2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ყველას სმენია, რომ არსებობს სხვადასხვა დამამშვიდებელი სასმელები ღრმა ანტიკურ დროიდან, რაც დღესაც პოპულარულია.
მათი მოსამზადებლად გამოიყენება მრავალი პროდუქტი, და თითოეულ მათგანს აქვს უნიკალური თვისებები, რაც ხელს უწყობს ჯანმრთელ ძილს და სრული დასვენების მდგომარეობას. ნამდვილად ძნელია იმის დადგენა, რომელია ყველაზე დამამშვიდებელი სასმელის ტოპ 5, მაგრამ აქ მოცემულია 5 მათგანი, რომლებმაც დროთა განმავლობაში დაამტკიცეს თავიანთი თვისებები:
1. მცენარეული ჩაი, რომელიც შეიძლება მომზადდეს სხვადასხვა მწვანილისგან ან მათი კომბინაციისგან. ყველაზე დამამშვიდებელ ჩაის შორის არის გვირილის ან თიმის ჩაი, მაგრამ მათი შერევა შესაძლებელია პიტნისაც.
ამ მწვანილებს ზომიერი ზომიერი ეფექტი აქვთ და განსაკუთრებით შესაფერისია ძილის წინ. შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა თაფლი და დამამშვიდებელი ეფექტის გარდა, აუცილებლად იზრუნებთ თქვენს ზოგად ჯანმრთელობაზე, რადგან თაფლი ერთ-ერთი ძლიერი ბუნებრივი ანტიბიოტიკია.
2. მწვანე ჩაი არა მხოლოდ ძალიან კარგად მოქმედებს ადამიანის კონცენტრაციაზე, არამედ მის სიმშვიდეზე. მიუხედავად იმისა, რომ ფრთხილად იყავით, მწვანე ჩაის ზედმეტი დოზა არ მიიღოთ, მას ჩინელები იყენებდნენ უძველესი დროიდან ყველა გრძნობის დასაწყნარებლად.
3. დადასტურებული დამამშვიდებელი ეფექტი აქვს ხილის სასმელებსაც, რომლებიც ამზადებენ ახლად გამოწურული ხილისგან, მათ შორის გამოირჩევა ანანასის წვენი, რომელიც აუცილებლად ამშვიდებს ნერვებს და ზრუნავს ჩვენს კარგ ძილზე.
გაითვალისწინეთ, რომ ამ შემთხვევაში საქმე ეხება მხოლოდ ახალ წვენებს, რადგან მაღაზიებში გაყიდული ბუნებრივი წვენები ხშირად გაურკვეველი შინაარსისაა და შეიცავს ძალიან ბევრ კონსერვანტს და ფერს.
4. თბილ რძეს თაფლით აქვს დამტკიცებული დამამშვიდებელი ეფექტი და ის უნდა მიიღოთ ძილის წინ.
5. მრავალი ექსპერტის აზრით, ბოსტნეულის წვენებს ასევე აქვს ძალიან დამამშვიდებელი მოქმედება, მაგრამ უნდა გაითვალისწინონ, თუ კონკრეტულად რისგან უნდა მომზადდეს და მართლა ახლად გამოწურულია. მათთვის ეს ისევ ვრცელდება, სუფთაა თუ მაღაზიებიდან ნაყიდი.
არანაკლებ მნიშვნელოვანია, რომელ ბოსტნეულს აირჩევთ. რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, ხახვს შეუძლია უძილობასაც ებრძოლოს და ამ მიზნისთვის იყენებდნენ ჯერ კიდევ ძველი ეგვიპტის შემდეგ, რადგან ისინი შეიცავს ცერცეტინს.
გირჩევთ:
უცხოელთა ყველაზე საყვარელი ბულგარული კერძების ტოპ 7
ბულგარული სამზარეულო გამოირჩევა რამდენიმე ტიპიური კერძით, რომელსაც საზღვარგარეთიდან ჩამოსული სტუმრები ყოველთვის მოსწონთ ცდილობენ ჩვენი ქვეყნის სტუმრობისას. მათგან ყველაზე ფავორიტი ფუდპანდას რეიტინგში მოხვდა. 1. ქათამი ბრინჯით - ქათამი ბრინჯით ყველაზე მეტად ინტერესდება უცხოელების მხრიდან.
ტორტების 5 ყველაზე საყვარელი ყინულის ტოპ
არა ისე, რომ უგემრიელესი ნამცხვარი არ შეუძლია მის გარეშე მინანქარი , მაგრამ სწორით თქვენს ტკბილ მკურნალობას უფრო ლამაზი და დასრულებული სახე ექნება და ის უფრო მადისაღმძვრელი გახდება. იხილეთ ვინ არიან ჩვენი 5 რჩეულები icing ნამცხვრები რომელსაც რეგულარულად ვიყენებთ.
ყველაზე ძვირადღირებული ღვინოების ტოპ 10 მსოფლიოში
შემთხვევითი არ არის, რომ ღვინოს დიდი ხანია ღმერთების სასმელს უწოდებენ. ეს მსოფლიოში ყველაზე პოპულარული სასმელია და მილიონობით ადამიანისთვის, ვინც ალკოჰოლს აგროვებს, ჰობი გახდა. ყურძნის ჯიშები, საიდანაც ღვინო მზადდება, ნამდვილად ამოწურულია, რაც განსხვავებულ ფასებს იწვევს.
მსოფლიოში ყველაზე მეტად ყველაზე მოსაგერიებელი საკვები ტოპ 7
თანამედროვე სამყაროში ჩვენ გარშემორტყმულია პიცებით, ბურგერებით, დონატებით და ჩვენ ისე ვართ მიჩვეული, რომ არ დავუშვებთ, თუ როგორ არსებობს ზოგიერთ ეგზოტიკურ ქვეყანაში სხვადასხვა კულინარიული სპეციალობა. მაგრამ უნდა არსებობდეს ადგილები, სადაც მწერები ან მღრღნელები ჭამენ.
ყველაზე პოპულარული სასმელების ზიანი და სარგებელი
Შავი ჩაი ეს დიდი ბრიტანეთისა და არაბული ქვეყნების ხალხის საყვარელი სასმელია. შავი ჩაი სხეულში მატონიზირებელ მოქმედებას ახდენს მასში შემავალი კოფეინის წყალობით. მეცნიერთა აზრით, მას აქვს გამაღიზიანებელი ეფექტი თითქმის იგივე, რაც ყავას.
