სტუმრების მოხიბვლა გემრიელი კერძებით

Სარჩევი:

ვიდეო: სტუმრების მოხიბვლა გემრიელი კერძებით

ვიდეო: სტუმრების მოხიბვლა გემრიელი კერძებით
ვიდეო: გემრიელი, ჯანსაღი და დაბალკალორიული რატატუის უმარტივესი რეცეპტი | healthy recipes| ratatouille 2024, სექტემბერი
სტუმრების მოხიბვლა გემრიელი კერძებით
სტუმრების მოხიბვლა გემრიელი კერძებით
Anonim

თუ გაინტერესებთ რა უნდა საზ და ელით სტუმრებს, იხილეთ ჩვენი შეთავაზებები. გაოცება მათ სასიამოვნოდ და გემრიელად.

პირველი რეცეპტი არის ქათმის ნაღები სოუსით და სიმინდით

აუცილებელი პროდუქტები 6 ულუფისთვის: 6 ცალი ქათმის მკერდი, 1 ს.კ. ახალი რეჰანი ან 1 ს.კ. გამხმარი, ½ ჩ.კ. ჯავზი, ¼ ჩ.კ. შავი პილპილი, 3 ს.კ. ზეთი, 2 ს.კ. თხევადი ნაღები, 4 მწვანე ხახვი, წვრილად დაჭრილი, 1 პატარა ქილა სიმინდი, 2 ს.კ. ოხრახუში, ახალი რძე.

მომზადება: ქათამი გაწმინდეთ ტყავისგან. პატარა თასში აურიეთ შავი პილპილი, რეჰანი და ჯავზი. გაავრცელოთ ქათმის მკერდი 1 ს.კ. ზეთი და დაასხით მათ სანელებლების ნარევი. შეწვით მკერდი ოქროსფრამდე დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში და ჩართეთ ერთი-ორჯერ.

სტუმრების მოხიბვლა გემრიელი კერძებით
სტუმრების მოხიბვლა გემრიელი კერძებით

მოაყარეთ წვრილად დაჭრილი მწვანე ხახვი და შეამცირეთ სითბო. განათავსეთ სახურავი და ჩაშუშეთ ქათამი საკუთარ წვენებში, სანამ არ დარბილდება.

ამასობაში, შესაფერის პატარა თასში აურიეთ ნაღები და ფქვილი, თანდათანობით დაუმატეთ რძე. ამოიღეთ ქათამი და გადაწურეთ სამზარეულოს ქაღალდზე. კრემის ნარევი ჩაასხით იმავე ტაფაში, სადაც ქათამი იყო და გააჩერეთ ნელ ცეცხლზე, სანამ არ გასქელდება და არ ბუშტუკებს. ბოლოს დაამატეთ სიმინდი. მიირთვით ქათამი ამ სოუსის რამდენიმე კოვზით. მოაყარეთ ოხრახუში იდეალურად დასრულებული სახე.

ჩვენი მეორე შემოთავაზება არის მაკარონი სოკოს სოუსით

სტუმრების მოხიბვლა გემრიელი კერძებით
სტუმრების მოხიბვლა გემრიელი კერძებით

აუცილებელი პროდუქტები 4 ულუფისთვის: 3 ს.კ. კარაქი, 1 საშუალო ზომის ხახვი, წვრილად დაჭრილი, 1 ს.კ. ზეითუნის ზეთი, 3 კბილი ნიორი, საუკეთესო დამსხვრეული, 4 ს.კ. დაჭრილი სოკო, 1 ჩ.კ. გამხმარი thyme, ½ tsp. თხევადი კრემი, ½ ჩ.კ. გახეხილი ყველი ყველი, მაკარონი, დაახლოებით ნახევარი პაკეტი.

მომზადება: ადუღეთ მაკარონი დამარილებულ წყალში. მოხალეთ ხახვი და ნიორი კარაქსა და ზეითუნის ზეთში, სანამ არ დარბილდება. გემოვნებით დაამატეთ thyme და სოკო, მარილი და პილპილი. ხარშეთ დაახლოებით 5 წუთი, მუდმივად ურიეთ. სოკო უნდა დარბილდეს და ოდნავ მოყავისფრო გახდეს.

დაუმატეთ ნაღები და ნარევი ადუღდება. შეამცირეთ ცეცხლი და დაუმატეთ ყვითელი ყველი. დატოვეთ რამდენიმე წუთი, სანამ ყველი მთლიანად გადნება და ნარევი არ გასქელდება. მიირთვით მაკარონი სოუსთან ერთად და მორთეთ ოხრახუშის ტოტით.

გირჩევთ: