2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ნამდვილი ბოსტნეული, ისევე როგორც ყველა ბუნებრივი პროდუქტი, უნდა იყოს ნატურალური, ეკო- და ორგანული პროდუქტები. ეს სამი განმარტება ყველაზე მნიშვნელოვანია პროდუქტის ნამდვილი დადგენისას.
ბუნებრივი პროდუქტის განმარტება იძლევა გარანტიას, რომ ის მცენარეული წარმოშობისაა. ამასთან, გაითვალისწინეთ, რომ თუ პროდუქტს აწერია "ბუნებრივი", ეს ავტომატურად არ ნიშნავს, რომ ის არის "ეკოც" და "ორგანულიც".
იარლიყის "ბუნებრივი" გამოყენება საკმაოდ განურჩევლად გამოიყენება. დიდი რაოდენობით არის "ბუნებრივი" კოსმეტიკა ან კოსმეტიკა "ბუნებრივი ინგრედიენტებით". ამასთან, ეს ყოველთვის არ ნიშნავს, რომ მათი ინგრედიენტების უმეტესობა ბუნებრივია.
შინაარსის გასაგებად უმჯობესია ყურადღება მიაქციოთ ეტიკეტს. ინგრედიენტები დალაგებულია კლებადობით. ეს ნიშნავს, რომ პროდუქტში ყველაზე ხშირად გვხვდება პირველი, მეორე და ა.შ., რასაც მოსდევს ინგრედიენტები კონცენტრაციის შემცირებისას.
ამრიგად, როდესაც თქვენ ვერ ხედავთ მცენარეს შემადგენლობაში ან ის ინგრედიენტების ჩამონათვალის ბოლოშია, პროდუქტს არასწორად უწოდებენ ბუნებრივს.
მეორე მნიშვნელოვანი ნიშანი, რომელიც გარანტიას იძლევა, რომ შერჩეული ბოსტნეული ნამდვილია, არის ეტიკეტი "ეკო". ეს ეხება ეკოლოგიურად სუფთა შემადგენლობის ან ეკოლოგიურად სუფთა ადგილებში წარმოებულ პროდუქტებს.
მესამე ელემენტი, რომელიც უზრუნველყოფს ნამდვილად სუფთა ბოსტნეულისა და სხვა პროდუქტების მოხმარებას, არის "ორგანული" და "ორგანული". ეს ეტიკეტი ემატება მხოლოდ იმ პროდუქტებს, რომლებსაც აქვთ შესაბამისი ბიო-სერთიფიკატი გაცემული ოფიციალური სერტიფიკაციის ორგანოს მიერ. ეს იძლევა გარანტიას, რომ ყველა ბუნებრივი ინგრედიენტია.
ეს ასევე იძლევა გარანტიას, რომ ინგრედიენტები ორგანული მეურნეობისაა, რომ პროდუქტი არ შეიცავს გმო-ს, პარაბენს, სილიკონს, არ აქვს ხელოვნური ფერები და არომატიზატორები, აგრეთვე სხვა ქიმიურად მიღებული ემულგატორები, კონსერვანტები და ა.შ.
ნებისმიერ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია შეგეძლოთ ინფორმირებული არჩევანის გაკეთება თქვენს მიერ შეძენილი პროდუქტების შესახებ. ნუ დააყოვნებთ მაღაზიის გამყიდველებთან შესაბამის სერთიფიკატებს. შეიძინეთ ძირითადად ეკო მაღაზიებიდან, რომ არ შეგხვდეთ პესტიციდებით და ქიმიკატებით დამუშავებული პროდუქტები.
როდესაც ხედავთ ბოსტნეულს, რომელიც ძალიან დიდია, არასპეციფიკური სუნით ან დამახასიათებელი არომატით, თითქოს ფორმიდან არ არის, უმჯობესია არ ენდოთ მათ. ეძებეთ ის არასრულყოფილი და ლამაზი ხილი და ბოსტნეული, რაც სოფელიდან ვიცით.
გამოყენებამდე ყოველთვის კარგად გარეცხეთ ბოსტნეული და დაასველეთ ფოთლები წყალში. პასუხისმგებლობით მოეკიდეთ თქვენს და ოჯახისთვის ნაყიდ პროდუქტებს, რადგან ყველაფერი, რასაც თეფშზე დადებთ, თქვენი ჯანმრთელობის ექვივალენტია.
გირჩევთ:
როგორ ამოვიცნოთ ნამდვილი ზეთი
აქტიური მომხმარებელთა ასოციაციის ბოლო შემოწმების შემდეგ, გაირკვა, რომ ბაზარი კვლავ ყიდის კარაქს. ექსპერტები ამბობენ, რომ არსებობს 2 ძირითადი ინდიკატორი, რომლითაც უნდა აღიაროთ ყალბი ზეთი. სამწუხაროდ, მხოლოდ მას შემდეგ, რაც შეფუთვა ვიყიდეთ და გავხსენით, შეგვიძლია ვიცოდეთ პროდუქტი ნამდვილი ზეთია თუ არა.
ხილი და ბოსტნეული: ვიტამინების ნამდვილი საგანძური
ბოსტნეულმა და ხილმა ერთ – ერთი პირველი ადგილი უნდა დაიკავოს ადამიანთა, განსაკუთრებით საშუალო და ხანდაზმული ასაკის ადამიანთა რაციონში. ბოსტნეული, სალათები და ხილი მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით, რომლებიც სასარგებლო გავლენას ახდენენ სათანადო მეტაბოლიზმზე და ხელს უწყობენ სხვა საკვები ნივთიერებების უკეთ მონელებას და შეწოვას.
როგორ ამოვიცნოთ ნამდვილი ყველი ბაზარზე?
სუფრასთან ყველის და პურის გარეშე ვერ იჯდები - ეს ძველი ბულგარული ანდაზაა, რომელიც დღესაც მოქმედებს. განსხვავება იმაშია, რომ არც პური ვყიდულობთ რეალური ყველი . ჩვენ ამ უკანასკნელზე გავამახვილებთ ყურადღებას, რადგან ჯერ კიდევ არსებობს ნიშნები, რომელთა გაგებაც შეგიძლიათ ნამდვილია თუ არა ყველი .
ნამდვილი ხილი და ბოსტნეული არასრულყოფილია
თითოეული ჩვენგანი ჭამს ხილისა და ბოსტნეულის გარკვეულ რაოდენობას და, როგორც წესი, ვეძებთ უფრო მეტ ბულგარულ წარმოებას, უცხოელის ხარჯზე. ჩვენ შეგვიძლია გავიგოთ, რა პროდუქტია ეტიკეტზე, მაგრამ არ გვაქვს დარწმუნება, რომ ის, რასაც ისინი გვეუბნებიან, სიმართლეს შეესაბამება.
როგორ ამოვიცნოთ ორგანული ბოსტნეული და ხილი
ორგანული საკვების მიღება უფრო უსაფრთხოდ ითვლება, ვიდრე არაორგანული საკვები. მიზეზი არის ის, რომ ისინი შეიცავს პესტიციდების უმნიშვნელო რაოდენობას, ჩვეულებრივ პროდუქტებთან შედარებით. ორგანული წარმოება კრძალავს ან მკაცრად ზღუდავს საკვებ დანამატებს და სხვა ქიმიკატებს, რომლებიც გამოიყენება პროდუქტების სამკურნალოდ, მათთან დაკავშირებული ნებისმიერი პოტენციური რისკის შესამცირებლად.