2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ჯინსენგის მცენარის ფესვები, გარდა იმისა, რომ არაერთი სამკურნალო თვისება აქვს, ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გამაძლიერებელი საშუალებაა. მცენარისგან მომზადებულ სასმელებს აქვთ ნერვული სისტემის ტონირებისა და სტიმულირების უნარი.
ისინი ყავისა და მანქანის შესანიშნავი შემცვლელი არიან. ამის მიზეზი მცენარის შემადგენლობაში და კერძოდ, პანაქსინის შემცველობაშია. კარგი ამბავია, რომ ჯინსენგის ხანგრძლივი გამოყენება არ იწვევს არასასურველ გვერდით მოვლენებს.
კვლევის თანახმად, ჯინსენგი აუმჯობესებს გონებრივ და არა ფიზიკურ დატვირთვას. ზოგიერთი ექსპერტი ამტკიცებს კიდეც, რომ ჯინსენგის მოქმედება ერთ თვეზე მეტხანს გრძელდება მისი მიღების შეწყვეტიდან.
მცენარის ფესვები განსაკუთრებით რეკომენდირებულია დიაბეტით დაავადებულთათვის. გამოდის, რომ ჯინსენგი ამცირებს მაღალ შაქარს სისხლში.
სამკურნალო მცენარის ფესვებისგან მომზადებული სასმელების ხანგრძლივი მიღება ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას. ამიტომ მცენარის დეკორქცია განსაკუთრებით სასარგებლოა ე.წ. ანემია მცენარეს აქვს შესაძლებლობა გაზარდოს სისხლის წითელი უჯრედები და ჰემოგლობინი.
ჯინსენგის დეკორქცია არის სრულყოფილი სასმელი არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის, საჭმლის მომნელებელი სისტემის აქტივობის გასაუმჯობესებლად, ღვიძლის სწრაფად აღდგენაში, განსაკუთრებით ჰეპატიტის შემდეგ. ჯინსენგი ასევე სასარგებლოა გულის კუნთის მუშაობის გასაუმჯობესებლად.
მცენარე ძვირფასი მოკავშირეა ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში. იგი ასევე მოიცავს ე.წ. პანაქსინის მჟავა, რომელიც ააქტიურებს მეტაბოლიზმს და აძლიერებს ჟანგვის პროცესებს, რის შედეგადაც ხდება ცხიმის უფრო სწრაფი დაშლა.
ჯინსენგი ასტიმულირებს ენდოკრინულ ჯირკვლებს, ხელს უწყობს ორგანიზმში დაბალანსებული ჰორმონალური დონის შენარჩუნებას. ის არეგულირებს ნახშირწყლების ცვლას და ზრდის ღვიძლში გლიკოგენის წარმოქმნას და დაგროვებას.
რეკომენდებულია ჯინსენგის სასმელების მიღება ცარიელ კუჭზე უფრო ძლიერი სამკურნალო ეფექტისთვის.
გირჩევთ:
ავოკადო ტუტმანიკის ნაცვლად და სმუზი ბოზას ნაცვლად არის ახალი მენიუ საბავშვო ბაღებში
/ განუსაზღვრელი ავოკადო საუზმეზე ქლიბის ნაცვლად და ბოზას ნაცვლად ჯანსაღი სმუზი ელოდებათ ბავშვებს საბავშვო ბაღებში. ამ შემოდგომიდან მენიუები რადიკალურად შეიცვლება და უსარგებლო საკვები აღმოიფხვრება. შემწვარი საკვები, ძეხვი, დესერტი დიდი რაოდენობით შაქრით, დიდი რაოდენობით მარილისა და მაკარონის საკვები.
დილით ყავის ნაცვლად დალიეთ ფორთოხლის წვენი
ადამიანების უმეტესობის აზრით, ყავა კონცენტრაციის გაზრდის ყველაზე შესაფერისი საშუალებაა. ამასთან, ახალი კვლევის თანახმად, ამ მიზნით საუკეთესო სასმელი ფორთოხლის წვენია. მეცნიერები გვირჩევენ, რომ როდესაც გეძინებათ და საკმარისად კონცენტრირებული არ ხართ, ფსონი დადოთ ახლად გამოწურულ ჭიქაზე ფორთოხლის წვენი .
დალიეთ სუფთა ფორთოხლის წვენი ნაცვლად C ვიტამინის გადაყლაპვისა
ფორთოხალი უამრავ ჯანმრთელ ხილს შორისაა, მაგრამ რა არის მათი უფრო კონკრეტული მოქმედებები? ისინი მდიდარია როგორც ვიტამინი C და A ვიტამინით, B6 ვიტამინით, კალიუმით და კალციუმით. ფორთოხალი დადებითად მოქმედებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე, მათ ბოჭკოს საშუალებით.
დალიეთ წვენები დიეტის ნაცვლად
სასტიკი დიეტის ნაცვლად, რატომ არ ცდილობთ წონაში დაკლებას ბოსტნეულის წვენებით? !! ისინი ჯადოსნური ფორმულაა მეტეორიზმისა და ცხიმის მოსაშორებლად. ბოსტნეულის წვენები შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს და კალიუმს, ორგანიზმიდან გამოაქვს ტოქსინები, აქვს მრავალი გარდამავალი ნივთიერება.
დალიეთ ეს წვენი დილით საუზმის ნაცვლად და ნახავთ განსხვავებას
ყოველ დილით, თითოეული ჩვენგანი ოცნებობს ძლიერი ფინჯანი ყავის გაღვიძებაზე და გრძნობს, რომ მზად არის გრძელი დღისთვის, რომელიც მას ელოდება. იმის ნაცვლად, რომ დილა დაიწყოთ ფინჯანი არომატული ყავით, შეგიძლიათ მიესალმოთ დღეს ჭიქა ახლად გამოწურული ლიმონის წვენით.
