2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ჯანჯაფილი ბუნებრივი საშუალებაა, რომელიც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს ეხმარება, ის ანთების საწინააღმდეგო და გულისრევის საწინააღმდეგო საშუალებაა და წლების განმავლობაში იყენებდნენ მას გულძმარვის მკურნალობა.
ჯანჯაფილი 2000 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში გამოიყენება ჩინეთში, როგორც საცხობი სანელებელი და სამკურნალო საშუალება ფართო სპექტრის პირობების სამკურნალოდ, მათ შორის დიარეის, კუჭის აშლილობისა და გულძმარვის დროს. იგი კვლავ გამოიყენება თანამედროვე და ამ და სხვა სახის კუჭის დაავადებების დროს, როგორიცაა ზღვის დაავადება, დილის გულის დაავადება, კოლიკა, გაზები და მადის დაკარგვა.
გულძმარვის ბუნება
გულძმარვა, ჩვეულებრივ, გულძმარვით იჩენს თავს, რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს ისეთი საგნებით, როგორიცაა კუჭის მჟავა, რომელიც კუჭში ბრუნდება საყლაპავში, კუჭის ანთება, კუჭში მჟავა ძალიან მცირე ან კუჭ-ნაწლავის წყლულები. სიმპტომები, ჩვეულებრივ, ჭამის შემდეგ იჩენს თავს და შეიძლება მოიცავდეს ზედა მუცლის ტკივილს, მუცლის შებერილობას, გაზებს, გულისრევას ან ღებინებას.
მჟავების შემცირება შესაძლებელია ისეთი მოქმედებებით, როგორიცაა თვითდასაქმება, ალკოჰოლისა და კოფეინის თავიდან აცილება ან შემცირება, ნელი ჭამა და დანამატების მიღება, კოჭას ჩათვლით. შეგიძლიათ კოჭა შეიძინოთ როგორც ახალი ფესვი, ჯანჯაფილი დანამატები, ექსტრაქტი, ნაყენი, კაფსულები ან ზეთის სახით.
მერილენდის უნივერსიტეტის თანახმად, ჯანჯაფილი ყოველდღიური დოზით გულისრევის, გაზების, გულძმარვის ან საჭმლის მონელების საწინააღმდეგოდ შეიცავს 2-4 გ ახალ ფესვს, ან 1.5-დან 3.0 მლ-მდე სითხე ან ექსტრაქტი. ღებინების თავიდან ასაცილებლად 1 გრ კოჭას ფხვნილის მიღება შეიძლება ყოველ ოთხ საათში ოთხი დოზით დღეში, ან 1 გრ ჯანჯაფილი კაფსულა დღეში სამჯერ.
ჯანჯაფილის უპირატესობები
ჯანჯაფილი შლის გაზებს, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და ამცირებს სპაზმებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში. ჯანჯაფილი არის დამამშვიდებელი საშუალება, რომელიც მოქმედებს კუჭში ანთების შემცირებით და ქმნის ბარიერს კუჭის მჟავას ან სხვა გამაღიზიანებლების წინააღმდეგ. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ჯანჯაფილი ზრდის ნაწლავის ნორმალურ, სპონტანურ მოძრაობას და ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას.
კოჭას გვერდითი მოვლენები
ექსპერტების დაკვირვებებმა აჩვენა, რომ ჯანჯაფილი ჩვეულებრივ უსაფრთხოა ადამიანთა უმეტესობისთვის, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა ფაღარათი და გაზები.
ჯანჯაფილი თავიდან უნდა აიცილოთ, თუ გაქვთ სისხლის შედედების დარღვევები ან გულის სხვა დაავადებები, რადგან ჯანჯაფილმა შეიძლება გააუარესოს ეს მდგომარეობა. გამოიყენეთ ჯანჯაფილი სიფრთხილით, თუ გაქვთ დიაბეტი, რადგან ამან შეიძლება შეამციროს სისხლში შაქარი და ექიმს შეიძლება დასჭირდეს შაქრიანი დიაბეტის წამლების დარეგულირება.
გირჩევთ:
ჯანჯაფილი ოქროსფერია?
ბოლო კვირების განმავლობაში ჯანჯაფილი გახდა პირველი ნომერი ბაზარზე და დიდ მაღაზიებში. ფასდაუდებელი აღმოსავლური მცენარის ფესვები იმდენად გაძვირდა, რომ ადამიანები ყიდულობენ მხოლოდ 1-2 ცალს ჩაის დასამზადებლად ან თაფლით გახეხვისა და სუნელისთვის.
ჯანჯაფილი
არომატული და ექსპრესიული, ჯანჯაფილი განსაკუთრებულ არომატს ანიჭებს აზიურ შემწვარი კერძებს, ისევე როგორც ბევრ ხილისა და ბოსტნეულის კერძებს. კოჭა არის ფესვი კოჭას მცენარე რომელიც იზრდება მიწისქვეშა და აქვს მყარი, ღარიანი ტექსტურა. ფესვის შიგნით შეიძლება იყოს ყვითელი, თეთრი ან წითელი, რაც დამოკიდებულია მის ჯიშზე.
საკვები, რომელიც გულძმარვას იწვევს
მჟავები ხასიათდება წვის შეგრძნებით კუჭსა და საყლაპავში. ამ უსიამოვნო შეგრძნებისგან თავის დასაცავად უნდა იცოდეთ საკვები, რომელიც იწვევს მას და თავიდან აიცილოთ ისინი. მათი ქიმიური შემადგენლობის მჟავების დიდი რაოდენობით საკვების მიღებისას, ეს მჟავები გამოიყოფა დიდი რაოდენობით, რომელთა სრულად დამუშავება შეუძლებელია კუჭში და იწვევს უსიამოვნო წვის შეგრძნებას.
მოდით მოვამზადოთ ჯანჯაფილი ჩაი
ჯანჯაფილი ცნობილია თავისი გემოთი და სასარგებლო თვისებებით, ამიტომ მას იყენებენ სანელებლად სამზარეულოს დროს. მას იყენებენ როგორც დესერტად, ასევე საჭმლის მოსამზადებლად. მაგრამ ეხლა ჯანჯაფილი შეგიძლიათ მოამზადოთ გემრიელი და ჯანსაღი ჩაი.
ხაჭო ხელს უწყობს გულძმარვას
საკვების მონელებისთვის საჭიროა კუჭის მჟავები. ამასთან, თუ კუჭში ძალიან ბევრი მათგანი წარმოიქმნება, მთელი რიგი მტკივნეული და უსიამოვნო სიმპტომები ჩნდება. ხშირია შეშუპება, წვის შეგრძნება კუჭში, წვის შეგრძნება ყელის უკანა ნაწილში და სხვა. ადამიანების უმეტესობას დროდადრო აწუხებს ეს პრობლემები, როგორც წესი, გარკვეული საკვების მიღების შემდეგ, თუ ისინი ძალიან სწრაფად ჭამენ და საკვები არ არის კარგად დაღეჭილი, ასევე თუ ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ დავიძინებთ.
