2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
მსოფლიოში ლეღვის ოთხასზე მეტი სახეობაა. ისინი იზრდება ხმელთაშუაზღვის რეგიონში, შუა აღმოსავლეთში, შუა აზიასა და კავკასიაში, ასევე ბულგარეთში. ზოგჯერ ლეღვი არ არის ხე, არამედ ბუჩქია, რომლის სიმაღლე ათი მეტრია.
ლეღვი მხოლოდ მდედრ ხეებზე იბადება. ლეღვის ყვავილებს მხოლოდ ერთი სახეობის მაწანწალა აყვავებს და ამ მხრივ მცენარე კაპრიზულია.
ლეღვი გემრიელი და ნოყიერია, ისინი მოყვითალო, მოწითალო ან მეწამულია. ლეღვი დიდხანს არ გასტანს, ამიტომ მზეზე აშრობენ. შედეგად, მათში შაქარი იზრდება.
თუ მცენარე იზრდება ხელსაყრელ პირობებში, მას შეუძლია მიაღწიოს ორას წლამდე. ლეღვი გამოსახულია ძველ ეგვიპტის ბარელიეფებზე და ძველ ბერძნულ ნახატებზე.
დიდი მკურნალი ავიცენას მკურნალობდა მალარიას, გაციებას და წყლულებს ლეღვით, ასევე კეთრითა და სიფილისით. მისივე თქმით, ლეღვამ შეინარჩუნა ახალგაზრდობა და სილამაზე.
ლეღვის ინფუზია გამოიყენება გაციების დროს კომპრესებისთვის და ანთების სამკურნალოდ. ლეღვის შემადგენლობაში შემავალი ეთერზეთები სისხლს ნორმალურ მდგომარეობაში ინარჩუნებს და ამით ასპირინს ანაცვლებს.
ლეღვი რეკომენდირებულია ადამიანებისთვის, რომლებიც გონებრივი მუშაობით არიან დაკავებულნი. ლეღვი საკმაოდ კალორიულია - შეიცავს 240 კალორიას ას გრამს და მდიდარია ნახშირწყლებითა და შაქრებით.
ისინი შეიცავს დიეტურ ბოჭკოებს, სახამებელს და ორგანულ მჟავებს, ცილებს და ცხიმებს, A, B და C ვიტამინებს, კაროტინს, კალციუმს, მაგნიუმს, ნატრიუმს და უამრავ კალიუმს.
ლეღვს იყენებენ გასტრიტის, სასუნთქი გზების ანთების დროს და როგორც ტემპერატურის შემცირების საშუალება. ამ მიზნით ხილის დეკორაცია, აგრეთვე ლეღვის მურაბა.
გამხმარი ლეღვის დეკორქცია რეკომენდებულია დაღლილობის, ცხელების, სტენოკარდიის, პირის ღრუს ინფექციების, გახშირების დროს. დაჭრილი ხმელი ლეღვის ერთ სუფრის კოვზს ასხამენ ორ ჩაის კოვზ მდუღარე წყალს და ადუღებენ ათი წუთი დაბალ ცეცხლზე. გაწურეთ და დალიეთ ნახევარი ჭიქა დღეში ოთხჯერ.
ლეღვის ახალი ფოთლები ეხმარება ვიტილიგოს. თუ საჭიროა კანის გაუფერულებული ადგილები სუფთა, ნაოჭებიანი ფოთლებით წვენის გასათავისუფლებლად, აღდგება კანის პიგმენტაცია.
ახალი ლეღვის ფოთლების წვენი ატენიანებს მშრალ კანს, კურნავს შავ წერტილებს და ჭრილობებს, ანადგურებს მეჭეჭებს და ანთებს დაბადების ნიშანს - ეს ცნობილია ძველი აღმოსავლეთის ტრაქტატებიდან.
ლეღვი იდეალურია საუზმეზე, მაგრამ მცირე რაოდენობით და სხვა ხილთან შერეული. თუ შეჭრით დაჭრილ ხმელ ლეღვს მუჭა ქლიავის ქლიბს, ორი სუფრის კოვზი ნუში და ეს ყველაფერი ადუღეთ მდუღარე წყალში, მიიღებთ შესანიშნავ საუზმეს, რომელიც ტვინს დაუეჭვებელი ენერგიით დაიმუხტება.
ლეღვი უკუნაჩვენებია პანკრეასის და დიაბეტის დაავადებების, აგრეთვე კუჭისა და პოდაგრის ანთების დროს. ლეღვის მოხმარება ასევე არ არის რეკომენდებული მეტაბოლური დარღვევების დროს.
გირჩევთ:
ლეღვი
ლეღვი ლეღვის ხის ნაყოფია, რომელიც იზრდება ტროპიკულ, სუბტროპიკულ და ზომიერ კლიმატურ პირობებში ნაკლებად ხშირად. ხის სიმაღლე 3-დან 10 მეტრს აღწევს, მისი ფოთლები დიდია, ხოლო ნაყოფს აქვს პატარა ჩანთების ფორმა, რომელთა ზომაა 3-დან 5 სმ. ლეღვის ნაყოფის ფერი იცვლება მუქი მწვანედან და მწიფე ყავისფერია.
როგორ გავაშროთ ლეღვი
ლეღვის ჩირი ძალიან სასარგებლოა, ისინი შეიცავს ვიტამინებისა და კვალი ელემენტების უნიკალურ კომბინაციას. საკმარისია ათი დღის განმავლობაში ერთი მუჭა ხმელი ლეღვის ჭამა და შეამჩნევთ, რომ სახის კანი უფრო ახალია, ფრჩხილები და თმა გაბრწყინდება და ჯანმრთელ სახეს მიიღებს, კუჭის მონელება გაუმჯობესდება.
ლეღვი თრომბის საწინააღმდეგოდ
ეს სურნელოვანი და უგემრიელესი ხილი - ლეღვი, უმი ნაჭრით, მურაბაში ან უგემრიელეს ნამცხვრებში, ძალიან სასარგებლოა. ლეღვი ახდენს გულის რითმის ნორმალიზებას და რეკომენდებულია თრომბების მკურნალობის დროს. ისინი საკმაოდ მაღალია კალორიულობით და აჯერებენ - 100 გრ მათგანში არის 3 გრ ბოჭკოვანი ნივთიერება.
ლეღვი, რომელიც იკურნება
ლეღვი ხმელთაშუაზღვისპირეთისა და აზიისთვის დამახასიათებელი მცენარეა, სადაც ამ დღეს ველური ფორმების მრავალფეროვნება არსებობს. ეს არის მცენარე, რომელიც დიდ სითბოს მოითხოვს და მისი სიმაღლე შვიდი მეტრია. ზოგიერთ ცივ ადგილას იგი ბუჩქის სახით არის მოყვანილი, მაგრამ ზამთარში იგი დაფარულია მიწით, რომ დაიცვას იგი ყინვისგან.
ლეღვი გულს ეხმარება
ლეღვი, ევროპელების უმეტესობისთვის ეგზოტიკური, წარმატებული შაქრის შემცვლელი იყო რამდენიმე საუკუნის წინ. ოლიმპიური თამაშების შემდეგ, ლეღვები მედლების ნაცვლად გამარჯვებულებს გადაეცათ, ვარჯიშის დროს სპორტსმენებს უგემრიელესი ხილი მიირთვეს. კლეოპატრა ამაზე გიჟდებოდა ლეღვი და გველიც კი, რომელმაც სიცოცხლე წაართვა მას, კალათში მიუტანეს ლეღვი .