2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
წყალი, თუნდაც თბილი, უდავოდ საუკეთესო სასმელია სხეულისა და გონებისთვის. პრობლემა ის არის, რომ მას არ აქვს გემო და სუნი და მიუხედავად იმისა, რომ მასთან ერთად თავს ჯანმრთელად ვგრძნობთ, წყურვილის გასაქრობად უფრო სასიამოვნო სასმელებს მივმართავთ.
ბევრი ადამიანი ხდება ჭკვიანი მარკეტინგული კომპანიების მსხვერპლი, რომლებიც წვენებსა და სასმელებს ბაზარზე ათავსებენ დიდი ეტიკეტით, რომელიც 100% ნატურალურია და მავნე ინფორმაციას პატარა ყუთში თითქმის უხილავად ტოვებს.
კალორიები და გაჯერებული ცხიმები ფარულად რჩება და ნაკლებად ჩანს, და მას შემდეგ, რაც მოვატყუებთ და ამ ინფორმაციას უგულებელვყოფთ, ვიწყებთ პრეტენზიებს ჭარბი წონის, კვების და ჯანმრთელობის დარღვევების შესახებ. კვლევების თანახმად, ყველაზე დიდი მომხმარებლები არიან ბავშვები, მოზარდები და ახალგაზრდები.
ნაჩვენებია, რომ Milkshakes იწვევს ჯანმრთელობის პრობლემებს და ყველამ არ იცის რომ ისინი შეიცავს შაქარს და ცხიმს, მაგრამ სენდვიჩებთან და მძიმე საკვებთან ერთად, ისინი კუჭ-ნაწლავის პრობლემებს იწვევენ.
ენერგეტიკული სასმელები შეუცვლელი დამხმარე საშუალებაა ორგანიზმის განახლებისა და ენერგიის მისაცემად, მაგრამ ვიცით, რა არის მათში? შაქარი, კოფეინი და ტაურინი ამ სასმელის მცირე ნაწილია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა, ჰიპერტენზია ადრეულ ასაკში, დიაბეტი, სტრესი მომატებული შფოთვით და მრავალი სხვა.
არომატიზებული წყალი არის სასმელი, რომელსაც ველოდებით სასიამოვნო არომატით და ალბათ საინტერესო გემოთი. ეს მშვენიერია, მაგრამ ამ არომატს ბევრი შეუძლია გამოიწვიოს ალერგია, ასთმა და შაკიკი.
ყავა რძით ასევე ხშირად ცვლის წყლის მიღებას, მაგრამ მეცნიერებმა დაადასტურეს სასმელის მავნე ზემოქმედება, განსაკუთრებით იმ ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ მაღალი წნევა, ათეროსკლეროზი, თირკმელების დაავადება, გლაუკომა და გულის დაავადება. ფრთხილად იყავით, სანამ თქვენს ჭიქა გემრიელ ლატეს დალევთ და ნუ გადააჭარბებთ მას.
გირჩევთ:
რას შეიცავს შოკოლადი სინამდვილეში?
შოკოლადი უდავო ლიდერია ტკბილეულთა შორის და ძნელად მოიძებნება ადამიანი, ვისაც შეუძლია გაუძლოს ამ ცდუნებას. რამდენიმე წლის განმავლობაში დღის წესრიგში დგებოდა საკითხი, არის თუ არა შოკოლადი სასარგებლო ან უფრო მეტად მავნე. რა თქმა უნდა, ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად, ზუსტად უნდა ვიცოდეთ რომელ შოკოლადს ვგულისხმობთ და დაწვრილებით გადავხედოთ მის შინაარსს.
რას შეიცავს მშობლიური ლუდი და როგორ ამოვიცნოთ ხარისხიანი ლუდი
მიუხედავად იმისა, რომ ბულგარეთი არ არის წამყვანი ქვეყანა ლუდის სასმელად მსოფლიოში, როდესაც ზაფხულის სიცხე მოდის, ჩვენს ქვეყანაში აღარ არის პოპულარული სასმელი. ამასთან, რას შეიცავს მშობლიური ლუდი და როგორ განვასხვავოთ ხარისხი დაბალი ხარისხისგან, ცხადყოფს განყოფილებას, წაიკითხეთ bTV– ს ეტიკეტი.
რას შეიცავს ნიორი და რატომ უნდა ვჭამოთ იგი?
ნივრის სარგებელი გამოწვეულია სასიცოცხლო მნიშვნელობის ქიმიური ალიცინის შემცველობით, რომელიც დიდი სამკურნალო საშუალებაა. ალიცინი, რომელიც შეიცავს გოგირდს, ნიორის არომატის დამნაშავეა. კაცობრიობა ნიორს იყენებს სამ ათასზე მეტი წლის განმავლობაში.
რას შეიცავს ცხელი წიწაკა და რისთვის არის კარგი?
Ცხარე წიწაკა არის პატარა ბუჩქი, დაახლოებით 60 სმ სიგრძის. ფოთლები ელიფსურია და მრავალი ფერისაა, ხოლო ღეროები - ტოტებიანი. მისი ნაყოფი მცირე ზომისა და ფორმისაა - სფერულიდან მოგრძომდე. ნაყოფი შეიძლება იყოს ყვითელი, ნარინჯისფერი, ხშირად წითელი ან შინდისფერი, ასევე ზეთისხილის ან შავი.
რა შეიცავს რეალურად ბოზას?
ბოზატა არის ტრადიციული და ძალიან პოპულარული სასმელი ბალკანეთის მთელ რიგ ქვეყნებში. ითვლება, რომ იგი პირველად მე -10 საუკუნეში შეიქმნა და წლების განმავლობაში რეცეპტი გავრცელდა და განსხვავებული სახე მიიღო სხვადასხვა ქვეყანაში. დღეს შეგიძლიათ ბოზას დალევა ისეთ ქვეყნებში, როგორიცაა ბულგარეთი, მაკედონია, სერბეთი, რუმინეთი, თურქეთი, უკრაინა, ბოსნია და ჰერცეგოვინა და სხვა.
