აღმოფხვრა თავის ტკივილი და არტერიული წნევა ქონდარით

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

ბოლოდროინდელი კვლევის თანახმად, არომატული ქონდარი შესანიშნავი საშუალებაა თავის ტკივილის, ასევე მაღალი არტერიული წნევის შესამცირებლად. ცნობილია ქონდარი 30-ზე მეტი სახეობა, მაგრამ კვლევის თანახმად, ყველაზე სასარგებლო ბაღი და მთაა. ისინი ფართოდ იყენებენ ბულგარეთის ტრადიციულ სამზარეულოში - ქონდარი ემატება წვნიანს, გამომცხვარ კერძებს ხორცით და მის გარეშე, სოუსები და სხვა.

სამზარეულოს გარდა, არომატული სანელებელი შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ჯანმრთელობის სხვადასხვა დაავადებების დროს. სანელებელს ხშირად იყენებენ გაციების სამკურნალოდ. ითვლება, რომ ქონდარი ეხმარება გულისრევას, შეუძლია დაარეგულიროს არტერიული წნევა, ხელს უწყობს თავის ტკივილს და ბოლოს, გულის რითმის დამშვიდება.

ქონდარი დეკორქცია მზადდება ნახევარი ლიტრი წყლით და 2 ს.კ. არომატული სანელებლისგან - წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე შესაბამის ჭურჭელში, შემდეგ დაამატეთ ქონდარი და გადმოდგით ცეცხლიდან. იმისათვის, რომ ქონდარი დეკორქცია ყველაზე ეფექტური იყოს, ის ორი საათის განმავლობაში უნდა დადგეს. შემდეგ ნარევი გაფილტრული და მთვრალია - უმჯობესია იყოფა სამ დოზად.

თავის ტკივილის დაძლევა შესაძლებელია სხვა ბუნებრივი საშუალებებით. თუ არ გსურთ ნარკოტიკების გამოყენება, შეგიძლიათ მოამზადოთ სხვა პოპულარული მწვანილის - კალენდულა, გვირილა, პიტნა და ა.შ.

თავის ტკივილის მკურნალობის ნაკლებად ცნობილი მეთოდია ლავანდის ზეთის დახმარებით - ზოგიერთი წყაროს თანახმად, საკმარისია ლავანდის ზეთის ორთქლის შესუნთქვა.

კიდევ ერთი ვარიანტია აუზში გადაიტანოთ ცხელი წყალი და დაამატოთ მას ათეული წვეთი ლავანდის ზეთი. განათავსეთ თქვენი ფეხები აუზში და თუ გრძნობთ, რომ წყალი გაცივდა, დაამატეთ მეტი თბილი წყალი. მნიშვნელოვანია, რომ დაამატოთ ლავანდის ზეთი უშუალოდ ფეხის აუზში ჩაყრის წინ.

ათი წუთის შემდეგ, აუზიდან ამოიღეთ ფეხები. ეს აბაზანები ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ თავის ტკივილის აღმოფხვრას, არამედ გაციების ან ზოგადი დაღლილობის შეგრძნებას. კარგია ამის გაკეთება დღეში ორჯერ. შეგიძლიათ შეცვალოთ ლავანდის ზეთი გვირილის ზეთით, ორეგანოთი და სხვა.