2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ზამთარია, ცივა და ეს სუნი ყველგან არის მჟავე კომბოსტო. მრავალი ჩვენგანისთვის არაფერია უფრო სასიამოვნო ვიდრე ზამთარში მჟავე კომბოსტოს კერძი. შესანიშნავია ჭამა წითელი პილპილით და ზეთით დაფქული ან ღუმელში გამოცხობა ხორცით. სარმებზე ლაპარაკს აზრი არ აქვს.
ზამთარში თითქმის ყველა ოჯახი ამზადებს მჟავას და ასევე სიამოვნებით ჭამს. კომბოსტო შეიცავს ბუნებრივ პრობიოტიკებს. ძალიან სასარგებლოა. ყველამ ვიცით, რომ დღეს პრობიოტიკებს პატივს სცემენ და უპირატესობას ანიჭებენ ყველას, ვინც ჯანსაღ კვებას ისახავს მიზნად.
ამ აზრში, ჩვენ უნდა ვისაუბროთ კომბოსტოს წვნიანი ის არის არაჟნის ნაწილის ნაწილი და საუკეთესო ანტიოქსიდანტია. იგი ასევე გამოიყენება დეტოქსიკაციისთვის. ზოგი მას მხოლოდ ჭიქაში სვამს. კიდევ ერთი ვარიანტი კომბოსტოს წვნიანის მოხმარება უნდა ჩაასხით თასში და მოაჭრათ პრასი შიგნით, მოაყაროთ პაპრიკა და მოიხმაროთ ასე. ეს წვნიანი, რომელიც პოპულარობით სარგებლობს ქვეყნის ბევრ ნაწილში, ასევე შესანიშნავი საშუალებაა hangover– ებისთვის.
ფოტო: გენოვევა
ბოლო პერიოდში კომბოსტოს წვნიანს განსაკუთრებით დაავადებების დროს იყენებენ. კიბოთი დაავადებული ადამიანებიც კი ამტკიცებენ, რომ კომბოსტოს წვნიანის მოხმარება, გარდა იმისა, რომ ძლიერი ანტიოქსიდანტია, ასევე ძალიან ეხმარება მათი დაავადების მკურნალობაში.
კომბოსტოს სუპს იყენებენ როგორც სამკურნალო საშუალება ზამთარში ზოგიერთი გაცივების საწინააღმდეგოდ და თუნდაც დიეტოლოგები და ექიმები გირჩევენ მას მჟავასთან ერთად, როგორც გრიპის პროფილაქტიკა.
რაც შეეხება არაჟნისა და კომბოსტოს წვნიანის მოხმარებას კალორიული თვალსაზრისით - ისინი მინიმალურია და ამავდროულად კომბოსტო ივსება. ასევე არსებობს დიეტები, რომლებსაც ისინი იყენებენ კომბოსტოს წვენი რომ დაგეხმაროთ წვრილი ფიგურის მიღებაში.
აქამდე დაწერილი ყველაფრის შემდეგ, ჩვენ შევაჯამებთ, რომ მჟავე კომბოსტოსა და კომბოსტოს წვნიანი სასარგებლო და სასარგებლოა ჩვენი ჯანმრთელობისა და ფიგურისთვის.
ბულგარეთის ტრადიციებში, მჟავე კომბოსტოსა და კომბოსტოს წვნიანი ცნობილია საუკუნეების განმავლობაში. ისინი დამზადებულია და დიდი ხნის განმავლობაში მოხმარდა. საინტერესოა, რომ მჟავე კომბოსტო სულ უფრო პოპულარული და პოპულარული ხდება მთელ მსოფლიოში. მას უკვე ბევრ ქვეყანაში მოიხმარენ, ზოგან კი მისი ფასი საკმაოდ მაღალია.
ამიტომ ყველას მკაცრად გირჩევთ, ჯანმრთელობისთვის დაასხით ერთი ჭიქა კომბოსტოს წვენი!
გირჩევთ:
კომბოსტოს წვენი - სარგებელი და შენახვა
კომბოსტოს სამკურნალო თვისებები ცნობილია უხსოვარი დროიდან. წლების განმავლობაში ამ ბოსტნეულმა სამართლიანად დაიმსახურა "ბოსტნეულის მეფის" წოდება. ხალხურ მედიცინაში იგი ძირითადად გამოიყენება ღვიძლისა და კუჭის სამკურნალოდ, აგრეთვე სხეულის საერთო გამაგრებისთვის.
მეწამული კომბოსტოს უეჭველი სარგებელი
მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ რაც უფრო მუქი და გაჯერებულია ხილის ან ბოსტნეულის ფერი, მით უფრო მაღალია მისი ანტიოქსიდანტური დონე. ამიტომ, მეწამული კომბოსტო განლაგებულია უკიდურესად სასარგებლო საკვების კატეგორიაში, რომელსაც აქვს მოულოდნელად სასარგებლო ფუნქციები.
ყვავილოვანი კომბოსტოს ჯანმრთელობის საუკეთესო 8 სარგებელი
ყვავილოვანი კომბოსტო არის უკიდურესად ჯანსაღი ბოსტნეული, რომელსაც აქვს ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი. იხილეთ 8 ყვავილოვანი კომბოსტოს მოხმარების სარგებელი : 1. შეიცავს ბევრ საკვებ ნივთიერებებს ყვავილოვანი კომბოსტო ძალიან დაბალკალორიულია, მაგრამ ვიტამინებით არის მდიდარი.
კომბოსტოს სამკურნალო თვისებები და სარგებელი
თეთრი კომბოსტო ყველაზე პოპულარულია ჩვენს ქვეყანაში. ამასთან, ამ ახალ ხრაშუნა ბოსტნეულს კიდევ ბევრი სასარგებლო ნათესავი ჰყავს - წითელი კომბოსტო, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ჩინური კომბოსტო, ბრიუსელის კომბოსტო და სხვა. დღეს ჩვენ ყველაფერს მოგიყვებით კომბოსტოს სარგებელი .
ბრიუსელის კომბოსტოს ჯანმრთელობის სარგებელი
ბრიუსელის კომბოსტოს სამშობლო ევროპაა, მაგრამ ის გავრცელებულია მთელ მსოფლიოში. მისი ხილი, მინი კომბოსტოს მსგავსი, ძალიან პოპულარული საკვებია. ბრიუსელის კომბოსტოს ოდნავ უსიამოვნო გემო, ისევე როგორც სხვა ჯვარცმული ბოსტნეული, როგორიცაა ბროკოლი და კალე, გამოწვეულია მრავალი ანტიოქსიდანტით, მინერალებით და ვიტამინებით.
