2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
პოპულარული სანელებლების დაფნის ფოთოლი შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ კერძების არომატის მისაცემად - მასთან ერთად შეგიძლიათ გააკეთოთ სამკურნალო დეკორაცია, რომელიც ასუფთავებს სხეულს დაგროვილი ტოქსინებისა და მარილისგან.
რატომ არის საჭირო პერიოდულად ორგანიზმის გაწმენდა?
ტოქსინები, რომლებიც ადამიანის ორგანიზმში გროვდება, ხელს უშლის ორგანოების სწორად მუშაობას, რაც ნიშნავს, რომ სხეული სუსტია და დაავადება უფრო ადვილია.
როგორ იცით, გჭირდებათ თუ არა გადაუდებელი დეტოქსიკაცია? თუ თავში მუდმივად სიმძიმე გიჩნდებათ ან მადის უკმარისობა შეამჩნიეთ, ჩანთები თვალებქვეშ გაქვთ ან ძალიან სწრაფად იღლებით, ალბათ საჭიროა სხეულის დეტოქსიკაცია.
არსებობს სხვადასხვა მწვანილი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ გაწმენდის დეკორქა მოამზადოთ, მაგრამ დაფნის ფოთოლი ყველაზე ხშირად გამოიყენება. აქ არის ის, რაც საჭიროა დეკორქის მოსამზადებლად:
Decoction ტოქსინების გასუფთავებისთვის დაფნის ფოთლით
საჭირო პროდუქტები: 5 დაფნის ფოთოლი, 300 მლ წყალი
მომზადების მეთოდი: წყლის ქვაბი განათავსეთ გაზქურაზე და დაელოდეთ დუღილს. შემდეგ დაამატეთ სუნელი ცხელ წყალს და დატოვეთ გაზქურაზე ხუთი წუთის განმავლობაში. გააცალეთ სითხე ცეცხლიდან და გაწურეთ - უმჯობესია ნარევი თერმოსში შეინახოთ.
დახურეთ კონტეინერი და დაფნის ნარევი გააჩერეთ სამი საათის განმავლობაში.
შეგიძლიათ მიიღოთ decoction მცირე sips მთელი დღის განმავლობაში - მნიშვნელოვანია, რომ არ დალევა ერთდროულად. დეტოქსიკაციისთვის რეკომენდებულია ზედიზელის დალევა ზედიზედ სამი დღის განმავლობაში, რის შემდეგაც უნდა შეისვენოთ ერთი კვირა.
არ არის გამორიცხული, რომ დეკორაციის დალევისას შარდი შეიცვალოს და ღია ვარდისფერი ფერი შეიძინოს. არ ინერვიულოთ ამაზე, ეს სავსებით ნორმალურია - ეს ნიშნავს, რომ დაფნის ფოთოლი ასრულებს თავის საქმეს და ორგანიზმიდან გამოაქვს მარილი და ტოქსინები.
გარდა ამისა, ამ ნარევმა შეიძლება უფრო ხშირად მოშარდვის სურვილი გამოიწვიოს. ამ დეკორქციის სრული ეფექტი ორ კვირაში იქნება.
მხოლოდ ამის შემდეგ იგრძნობთ, რომ ისევ ცოცხალი ხართ და ენერგიით სავსე, ხოლო სხვა უარყოფითი სიმპტომები, რომლებიც ტოქსინების დაგროვებას ახლავს, მთლიანად გაქრება.
გირჩევთ:
მოდით, ნიტრატები გავწმინდოთ სათანადო დამუშავებით
ნიტრატები არის მინერალური აზოტი, რომელიც ადამიანებში გარდაიქმნება ნიტრიტად. ეს უკანასკნელი სუნთქვას თრგუნავს და იწვევს რიგ დაავადებებს. ყველაზე ხშირად, ნიტრატები, რომელსაც ჩვენ ვიღებთ, ხვდება ჩვენს ორგანიზმში ხილისა და ბოსტნეულის მიღებით.
მოდით, ტოქსინები ხაჭოთი გავწმინდოთ
ხაჭო არის ძალიან სასარგებლო რძის პროდუქტი ორგანიზმისთვის, რადგან გარდა იმისა, რომ შეიცავს რძემჟავა ბაქტერიებს, რომლებიც ძალზე სასარგებლოა, ის ასევე ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების მოცილებას. გრიპის, გაციების და ინფექციების მიმართ უფრო მდგრადი რომ ვიყოთ, უნდა გავაძლიეროთ ჩვენი იმუნური სისტემა.
მოდით, გავწმინდოთ სისხლძარღვები ნიორით
ბულგარეთი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების ლიდერია ევროპაში. ანალიზი აჩვენებს, რომ ზოგადად, მან იცის რისკები, ბულგარელი არ ზრუნავს მის გულზე. ასაკთან ერთად სისხლძარღვები ნელა, მაგრამ ნამდვილად კარგავენ ელასტიურობას. ეს, ჩვეულებრივ არაჯანსაღ ცხოვრების წესთან ერთად, სერიოზულ საფრთხეებს იწვევს.
გააუმჯობესეთ საჭმლის მონელება სალათის ფოთლით
გაზაფხული არის სეზონი, როდესაც საჭიროა სხეულის ტოქსინებისგან გაწმენდა. ამ მიზნით იდეალურია მწვანე სალათები და საგაზაფხულო ბოსტნეული. სალათის ფოთოლი და ისპანახი სავსეა ვიტამინებით და ასევე ეხმარება ზოგიერთი დაავადების მკურნალობას. ნიორი, ხახვი და ბოლოკი ასევე უნდა იყოს ყოველდღიური მენიუში გაზაფხულის თვეებში.
მოდით გავწმინდოთ ჩვენი სხეული წიწიბურას საშუალებით
წიწიბურა უძველესი დროიდან ცნობილი მარცვლეული იყო და მისი თითქმის სასწაულებრივი სამკურნალო თვისებები გავრცელებულია მრავალი ერის ხალხურ მედიცინაში. მოსავალი, რომელსაც ასევე უწოდებენ შავ ხორბალს, ძალიან შესაფერისია იმ ადამიანებისთვის, ვისაც გულის, სისხლძარღვების, საჭმლის მონელების და მეხსიერების პრობლემებიც აქვთ.
