რას შეიცავს ნიორი და რატომ უნდა ვჭამოთ იგი?

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

ნივრის სარგებელი გამოწვეულია სასიცოცხლო მნიშვნელობის ქიმიური ალიცინის შემცველობით, რომელიც დიდი სამკურნალო საშუალებაა. ალიცინი, რომელიც შეიცავს გოგირდს, ნიორის არომატის დამნაშავეა.

კაცობრიობა ნიორს იყენებს სამ ათასზე მეტი წლის განმავლობაში. პირველი მსოფლიო ომის დროს ქირურგები იყენებდნენ ნიორს, როგორც ანტისეპტიკას ჭრილობების სამკურნალოდ.

ნიორი შეიცავს ფოსფორს, კალციუმს და რკინას, იოდს, გოგირდს, ქლორს, ალიცინს და ალისატინს. ის სასარგებლოა დიაბეტის დროს. დიაბეტმა შეიძლება დააზიანოს თირკმლები, ნერვული სისტემა, გული და მხედველობა. ნივრის ზეთი ხელს უწყობს დიაბეტის გვერდითი მოვლენების მკურნალობას.

ნიორი, ალიცინის მაღალი დონის გამო, ხელს უშლის მავნე ქოლესტერინის დაჟანგვას. მაღალი ქოლესტერინის მქონე ყველა ადამიანმა დიეტაში უნდა შეიტანოს ნიორი.

ნიორი სასარგებლოა ჰიპერტენზიის დროს. როდესაც ადამიანს აქვს მაღალი წნევა, ნიორი ალიცინი დასასვენებლად მოქმედებს სისხლძარღვებზე. ნიორი ასევე ებრძვის თრომბოზს.

ნივრის ყოველდღიური გამოყენება ხელს უწყობს საჭმლის მონელების პრობლემების აღმოფხვრას. საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გაღიზიანებაც კი შეიძლება ნიორით მოიცილოთ.

ნიორი მდიდარია სელენიუმით, კვერცეტინით და C ვიტამინით, რაც ხელს უწყობს თვალის ინფექციების და დაავადებების მკურნალობას. ნიორი გამოიყენება ყურის ტკივილის დროს, რადგან მას აქვს სოკოს საწინააღმდეგო და ანტიბიოტიკური თვისებები.

ნივრის ზეთის მომზადება შეგიძლიათ თავად გახეხილი ნიორისგან წვენის გამოწურვით და ზეითუნის ზეთში დამატებაში. ნარევი ინახებოდა ოთახის ტემპერატურაზე სამი დღის განმავლობაში.

ნიორი კურნავს დიზენტერიას, დიარეას და კოლიტს. მისი როლი მატლების მოცილებაში ფენომენალურია. ეს გავლენას არ ახდენს კუჭის სასარგებლო ორგანიზმებზე, მაგრამ დესტრუქციულად მოქმედებს მავნე ბაქტერიებზე.

გაციების და ხველის დროს მიირთვით უმი ნიორი. დაავადების დასაწყისში მიირთვით ორი უმი კბილი, ეს დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად ვებრძოლოთ დაავადებას.

ნიორი ხელს უწყობს ჭრილობების შეხორცებას, მაგრამ უნდა შეურიოთ წყალს, რადგან ამან შეიძლება გააღიზიანოს კანი. ნიორი, თაფლი, თხევადი კრემი და კურკუმას ნიღაბი იყენებენ აკნეს გამოსაყენებლად და სამკურნალოდ.

ერთი ჭიქა ახალი რძე, რომელშიც სამი კბილი ნიორია მოხარშული, ასთმით დაავადებულებს შვებას უქმნის. ნიორი აძლიერებს სექსუალურ სურვილს და ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც გამაახალგაზრდავებელი საშუალება საძინებელში. ადამიანებმა, რომლებსაც ძალიან ბევრი სექსი აქვთ, ბევრი ნიორი უნდა ჭამონ, რომ თავი დაიცვან ნერვული დაღლილობისგან.

ნიორი ძალიან სასარგებლოა თავისი ნედლი ფორმით. დღეში მხოლოდ ერთი კბილი უზარმაზარ სარგებელს მოუტანს თქვენს ჯანმრთელობას. თუ კერძებს ნიორს დაამატებთ, ბოლო წუთს უნდა დაამატოთ, რომ არ დაკარგოს საკვები ნივთიერებები.