2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
თევზის წვნიანი, თევზის წვნიანი, თევზის წვნიანი - რასაც თქვენ ეძახით, ყველას ახსოვს, რომ ეს არის საოცარი ზღვის სურნელოვანი ბულიონი.
რა თქმა უნდა, თევზის წვნიანსაც მდინარის თევზისგან ამზადებენ და მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ საუკეთესო დიასახლისი, წვნიანის მომზადებას ვერ შეცდებით. მიზეზი ის არის, რომ ეს წვნიანი ძალიან მარტივად მოსამზადებელია და ყოველთვის იძლევა შესანიშნავი გემოვნების გარანტიას.
ამასთან, თევზის წვნიანს თავისი დახვეწილობები აქვს სამზარეულოში. კარგი ბულიონი მზადდება ყველანაირი თევზისგან - ჰეკი, კობრი, კალმახი, იხვი, გვირაბი, თეთრი თევზი, მაგრამ სურნელოვანი თევზის სუპის მაგია მხოლოდ მაშინ მოდის, როდესაც მას რამდენიმე სახის თევზისგან ამზადებთ.
თუ ნამდვილად გემრიელი წვნიანის მომზადება გსურთ, სამახსოვრო არომატით, აუცილებლად შეურიეთ იხვი ტურბოტთან ან სხვა სახის ზღვის თევზთან. ექსპერიმენტი თქვენს გემოვნებასა და შესაძლებლობებში და დარწმუნებული იყავით, რომ იმედგაცრუებულს არ დატოვებთ ახლობლების კუჭებს.
ბოსტნეული, რომელიც შეგიძლიათ ჩაყაროთ წვნიანში, ასევე განსხვავებულია - სავალდებულო ინგრედიენტებია ხახვი, სტაფილო, კარტოფილი და პომიდორი და იქიდან დაამატეთ რაც გსურთ. წიწაკა, კამბი, ცოტა კომბოსტო ან ყაბაყიც კი არ იქნება ზედმეტი.
პირველ რიგში აუცილებელია მათი დაჭრა და მსუბუქად შეწვა ბულიონის რამდენიმე კოვზით, რომელშიც თევზი ადუღდა. თუ გსურთ თქვენი წვნიანი უფრო დიეტური იყოს, მოხარშეთ თევზი, მოაშორეთ და ძვალი გაადნეთ და სუფთა ბოსტნეულს დაასხით ნახარში ბულიონში.
როდესაც ბოსტნეული დარბილდება, ჩვეულებრივ დაამატებთ გაწმენდებულ და დაჭრილ თევზს ან თევზის ნაჭრებს, ცოტა ცხიმს და დაჭრილ პომიდორს. დასასრულს, სანელებლების დრო დადგა. არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება თვითდაჯერებული თევზის წვნიანი დევიზონისა და ლიუშტიანის გარეშე.
ეს არის სხვა ძირითადი წესი, თუ გსურთ საზ გემრიელი თევზის წვნიანი. სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ ნიახურის ფესვიც დაუმატოთ. სხვა სანელებლებში შედის სავალდებულო მარილი, შავი პილპილი (დაფქვილი და მარცვლეული), ოხრახუში, ორეგანო და თიამიც კი.
წვნიანს ააწყობთ თუ ისევ ღიად დატოვებთ, ეს პირადი არჩევანისა და უპირატესობის საკითხია. აღნაგობა ჩვეულებრივ მზადდება ერთი კვერცხისგან და ცოტა იოგურტისგან. თუ გსურთ თევზის წვნიანი სუფთა დატოვოთ, შეგიძლიათ დაამატოთ ერთი ან ორი კოვზი პიურე კარტოფილის ფხვნილი, რომ ოდნავ გასქელდეს.
დაბოლოს, დარწმუნდით, რომ მას ცოტა ლიმონის წვენით მოაყარეთ. ჩვენი ბებიების რეცეპტების თანახმად, თუ წვნიანის მომზადების ბოლოს ცოტა ნახშირს დაამატებთ (რომელსაც შემდეგ ამოიღებთ), თევზის სუპი შეიძენს უნიკალურ შებოლილ გემოს.
გირჩევთ:
გემრიელი ქათმის სუპის საიდუმლო
ჩვენ გრიპისა და გრიპის ინფექციების სეზონში ვართ. გრიპის ვირუსების საუკეთესო პრევენცია კარგია ქათმის სუპი . ასეთი წვნიანი ჩვენთან სასწაულებს ახდენს - გემრიელი და უაღრესად ჯანსაღი. მაგრამ რაშია საიდუმლო გემრიელი ქათმის სუპი ? აქ რამდენიმე რჩევაა
გემრიელი ტრიპე სუპის საიდუმლოებები
მუცლის სუპი ბულგარული ტრადიციული კერძია. სინამდვილეში, უფრო სწორედ, ტრადიციული ბულგარული სუპი. იგი მზადდება ღორის ან საქონლის ხორციდან. ერთ-ერთი საიდუმლო ის არის, რომ მუცელი ძალიან კარგად უნდა იყოს მოხარშული, სანამ არ გასინჯავთ. ამ გემრიელი წვნიანის ჭამა შეგიძლიათ სხვა ქვეყნებში.
თევზის ზეთი არის ხანგრძლივობის საიდუმლო
თევზის ზეთი, რომელიც მდიდარია პოლიუჯერი ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, ხელს უწყობს უჯრედების სასიცოცხლო აქტივობის გახანგრძლივებას, ამბობენ კალიფორნიის უნივერსიტეტის ამერიკელი მეცნიერები. ისინი ამტკიცებენ, რომ ამ ხანგრძლივობის ელექსირით ხელს უწყობს გულის დაავადებებს.
პურიანი თევზის საიდუმლო
ცნობილია, რომ თევზი გრილზე, ღუმელში ან ორთქლზე განსაკუთრებით კარგია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. მაგრამ შემწვარი ან პურიანი თევზიც ძალიან გემრიელი და სასურველია. მართალია, ეს უფრო კალორიულია, მაგრამ თევზი თევზია და სანამ მასზე არ გაქვთ ალერგია, ის ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი საკვების კატეგორიას მიეკუთვნება.
სოკოს სუპის სამი ყველაზე გემრიელი რეცეპტი
გემრიელის გარდა, სოკოს მრავალი სასარგებლო თვისებაც აქვს - სწრაფად ამზადებენ, არაფრად აგდებენ, ადვილად ინახება მაცივარში დაახლოებით 5 დღის განმავლობაში და რადგან მათ ნამდვილად აქვთ სპონგის როლი, არაერთი სუპი, რადგან ისინი შთანთქავენ ყველა არომატულ ბალახს და სუნელს.