2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
კარტოფილით შეგიძლიათ გამოიყენოთ მრავალფეროვანი გემრიელი კერძების მოსამზადებლად. კარტოფილის მოხარშვა უმარტივესია - კანით ან მის გარეშე, შემდეგ კი მიირთვით დამატებითი ტოპინგით ან სოუსით.
მოხარშული კარტოფილი უგემრიელესია, ნიორთან და მწვანე სანელებლებთან ერთად. წვრილად დაჭერით ნივრის კბილი, შეურიეთ ცოტაოდენი გამდნარი კარაქი ან ნაღები, დაამატეთ დაჭრილი ოხრახუში და კამა და მარილი. დაასხით ეს სოუსი ცხელ მოხარშულ კარტოფილს.
კარტოფილი შემწვარი ხახვით უგემრიელესია. ორი ხახვი წვრილად დაჭრილი და შემწვარი კარაქით ან ზეთით, სანამ ოქროსფერი გახდება. განათავსეთ ცხელი კარტოფილი დიდ თეფშში, მოაყარეთ მარილი და ზემოდან მოაყარეთ შემწვარი ხახვი.
ჩაშუშული კარტოფილი ძალიან გემრიელია. ისინი მზადდება დაჭრილი კარტოფილის მსუბუქად შემწვარი ნახევრად მზა მდგომარეობამდე, შემდეგ დაამატეთ სანელებლები, ბოსტნეული, ყვითელი ყველი და სხვა პროდუქტები, რაც დამოკიდებულია რეცეპტზე.
ჩაშუშული კარტოფილი პომიდვრით არის სწრაფი და გემრიელი. შემადგენლობა: 8 კარტოფილი, 3 პომიდორი, 1 წითელი წიწაკა, 1 ხახვი, 4 კვერცხი, 150 გრამი ყველი.
ხახვი დავჭრათ ნაჭრებად, წითელი წიწაკა და პომიდორი კუბიკებად. გააცალეთ კანი, გახეხეთ და შეწვით ცხელ ზეთში. სანამ ისინი მზად იქნებიან, დაუმატეთ დაჭრილი ბოსტნეული. ხუთი წუთის შემდეგ დაამატეთ ათქვეფილი კვერცხი და გახეხილი ყველი ყველი, მარილი და სანელებლები გემოვნებით. დააფარეთ თავსახური და მოხარშეთ კიდევ 3 წუთი.
გამომცხვარი ვერცხლის კარტოფილი გააკვირვებს თქვენს სტუმრებს. შემადგენლობა: 8 კარტოფილი, 200 გრამი ხაჭო, 2 კბილი ნიორი, 1 კონა ოხრახუში, 1 კონა კამა, მარილი.
გააცალეთ კარტოფილი და თუ ის ახალგაზრდაა, უბრალოდ კარგად გარეცხეთ წყლით. თითოეულ კარტოფილზე კეთდება ჯვრის ფორმის ჭრილი. კარტოფილი სათითაოდ გაახვიეთ ფოლგაში და გამოაცხვეთ 220 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში, დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში.
დავჭრათ კამა და ოხრახუში, ავურიოთ ხაჭო და წვრილად დაჭრილი ნიორი, დავამატოთ მარილი გემოვნებით. დასრულებული კარტოფილი ოდნავ იშლება ფოლგის ამოღების გარეშე.
ჩაის კოვზის გამოყენებით, ამოიღეთ თითოეული კარტოფილის ბირთვის ნაწილი, შეავსეთ შევსებით და მსუბუქად გადაიტანეთ კილიტა. აცხვეთ კიდევ 7 წუთი. 5 წუთის განმავლობაში ღუმელში დგომის შემდეგ გახსენით კილიტა, რომ შევსება ვარდისფერი გახდეს.
კარტოფილი ნაღებით და ხახვით ძალიან სწრაფად და მარტივად მოსამზადებელია. აუცილებელი პროდუქტები: 15 კარტოფილი, 2 ჭიქა და ნახევარი თხევადი კრემი, 2 ხახვი, შავი პილპილი, მარილი.
კარტოფილი მოხარშულია კანიანი გარეშე. შემდეგ მოაცილეთ ქერქი და დაალაგეთ უჯრაში. ხახვი წვრილად დაჭრილი ან გახეხილია. მოაყარეთ კარტოფილი, მოაყარეთ შავი პილპილი და დაახურეთ ხახვი. ზემოდან გადაუსვით კრემი და აცხვეთ 1 საათის განმავლობაში 180 გრადუსზე.
გირჩევთ:
გემრიელი კერძები როზმარინის არომატით
როზმარინი არის სანელებელი, რომელიც ძალიან სასიამოვნო და სუფთა არომატს აძლევს კერძებს, რომელშიც ის დებენ. სანელებელს ხშირად იყენებენ ხმელთაშუა ზღვის სამზარეულოში. როზმარინის ფოთლებს იყენებენ სანელებლად და შეიძლება იყოს ახალი ან გამხმარი. ხშირად იყენებენ სუპების სუნს, ხორცის შემწვარს, მარინადებს.
უგემრიელესი და მარტივი კერძები კარტოფილით ერთ ადგილზე
კარტოფილი ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი ბოსტნეულია. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ძირითადი კერძების მოსამზადებლად, ასევე გვერდითი კერძებისთვის. ის ყოველთვის იქ არის, როდესაც გვინდა მოვამზადოთ რამე სწრაფი და გემრიელი, ბევრი პროდუქტის გარეშე.
ჯანსაღი და გემრიელი ბულგარული კერძები
ბულგარული სუფრაზე გავრცელებულია არა მხოლოდ ბალკანეთში. მსოფლიოს სხვადასხვა ნაწილში ეს არის საყვარელი და ხშირად მომზადებული პროდუქტი. ჩვენს ქვეყანაში მისი პოვნა თითქმის ყველა სასურსათო მაღაზიაში შეგიძლიათ. ეს შესანიშნავი გზაა თქვენი სუფრის დივერსიფიკაციისთვის და ცოტათი განსხვავებულის მოსინჯვისთვის.
კერძები, რომლებიც ბევრად გემრიელი და ჯანმრთელი ხდება, მზადდება კარაქით
ბევრის აზრით, ჯანსაღი დიეტა გირჩევთ პროდუქტების მომზადებას რაც შეიძლება ნაკლები ცხიმით. ასეა გარკვეულწილად. კარაქი ისეთივე მავნეა მიჩნეული, როგორც სხვა სახის ცხიმები, რომლებიც საკვების დასამზადებლად გამოიყენება. სინამდვილეში, სიმართლე ის არის, რომ არსებობს კერძები, რომელთა მომზადებაც კარაქით გახდის მათ უფრო გემრიელ და ჯანმრთელს.
მადისაღმძვრელი ვეგეტარიანული კერძები კარტოფილით
კარტოფილის კერძები ძალიან გავრცელებულია და მათი მომზადების უამრავი რეცეპტი არსებობს, მაგრამ თუ ვეგეტერიანელი ხართ და კვერცხს, რძესა და რძის პროდუქტებსაც კი არ მიირთმევთ, ვარიანტები არც ისე ბევრია. სწორედ ამიტომ, ჩვენ შემოგთავაზებთ 3 საინტერესო იდეას კარტოფილის მთლიანად ვეგეტარიანული კერძებისთვის: