2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:24
კოლაგენი ადამიანის შემაერთებელ ქსოვილში მთავარი ცილაა. მისი კონცენტრაცია ცვალებადია სხეულის სხვადასხვა ნაწილში - 23% თავის ქალაში, 64% რქოვანაში, 50% ხრტილებში და 75% მდე კანში. იგი წარმოადგენს ადამიანის ცილის მთლიანი წონის 30% -ს და პასუხისმგებელია კანის უჯრედების სიმკვრივეზე, ელასტიურობას, სათანადო ტენიანობასა და მუდმივ განახლებაზე.
კოლაგენი მონაწილეობს თითქმის ყველა სისტემის, ქსოვილებისა და ორგანოების მუშაობაში. რაც წლები გადის, სხეული კარგავს სინთეზის უნარს კოლაგენი. დარღვევები ფორმირებაში კოლაგენი ისინი ასევე გვხვდება უწყვეტი გადატვირთვის / სპორტის, ფიზიკური დატვირთვის /, ასევე ზოგიერთ აუტოიმუნურ დაავადებაში / ოსტეოართრიტის დროს.
კოლაგენი ძლიერი და გაჭიმულია, აქვს მაღალი დაჭიმულობის ძალა. ეს არის მყესების, ხრტილების და იოგების, კბილებისა და ძვლების ძირითადი კომპონენტი. რბილ კერატინთან ერთად ის უზრუნველყოფს კანის ელასტიურობას და ძალას. კოლაგენი აქვს გამაძლიერებელი მოქმედება სისხლძარღვებზე და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ქსოვილების განვითარებაში. ერთი სიტყვით - მის გარეშე სიცოცხლე არ არის.
კოლაგენი გამუდმებით მრავლდება. ამასთან, 25 წლის შემდეგ, ეს პროცესი უფრო რთულდება და თანდათანობით ასუსტებს წლების განმავლობაში.
კოლა - წებო, გენო - ვშობ. ეს სიტყვები საუბრობენ კოლაგენის, როგორც ცილის ფუნქციაზე, რომელიც აკავშირებს უჯრედულ ელემენტებს. კოლაგენი შედგება ამინომჟავებისგან - გრძელი ხვეული პეპტიდური ჯაჭვებისგან, რომლებიც შეიცავს 19-დან 105 ამინომჟავებს.
მათგან ყველაზე მნიშვნელოვანია გლიცინი, პროლინი, ჰიდროქსიპროლინი და ჰიდროქსილიზინი. ამინომჟავები შედგება ნახშირბადის, წყალბადის და ჟანგბადის ქიმიური ელემენტებისგან, რომლებიც რეაგირებენ აზოტთან. მინიმუმ 100 ამინომჟავის ნაერთი იწვევს პოლიპეპტიდური ჯაჭვის წარმოქმნას. ასე იბადება ცილები და კოლაგენი.
კოლაგენის ფუნქციები
ჩვენ უკვე აღვნიშნეთ მრავალი მახასიათებელი კოლაგენი. მოდით, უფრო დეტალურად გადავხედოთ მათ. კოლაგენი ფუნქციონირებს ორგანიზმში რამდენიმე სხვადასხვა გზით. კოლაგენის შეუიარაღებელი თვალის ფუნქციების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი და უხილავია მისი კონსტრუქციული როლი კანისთვის.
იგი შეადგენს მისი მშრალი წონის დაახლოებით 80% -ს, უზრუნველყოფს მის საჭირო სტრუქტურას სხვა მნიშვნელოვან ცილასთან - ელასტინთან ერთად. ამრიგად, ორივე ცილა უზრუნველყოფს სხეულის აუცილებელ მოქნილობას, რომ სხეული დაიძაბოს და ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნდეს.
