2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
სოკო უგემრიელესი და სასარგებლოა და მისი საშუალებით შეგიძლიათ მოამზადოთ სხვადასხვა კვერცხები და სალათები. გააკვირვეთ თქვენი ახლობლები სოკოს სალათით და კრევეტების რულონებით.
შემადგენლობა: 800 გრ სტერილიზებული სოკო, ორასი გრამი ხახუნისებრი შავი ზეთისხილი, 300 გრ დაკონსერვებული სიმინდი, ათი კრევეტის რულონები, ნახევარი ჭიქა ბრინჯი, ოხრახუში, ზეთი და მარილი გემოვნებით, 1 ხახვი.
მოხარშეთ ბრინჯი დამარილებულ წყალში მწნილის გარეშე. ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლით. სოკო გადაწურეთ და დაჭერით პატარა ნაჭრებად, ერთი ნაწილი კი სალათის გასაფორმებლად დატოვეთ.
წვრილად დაჭერით ხახვი, გადაწურეთ ზეთისხილი და დაჭერით ოთხად, დაჭერით კრევეტის რულონები პატარა ნაჭრებად, დაამატეთ ბრინჯი და გაწურული სიმინდი ყველა პროდუქტს.
კარგად აურიეთ სალათი და დაუმატეთ უამრავი ზეითუნის ზეთი, ასევე მარილი და პილპილი გემოვნებით. სალათს ტორტივით მოაყალიბეთ, ზემოდან მოაყარეთ სალათის სახვევი და მორთეთ მთელი სოკოთი. მოაყარეთ ოხრახუში.
სოკოსგან მზადდება გემრიელი მარილიანი ნამცხვარი, რომელიც სასიამოვნოდ გააკვირვებს კარგი სამზარეულოს მოყვარულებს. ინგრედიენტები: 5 კვერცხი, 200 გრ არაჟანი, 200 გრ ფქვილი, მარილი გემოვნებით, ნახევარი ჩაის კოვზი სოდა, 200 გრ თხევადი კრემი, 300 გრ გამდნარი ყველი, კამა და მწვანე ხახვი გემოვნებით, 500 გრ სოკო, 3 სუფრის კოვზი ზეთი.
გააცალეთ სოკო და გახეხეთ, შეწვით, დაამატეთ მარილი და სანელებლები გემოვნებით. შეურიეთ სამი კვერცხი, არაჟანი და დაამატეთ ფქვილი. გაციებული სოკო დაუმატეთ ცომს.
კარგად მოურიეთ, ჩაასხით ცხიმწასმულ ფორმაში და გამოაცხვეთ დაახლოებით 40 წუთი 200 გრადუსზე. სანამ მარშამლოები ცხვება, დაამზადეთ კრემი. მოხარშეთ თხევადი კრემი, დაუმატეთ მარილი და სანელებლები გემოვნებით, დაამატეთ გამდნარი ყველი და მოხარშეთ სანამ ბოლომდე არ გახსნება.
გაციებული პური ჰორიზონტალურად შუაზე გაჭერით და გაციებული კრემით წაუსვით. ჭაობის გავრცელებამდე დაყავით კრემი და დაამატეთ ნახევრად დაჭრილი ორი მოხარშული კვერცხი და კამა.
გაავრცელოთ მარშამლოუ, გადააფარეთ სხვა მარშამლოუ და წაუსვით დანარჩენი კრემი. დაამშვენეთ და შედგით მაცივარში ორი-სამი საათის განმავლობაში, რომ შეიწოვება კრემი და დადგით.
გირჩევთ:
რატომ და როგორ უნდა შეცვალოთ წითელი ხორცი სოკოთი?
ბოლო დროს სულ უფრო მეტ დიეტოლოგს მიაჩნია, რომ ცხოველური წარმოშობის ცილოვანი საკვები მავნეა. ფაქტია, რომ ადამიანი ხორცს, კვერცხს და სხვა მსგავს საკვებს საჭირო რაოდენობით უფრო დიდი რაოდენობით მოიხმარს. პრობლემა იმაში მდგომარეობს, რომ ცხოველური წარმოშობის ცილა, რომელიც არ იწოვება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან, იწყებს დაშლას და ამ რეაქციის შედეგად ნაწლავებში წარმოიქმნება მრავალი ტოქსინები (ამიაკი, მეთანი, გოგირდწყალბადი, ჰისტამინი, ნიტროამინი და ა.
პენსიონერები სოკოთი მოიწამლეს
პარასკევს ღამით მოხუცი ოჯახი მოწამლეს სოკოთი, რომელიც თავად აიღეს ბლეგოევგრადის სოფელ ლეშკოსთან. პენსიონერები მოთავსებულნი არიან MHAT-Blagoevgrad- ში. პენსიონერები, 67 და 69 წლის ასაკში, პარასკევ საღამოს შეიყვანეს ბლაგოევგრადის მრავალპროფილიანი საავადმყოფოს რეანიმაციულ განყოფილებაში, საკვები მოწამვლის აშკარა სიმპტომებით.
იაპონური სოკოთი იკლებს წონაში
იაპონურ სოკოს შეუძლია აღადგინოს ორგანიზმის ნორმალური მეტაბოლიზმი და ამით ზედმეტი კილოგრამები „ჭამოს“. "კითხვა, თუ როგორ უნდა დავაღწიოთ ზედმეტი წონა ხალხს ათწლეულების განმავლობაში დაუსვამს. უძველეს მეცნიერებაში სოკოების მკურნალობას ეწოდება ფუნდამენტური თერაპია და ამაში დგას პასუხი ამ კითხვაზე"
რა უნდა გააკეთოს სოკოთი მოწამვლის შემთხვევაში
სოკოთი მოწამვლამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული შედეგები, სიკვდილიც კი. სოკოებით მოწამვლის შესახებ რამდენიმე მითი არსებობს, უფრო სწორად შხამიანი: - შხამიანი სოკოს სუნია - არ არის სიმართლე, ეს არ არის დამოკიდებული იმაზე, სოკო არის თუ არა შხამიანი.
რა უნდა საზ საზ შვეიცარიის ჭარხალი
შვეიცარული ჭარხალი გარეგნულად მსგავსი სალათისა და აისბერგის სალათის ფოთოლია. მას აქვს ნათელი მწვანე ფოთლები დიდი, წვნიანი ვენებით. გემო ისპანახს მოგვაგონებს. ამ ტიპის ბოსტნეულის უმეტესობისგან განსხვავებით, შვეიცარიის ჭარხალი გვხვდება თითქმის მთელი წლის განმავლობაში.
