2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ლიმონის ბალზამი - ველური ან კულტივირებული, გამოიყენება როგორც მედიცინაში, ასევე მედიკამენტების, კოსმეტიკური საშუალებების და საჭმლის მომზადებაში. ის შთაბეჭდილებას ახდენს თავისი სურნელოვანი ფერებით და უპირატესობებით.
ცნობილია, რომ ბალზამი ხალხურ მედიცინაში ათასობით წლის განმავლობაში გამოიყენება. ამასთან, ამის შესახებ პირველ სანდო ინფორმაციას შუა საუკუნეებში ვხვდებით. შემდეგ ბალზამის დაქუცმაცებული ფოთლები მოაყარეს ღვინოში უკეთესი საჭმლის მონელების მიზნით.
იგი შეიცავს ტანინებს და ევგენოლს, რომელიც არის ანტიბაქტერიული, სპაზმოლიზური და ადგილობრივი საანესთეზიო საშუალება. ეს ინგრედიენტები ასევე ხელს უწყობენ ბალზამის ანტივირუსულ შესაძლებლობებს.
გარდა ამისა, გაზის შემცირებაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მონოტერპენი და სესკვიტერპენი, რომელსაც მცენარეს თავისი სასიამოვნო არომატი აქვს. ისინი ასევე ხსნიან შფოთვას, რის გამოც ლიმონის ბალზამი ასევე რეკომენდებულია უძილობის დროს.
ტრადიციულად, ბალზამი გამოიყენება ფუტკრის ნაკბენისა და მწერების ნაკბენის დროს. ის ეხმარება ჭრილობების სწრაფ შეხორცებას და გულის პრობლემების მკურნალობას. მასში შემავალ პოლიფენოლებს აქვთ ანტივირუსული მოქმედება, რის გამოც ისინი ეფექტურია მარტივი ჰერპესის ვირუსის, ნიუკასლის დაავადების და ყბაყურას წინააღმდეგ.
ფოთლებში აქროლადი ზეთები სარგებლობს მცენარეული ქიმიკატებით და ციტრალური და ციტრონელალით, რომლებიც ცენტრალური ნერვული სისტემის დამამშვიდებლად, ზეთის სახით აქვთ ძლიერი სპაზმოლიზური მოქმედება და იყენებენ ემოციური დისტრესის სამკურნალოდ.
ლიმონის ბალზამის მალამო მკურნალობს როგორც ციებსა და გენიტალიების ჰერპესს. ამ მიზნით მას უშვებენ პირდაპირ ადგილზე დღეში სამჯერ ან ოთხჯერ.
ლიმნის ბალზამის ფუნქციებით სარგებლობისთვის, მიიღეთ იგი ახალი ან გამხმარი ფოთლების, ჩაის, ექსტრაქტის, ეთერზეთის ან ნაყენის სახით. ყოველდღიური დოზა ზრდასრული ადამიანისთვის არის 1-დან 3 სუფრის კოვზი. გამხმარი ფოთლები ჭიქა ცხელ წყალში დღეში ერთხელ, 1/2-დან 1 ს.კ. თხევადი ბალზამის ექსტრაქტი დღეში, 1/2 დან 1 1/2 სტადიის. ნაყენი დღეში 3-ჯერ. ლიმონის ბალზამის მალამოები და კომპრესები გამოიყენება დღეში რამდენჯერ გსურთ.
ლიმონის ბალზამი არის უსაფრთხო ბალახი გვერდითი მოვლენების გარეშე დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში.
გირჩევთ:
პროდუქტები კარგი საჭმლის მონელებისთვის
ჩირი ერთ-ერთი საუკეთესო მეგობარია კარგი მონელება . ისინი ასევე გამოიყენება გულის დაავადებების, აგრეთვე სისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკის დროს. გამხმარი ალუბალი შეიცავს ორგანულ მჟავებს, პექტიკურ ნივთიერებებს, რკინას, სპილენძს, კობალტს, მაგნიუმს, A, C, PP, B ვიტამინებს.
პრიბოტული საკვები კარგი იმუნიტეტისთვის და შესანიშნავი საჭმლის მონელებისათვის
თუ ფიქრობთ, რომ ბაქტერიები "მიკრობების" სინონიმია, კიდევ ერთხელ გაიფიქრეთ. პრობიოტიკები გვხვდება ნაწლავში და მათი საშუალო სახელია ცოცხალი კარგი ბაქტერიები! გამოკითხვის მონაცემები აჩვენებს, რომ ერთ წელიწადში დაახლოებით 4 მილიონმა ადამიანმა გამოიყენა რაიმე ფორმის გამოყენება პრობიოტიკური პროდუქტები .
სუპერ საკვები კარგი საჭმლის მონელებისთვის
იმისათვის, რომ ყოველთვის ისარგებლოთ კარგი მონელებით, რეგულარულად მოიხმარეთ ე.წ. სუპერ საკვები - პროდუქტები, რომლებიც ზრუნავენ თქვენი სხეულის სისტემების კარგ ფუნქციონირებაზე. ამ სუპერ საკვებს შორის ერთ-ერთ პირველ ადგილს იკავებენ ჩვენი საყვარელი მსხლები.
მწვანილი კარგი საჭმლის მონელებისთვის
მუცლის შეშუპება და ხშირი მეტეორიზმი შეიძლება მეტყველებს საჭმლის მონელება . ეს არის პრობლემა, რამაც შეიძლება არამარტო შეამციროს ჩვენი თვითშეფასება, არამედ გააუარესოს ჩვენი ცხოვრების ხარისხი. ამიტომ, როდესაც ასეთი საჩივრები უფრო და უფრო ხშირად გვაწუხებს, უნდა გამოვნახოთ მათთან გამკლავების გზები.
საჭმლის საჭმლის უპირატესობები
ცნობილია, რომ კარგია სადილისთვის მსუბუქი საკვების მიღება, რადგან გადატვირთულმა კუჭმა შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა და კოშმარებიც კი. გარდა დაუღალავი ძილისა, გულუხვი ვახშამი სიმძიმესაც იწვევს კუჭში. კარგია, თუ ისწავლით საღამოს რვა საათის შემდეგ არ ისადილოთ.
