2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ალერგიის ამერიკული ინსტიტუტის ბოლოდროინდელმა გამოკვლევამ აჩვენა, რომ არაქისის ალერგიის განვითარების მაღალი რისკის მქონე ბავშვებს უნდა მიეცეთ საკვები, რომელშიც მოცემულია კაკალი. ამერიკის პედიატრიის აკადემიამ დროებითი სახელმძღვანელო მითითებებიც კი გასცა კვლევის შედეგების დამტკიცების შესახებ, რომელიც ამ წლის დასაწყისში გამოქვეყნდა.
დასკვნებმა აჩვენა, რომ მცირეწლოვან ბავშვებს, რომლებიც კვირაში სამჯერ ან მეტჯერ იყენებენ არაქისის შემცველ საკვებს, ნაკლებად აქვთ ალერგიული რეაქციები მოგვიანებით ასაკში. დაფიქსირებული არასრულწლოვნების მხოლოდ 1 პროცენტს, რომლებიც ამ დიეტას იცავდნენ, აქვთ ალერგია, წერს Daily Mail.
ეს არის პირველი მასშტაბური გამოკვლევა, რომლის თანახმადაც შესაძლებელია არაქისის ალერგიის პრევენცია. სტატისტიკის მიხედვით, ბოლო 20 წლის განმავლობაში ამ მდგომარეობით დაავადებული ბავშვების რიცხვი გაორმაგდა.
ამერიკის პედიატრიის აკადემია კი გეგმავს დაავალოს პედიატრებს, რეკომენდაცია გაუწიონ ახალშობილებს თხილისგან დამზადებულ საკვებზე არაქისის ალერგიის განვითარების მაღალი რისკის ქვეშ.
ჯანდაცვის პროვაიდერებმა რეკომენდაცია უნდა გაუწიონ არაქისის პროდუქტებს ოთხი თვის ახალშობილთა დიეტაში, ალერგიის განვითარების მაღალი რისკის შესაბამისად, ნათქვამია დაწესებულების ოფიციალურ განცხადებაში.
ალერგიის ამერიკული ინსტიტუტის კვლევაში მონაწილეობა მიიღო 4-დან 11 თვის ასაკის 640 ბავშვმა. ყველას რისკავდნენ არაქისის ალერგია, რაც ძირითადად განპირობებული იყო ადრე მწვავე ეგზემით ან / და კვერცხუჯრედის ალერგიით.
ბავშვების ნახევარს კვირაში სამჯერ მაინც აჭმევდნენ არაქისის კარაქის პიურეს, ხოლო მეორე ნახევარს უხდებოდა ასეთი საკვების თავიდან აცილება ხუთი წლის ასაკამდე. ოჯახები რეგულარულად ავსებდნენ კითხვარებს ბავშვების კვების ჩვევების შესახებ.
შედეგების შეჯამებით, ცხადი გახდა, რომ არაქისით საკვები ბავშვების მხოლოდ 1 პროცენტს აქვს ალერგია მათზე. მეორეს მხრივ, სხვა ჯგუფის 24 პროცენტს ჰქონდა თხილის აუტანლობა.
გირჩევთ:
რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ გაზაფხულის ალერგიას
თუ თქვენ იმ მილიონობით ადამიანს შორის ხართ, ვინც განიცდიან გაზაფხულზე ალერგიას შემდეგ ხაზები მხოლოდ შენთვისაა! კლიმატის ცვლილებისა და სისტემური დაბინძურების შედეგად ჰაერში მტვრის მტვრის რაოდენობა ყოველ წელს იზრდება. საბედნიეროდ, თქვენ არ გჭირდებათ სამუშაოს დატოვება, რომ მომდევნო რამდენიმე თვე ბუშტში იცხოვროთ.
გული სიამოვნებს არაქისით
არაქისის მოხმარება აღმოჩნდება კურთხევა გულისთვის. ლომა ლინდას უნივერსიტეტის მეცნიერების მიერ ჩატარებულმა ახალმა აშშ-ს კვლევამ აცხადებს, რომ არაქისის პაკეტს დღეში შეუძლია შეამციროს ცუდი ქოლესტერინის დონე სისხლში. კვლევაში მონაწილეობა მიიღო 600 მოხალისემ, ვინც დღეში საშუალოდ 67 გრ კაკალს მოიხმარდა 3–8 კვირის განმავლობაში.
ადრეულ ბავშვობაში არაქისის მიღება ხელს უშლის მათზე ალერგიას
თუ თქვენ ბავშვი გყავთ, კარგია იმის ცოდნა, რომ თუ არაქისის შემცველ საკვებს მიირთმევთ, განვითარების რისკია არაქისის ალერგია Reuters– ისა და AFP– ის ციტირებული კლინიკური კვლევის შედეგების თანახმად, 81 – ით შემცირდა 100 – ით. ისრაელში ახალშობილები არაქისის ჭამას ძალიან ადრეულ ასაკში იწყებენ, ბევრი სხვა ქვეყნისგან განსხვავებით, სადაც არ არის რეკომენდებული მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის არაქისის მიცემა.
კუმინი ეხმარება ალერგიას
კუმინი არის სუნელი, რომელსაც აქვს საკმაოდ მკვეთრი გემო. ამიტომ, კარგია, რომ კერძებში საზრიანად ჩავდოთ, რადგან მას ძალზე მარტივად შეუძლია მიიღოს საჭმლის გემო და ვერაფერი იგრძნოს გარდა კუმისის არომატისა. გარდა ამისა, სანელებლების უფრო დიდმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის ლორწოვანი გარსის ანთება და გაზარდოს მადა.
როგორ გავაკეთოთ ამერიკული კარტოფილის სოლი
ბოლო წლების პოპულარული პოპულარობის სოლი ძალიან მარტივია და შედეგი არის შესანიშნავი კერძი, რომელიც გამოიყურება სანახაობრივად და შეუძლია მოულოდნელი სტუმრების გამოკვება. სინამდვილეში, სოლი, რომელიც შეერთებულ შტატებში ჟოჟოს სახელით არის ცნობილი, კარტოფილის დაჭრის საშუალებაა.