კოლაგენს ასევე აქვს მნიშვნელოვანი ფუნქციები ძვლებისთვის. ძვლები შედგება ნარევისგან კოლაგენი და სპეციფიკური მასალა ჰქვია ჰიდროქსიაპატიტი. მათი კომბინაცია პასუხისმგებელია ძვლების სტრუქტურაზე, სიმტკიცეზე და მოქნილობაზე. კვლევის თანახმად, ძვლების დაახლოებით 30% მზადდება ორგანული მასალებისგან, აქედან 95% კოლაგენია.
კოლაგენი არის სისხლძარღვების კედლების - კაპილარების, ვენების, არტერიების სამშენებლო ბლოკი. ეს მათ აძლევს ძალასა და ძალას, სტრუქტურას და მოქნილობას სისხლის თითოეულ უჯრედში სათანადო ტრანსპორტირებისთვის.
კოლაგენი მნიშვნელოვანია კუნთების ფუნქციონირებისთვის.
კოლაგენის მოლეკულები უზრუნველყოფს კუნთოვან ბოჭკოებს ძალასა და სტრუქტურას, რაც მათ სჭირდებათ მთელი დღის განმავლობაში გადასაადგილებლად. კოლაგენი აშენებს არა მხოლოდ კუნთოვან ბოჭკოებს, არამედ გლუვ კუნთებსაც - გულის კუნთებს, შარდის ბუშტისა და სასქესო ორგანოების კუნთებს.
კოლაგენის უპირატესობები
ბაზარზე არსებობს სხვადასხვა დანამატები და პროდუქტები კოლაგენი. ამ დანამატებს აქვს სხვადასხვა სასარგებლო ეფექტი. უკვე აღინიშნა, რომ 25 წლის ასაკის შემდეგ ორგანიზმი ანელებს პროცესების წარმოებას კოლაგენი. კოლაგენი, რომელიც ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ფორმით, ანელებს კანის დაბერების პროცესს, არბილებს ნაწიბურებს, აძლიერებს ფრჩხილების და თმის ცვენებს, ანელებს თმის ცვენის პროცესებს, აუმჯობესებს კანის სიმკვრივეს და პიგმენტაციას.
სავარაუდოდ, კოლაგენის დამატებები ხელს უწყობს პაროდონტის დაავადების მკურნალობას ღრძილებზე, როზაცეასა და არასრულწლოვან აკნეზე, ფსორიაზზე, დერმატოზებსა და ლიქენებზე, კანის ალერგიასა და ოსტეოპოროზზე, სახსრებისა და ხერხემლის ანთებაზე, აღადგენს საშოს ლორწოვან გარსს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
გირჩევთ:
კოლაგენი - რა უნდა იცოდეთ
კოლაგენის არსებობას ხშირად ვხვდებით ჩვენს საყვარელ სახის კრემში, ტანის ლოსიონში, კვების დანამატებსა და მედიკამენტებშიც კი. რა არის კოლაგენი? რა როლს ასრულებს ჩვენი სხეული, რომ იყოს იმ პროდუქტების განუყოფელი ნაწილი, რომელსაც ყოველდღე ვიყენებთ?
რა არის ჰიდროლიზებული კოლაგენი და რისთვის არის კარგი?
კოლაგენი არის სტრუქტურული ცილა, რომელიც უჯრედებსა და ქსოვილებს ერთმანეთთან აკავშირებს და მათ ფორმისა და მთლიანობის შენარჩუნებაში ეხმარება. ეს არის ყველაზე მდიდარი ცილა ადამიანის ორგანიზმში. ის გვხვდება კუნთებში, კანში, სისხლში, ძვლებში, ხრტილებში და მყესებში.
კოლაგენი - საინტერესო ფაქტები
Სიტყვა კოლაგენი მომდინარეობს ბერძნული ენიდან და სიტყვასიტყვით თარგმნა ნიშნავს წებოს წარმოებას. კოლაგენი არის მყარი, ბოჭკოვანი და ხსნადი ცილა. კოლაგენი არის შემაერთებელი ქსოვილის მთავარი სტრუქტურული ცილა ადამიანის ორგანიზმში. ეს არის მთავარი კომპონენტი სახსრებში, მყესებში, ხრტილებში, კუნთებში, კანში.