2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ბრიუსელის კომბოსტო შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას. მასთან ერთად შეგიძლიათ მოამზადოთ გემრიელი და ჯანსაღი კერძები და სალათები, დაამატოთ იგი სუპებში.
ეს არის უგემრიელესი და ეფექტური კერძი ბრიუსელის კომბოსტო ფიჭვის კაკალით. საჭირო პროდუქტები: 225 გრამი ბეკონი, 60 გრამი კარაქი, 90 გრამი ფიჭვის კაკალი, 1 კილოგრამ ბრიუსელის კომბოსტო, 3 ხახვი მწვანე ხახვი, მარილი და პილპილი გემოვნებით.
მომზადების მეთოდი: ფრაის ბეკონი, წინასწარ დაჭრილი ნაჭრებად, სანამ ოქროსფერი გახდება. ამოიღეთ ბეკონი და შეწვით ფიჭვის კაკალი ოქროსფერამდე. დაამატეთ ბრიუსელის კომბოსტო, დაამატეთ დაჭრილი ხახვი, მოაყარეთ მარილი და პილპილი.
გააჩერეთ საშუალო ცეცხლზე, სანამ კომბოსტო არ დარბილდება - დაახლოებით 15 წუთი. სუფრასთან მიტანამდე მოაყარეთ ბეკონი.
კარტოფილი ბრიუსელის კომბოსტოსთან ერთად და მდოგვის სახვევი ძალიან გემრიელი კერძია, უნიკალური არომატით.
საჭირო პროდუქტები: 500 გრამი ახალი კარტოფილი, 300 გრამი ბრიუსელის კომბოსტო, ნიახურის 2 წილი, მწვანე ხახვის 3 ბუმბული.
გასახდელი: 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, 2 სუფრის კოვზი ფქვილი, 200 მილილიტრი ბოსტნეულის ბულიონი, 1 სუფრის კოვზი მდოგვი, 1 სუფრის კოვზი ჭაბურღილი, 2 მწიკვი მარილი.
მომზადების მეთოდი კარტოფილი გარეცხილია ფუნჯით და შუაზე გაჭერით. კომბოსტო გარეცხილი და დაჭრილი ოთხი ცალი თითოეული კომბოსტო. ნიახური დაჭრილია ნაჭრებად, მწვანე ხახვი - წრეებად.
მოხარშეთ კარტოფილი სანამ რბილდება. დაამატეთ ბრიუსელის კომბოსტო, მოხარშეთ ყველაფერი კიდევ 5 წუთის განმავლობაში და გადაწურეთ წყალი. შეურიეთ კარტოფილი, კომბოსტო, ნიახური და ხახვი და დაასხით სახვევი.
იგი მზადდება ზეითუნის ზეთის ძალიან მსუბუქად გახურებით, ფქვილის დამატებით და შეწვით ოქროსფერამდე. დაამატეთ ბულიონი და მიიყვანეთ ადუღებამდე, დაამატეთ დარჩენილი ინგრედიენტები და გააჩერეთ საშუალო ცეცხლზე 2 წუთის განმავლობაში. დაასხით ცხელი გასახდელი ბოსტნეულს და აურიეთ.
ბრიუსელის კომბოსტო ღუმელში ეს არის მარტივი და ძალიან გემრიელი.
საჭირო პროდუქტები: 500 გრამი ბრიუსელის კომბოსტო, 100 გრამი დაქუცმაცებული მთლიანი ბურღული, 4 სუფრის კოვზი კარაქი, მარილი გემოვნებით.
მომზადების მეთოდი კომბოსტოს შუაზე აჭრიან და ადუღებენ 10 წუთის განმავლობაში. კარაქი დნება. შეურიეთ კომბოსტოს, ორცხობილას და მარილს და აცხვეთ 20 წუთის განმავლობაში 220 გრადუსზე.
გირჩევთ:
როგორ მოვამზადოთ ახალი კომბოსტო
ვისაც ოდნავ მაინც გრძნობს თავს საკუთარ წყალში სამზარეულოში, იცის როგორ გააკეთოს კომბოსტოს უგემრიელესი სალათი სტაფილოთი ან კიტრით. არაფერია რთული, სანამ კომბოსტო საკმარისად წვრილად მოჭრით და სწორად მოაყარეთ. შესანიშნავი სალათი, რომელიც ყველა სეზონზე მზადდება.
ბრიუსელის კომბოსტო
ბრიუსელის კომბოსტო არის ბროკოლის, კომბოსტოსა და ყვავილოვანი კომბოსტოს ბოსტნეულის ოჯახიდან, კერძოდ, ჯვარცმის ოჯახიდან. თავისთავად, ბრიუსელის კომბოსტო სწორი, მაღალი და განშტოებული მცენარეა, რომელსაც აქვს დიდი, მყიფე და მოგრძო ფოთლები. მისი კვირტი 5 სმ დიამეტრს აღწევს.
ბრიუსელის კომბოსტო ხელს უწყობს კონცეფციის გამარტივებას
ქალისა და მამაკაცის ნაყოფიერების გაუმჯობესებისა და გაძლიერების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტია ფოლიუმის მჟავა. ეს მნიშვნელოვნად ამცირებს მუცლის მოშლისა და დაბადების დეფექტების რისკს, რის გამოც იგი რეკომენდებულია ყველა მომავალი დედისთვის.
ბრიუსელის კომბოსტო შესანიშნავია დიეტისთვის
ბრიუსელის კომბოსტო არანაკლებ პოპულარულია, ვიდრე თეთრი კომბოსტო, ყვავილოვანი კომბოსტო და ბროკოლი. ველურ ბუნებაში ეს კომბოსტო ბუნებაში არ გვხვდება - ის ხელოვნურად შეიქმნა ბელგიაში, საიდანაც მიიღო მისი სახელი. მისი გაშენება XVIII საუკუნის შუა პერიოდში დაიწყო და XIX საუკუნის პირველ მეოთხედში იგი უკვე გაიზარდა არა მხოლოდ ბელგიაში, არამედ ნიდერლანდებში, ინგლისში, გერმანიაში, საფრანგეთსა და შეერთებულ შტატებში.
ბრიუსელის კომბოსტო იცავს ყველანაირი დაავადებისგან
მცენარეთა საკვები ნივთიერებების მკვლევარებმა ბრიუსელის კომბოსტოში აღმოაჩინეს ინგრედიენტები, რომლებიც ეხმარება ჩვენი სხეულის თავდაცვის სისტემას სიმსივნისა და სხვა საშიში დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ბრიუსელის კომბოსტო, ისევე როგორც სხვა ჯვარცმული ბოსტნეული, "
