2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ჭარბი წონის ბავშვების რაოდენობა ბულგარეთში დაახლოებით 30 პროცენტია, რაც ბოლო წლებთან შედარებით ნაკლებია, - თქვა დოქტორმა ვესელკა დულევამ, ჯანდაცვის სამინისტროს ეროვნული კონსულტანტმა.
ჯანსაღი კვების თემაზე მრგვალ მაგიდაზე ექსპერტმა ასევე თქვა, რომ ჩვენს ქვეყანაში სიმსუქნით დაავადებული ბავშვები 12-დან 15% -მდეა.
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, ევროპაში ყოველი მესამე ბავშვი წონის პრობლემები აქვს. ანალოგიური ვითარებაა ბულგარეთში.
სულ 1997 წლიდან ჩატარდა 13 ეროვნული კვლევა. მათ შეაგროვეს ინფორმაცია ბულგარელების დიეტისა და წონაზე მისი გავლენის შესახებ. კვლევამ აჩვენა, რომ ბოლო წლის განმავლობაში შედეგები გაუმჯობესდა.
1998-დან 2008 წლამდე პერიოდში ბავშვების სიმსუქნის ორმაგი ზრდა გვქონდა და 5 წლის ასაკსაც კი ჭარბი წონა ჰქონდა. 2008 წლიდან 2013 წლამდე შეინიშნებოდა ამ უარყოფითი ტენდენციის შენარჩუნება, თქვა ექიმმა დულევამ.
ამასთან, დასკვნებია, რომ 2016 წლიდან ჩვენს ქვეყანაში ბავშვები ჯანმრთელად იკვებებიან და ეს მათ წონაზე დადებითად მოქმედებს.
მრგვალ მაგიდასთან, მშობლებმა ექსპერტს სთხოვეს კომენტარი შვილებისთვის მიწოდებულ საჭმელებზე. დოქტორმა ვესელკა დულევამ უპასუხა, რომ ამ საკვებს არ მიმართავენ ჯანდაცვის სამინისტროს, რადგან ისინი MES პროგრამის ფარგლებში იმყოფებიან.
სპეციალისტის აზრით, ჯანსაღი კვების 3 დამტკიცებული ეროვნული რეგულაცია არსებობს - საბავშვო ბაღების, ბაგა-ბაღების და სკოლებისთვის. ისინი განსაზღვრავენ კრიტერიუმებს და გვთავაზობენ 400 – ზე მეტ რეცეპტს, რომელშიც მარილის, შაქრისა და ცხიმის რაოდენობა შეზღუდულია.
თითოეული რეცეპტი ითვლის ცილების, ნახშირწყლების, ვიტამინებისა და მინერალების ზუსტ რაოდენობას, რომლებიც მნიშვნელოვანია ბავშვების კვებისთვის.
ასევე განიხილება საიდენტიფიკაციო ლოგო, რომელიც აჩვენებს, თუ რამდენად ჯანმრთელია პროდუქტი ამ პარამეტრების შესაბამისად.
გირჩევთ:
დღეს აღინიშნება ჭარბი წონის საერთაშორისო დღე
24 ოქტომბერი გამოცხადებულია ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლის საერთაშორისო დღედ და ამიტომ დაიწყო მთელი რიგი კამპანიების, რომლებიც მიზნად ისახავს წონის ჯანმრთელობასა და წონის დაკლებას. დიდი ბრიტანეთისა და ბელგიის სიმსუქნის საწინააღმდეგო ეროვნული ფორუმის მონაცემები აჩვენებს, რომ სულ უფრო მეტი ადამიანი ჭარბწონიანია, ჭარბწონიანი ადამიანების რიცხვი იზრდება.
დიეტა ჭარბი წონის ბავშვებისთვის
ჭარბი წონის ან ჭარბწონიანობის შემთხვევაში, ბავშვებს ჯანმრთელობის სერიოზული რისკები შეიძლება ჰქონდეთ, თუნდაც სამედიცინო პირობები, რომლებიც ოდესღაც მხოლოდ მოზრდილებში იყო, მაგალითად ჰიპერტენზია, მაღალი ქოლესტერინი და დიაბეტი. თუ თქვენს შვილს ჭარბი წონა აქვს, მას შეიძლება ფიზიკური პრობლემების გარდა, ემოციური და სოციალური პრობლემებიც ჰქონდეს.
მეგობრები არიან ჩვენი ჭარბი წონის ბრალი
ამერიკულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანები უფრო მეტ წონას იძენენ, როდესაც ჭამა ჭირვეულ მეგობრებთან ერთად. ექსპერტებმა დაადგინეს, რომ ჩვენ არაჯანსაღად ვჭამთ, როდესაც გარშემომყოფები ხშირად მიირთმევენ ასეთ საკვებს. იგივე წესი მოქმედებს, თუ ვეგეტარიანელების ან იმ ადამიანების კომპანიაში აღმოვჩნდით, რომლებიც უყურებენ რას ჭამენ.
შაქრის რაოდენობა ჩვენს საყვარელ ზაფხულის ხილში
ზაფხულის თვეებში ბევრს ურჩევნია იკვებება ხილით , რადგან შემდეგ ისინი მრავლადაა და დიეტურ საკვებად ითვლება. ამასთან, ზოგიერთი მათგანის ჭამა არ უნდა იქნას გადაჭარბებული, რადგან ხილის შაქრის გადაჭარბებულმა რაოდენობამ შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემები და წონის მომატება გამოიწვიოს.
ჩვენს ქვეყანაში ყველის წარმოება 16000 ტონით შემცირდა
სოფლის მეურნეობისა და სურსათის სამინისტროს მონაცემებით, ბოლო 10 წლის განმავლობაში ქვეყანაში ყველის წარმოება 16000 ტონით შემცირდა. 2008 წელს ჩვენს ქვეყანაში რძის ქარხნებმა 73,026 ტონა ყველი აწარმოეს, 10 წლის შემდეგ კი მოცულობამ 57 577 ტონა შეამცირა.
