
სხვა გამოკვლევების თანახმად, ქოლესტერინის შემცირება ხდება სასმელის დალევის შემდეგ. ჰიუსტონის მეცნიერები კი ირწმუნებიან, რომ ამ ინგრედიენტების კომბინაცია ამცირებს სხვადასხვა სახის კიბოს - მსხვილი ნაწლავის, კანის, საყლაპავის, მკერდის რისკს.
რა თქმა უნდა, ეს არ არის პანაცეა, ამიტომ ხალხი ფრთხილად უნდა მოეკიდოს ამ სასმელის მიღებას - თუ განსაზღვრულ დოზას გაზრდით, შეიძლება ნაწლავის პრობლემები გაჩნდეს.
დოქტორ რაიმონდის წონის დაკლების მეთოდმა ფართო პოპულარობა მოიპოვა მას შემდეგ, რაც VIP Brother- ში ფოლკლორელი ვარსკვლავი პრესლავა მონაწილეობდა. იქ ვოკალურმა ქალბატონმა გაიზიარა, რომ ამ მეთოდის წყალობით წონაში დაკლება მოახერხა. ამ აღიარებამდე საზოგადოებრივ სივრცეში და მედიაში არსებობდა სხვადასხვა ვერსია იმის შესახებ, თუ როგორ მიიღო ასე სწრაფად მომღერალმა შესანიშნავ ფორმაში.
ზოგიერთი ინფორმაციის თანახმად, პრესლავას ლიპოსაქცია ჩაუტარდა, სხვების თანახმად კი მომღერალს ანორექსია ჰქონდა. აღმოჩნდება, რომ ეს ყველაფერი სიმართლეს არ შეესაბამება.
რეალობის შოუს სხვა მონაწილეებს პრესლავამ დაუდასტურა, რომ მან გარკვეული ხნით შეწყვიტა ხორცის ჭამა ან ძალიან იშვიათ შემთხვევებში აძლევს თავს უფლებას აჭამოს ასეთი პროდუქტები. მომღერალი განმარტავს, რომ მას არა მხოლოდ ხორცპროდუქტები ენატრება, არამედ მათზე უარი თქვა ძალიან მარტივად.
გარდა იმისა, რომ სწრაფად შეეჩვია, მომღერალმა უფრო ტონუსი იგრძნო მას შემდეგ, რაც ხორცის შეწყვეტა შეაჩერა. მისი სრულყოფილი ფიგურის კიდევ ერთი საიდუმლო ცალკე დიეტაა. მომღერალი ასევე ცდილობს ყოველდღე მოიხმაროს ბევრი ბოსტნეული, რაც აღიარებს, რომ უმეტესობას ნედლეულად მიირთმევენ.
გირჩევთ:
წონის დაკლება ჭკვიანურად მაღალი მეტაბოლური დიეტის დროს
სავალდებულო წესი მაღალი მეტაბოლური დიეტა არის ის, რომ ჭამა ხშირად გჭირდებათ - დღეში 5 ჯერ წონის დასაკლებად, თუმცა ადამიანების უმეტესობისთვის ეს რეალურად არ ჟღერს. ამასთან, მაღალი მეტაბოლური დიეტა მრავალი დიეტოლოგის მიერ რეკომენდებული დიეტაა, რაც უზრუნველყოფს 4-5 კილოგრამის დაკარგვას შიმშილის გარეშე.
წონის სწრაფი დაკლება პურით
დიეტის მრავალფეროვნება დიდია. ყოველდღე ჩნდება წონის დაკლების ახალი და ახალი გეგმები, ზოგიერთ მათგანს არც ისე დადასტურებული შედეგი აქვს. აქ შემოგთავაზებთ სრულიად ახალ დიეტას, რომელიც სიურპრიზს იწვევს მისი ერთ-ერთი კომპონენტით, კერძოდ - პურით.
ეფექტური წონის დაკლება EMS მეთოდით E-Fit– ისგან
უკვე ბულგარეთში არის შესაძლებლობა სცადოთ პოპულარული ევროპაში EMS (ელექტრომუსკულური სტიმულაცია) - ტრენინგის / პროცედურების ტექნოლოგია. ფიტნესის, სპორტისა და სხეულის ფორმირების გარდა, მეთოდი სასარგებლო გავლენას ახდენს სისხლის მიმოქცევასა და ლიმფურ ცირკულაციაზე.
ზეითუნის ზეთი! შეიტყვეთ ნამდვილია თუ ყალბი, ამ 2 მეთოდით
ზეითუნის ზეთი არის ერთ-ერთი ყველაზე ჯანმრთელი მცენარეული ცხიმი. მას უფრო მეტად ამჯობინებენ ბულგარელები. მაგრამ ხარისხიანია? ჩვენი ერი ნამდვილად ბედნიერთა შორისაა. ჩვენ გვაქვს საზღვარი მსოფლიოში ზეითუნის ზეთის ერთ-ერთ უდიდეს მწარმოებელთან.
იაპონური წონის დაკლების მეთოდით 28 კგ დაიკლო მომღერალი დონისგან
დობრინ ვეკილოვი - დონი , წლებია, რაც აღტაცებულია აღმოსავლეთის მიერ. მისი ცხოვრება, განსაკუთრებით ბოლო წლებში, საკუთარი თავის მუდმივი ძიებაა. აღმოჩნდება, რომ სულიერი პრაქტიკა ეხმარება მომღერალს გააუმჯობესოს როგორც სული, ასევე სხეული. დონიმ აღმოაჩინა უნიკალური იაპონური წონის დაკლების მეთოდი, რომელიც საკვების შეზღუდვასაც კი არ საჭიროებს.
