ჭეშმარიტება და მოგონილი ცქრიალა წყლის შესახებ

ვიდეო: ჭეშმარიტება და მოგონილი ცქრიალა წყლის შესახებ

ვიდეო: ჭეშმარიტება და მოგონილი ცქრიალა წყლის შესახებ
ვიდეო: DAME-TO-BASITA FULL-VIDEO _ON LIVE 2024, ნოემბერი
ჭეშმარიტება და მოგონილი ცქრიალა წყლის შესახებ
ჭეშმარიტება და მოგონილი ცქრიალა წყლის შესახებ
Anonim

ბევრ ადამიანს სურს უმეტეს შემთხვევაში შეცვალოს მინერალური წყლის ჭიქა სოდა წყურვილის დროს.

მაგრამ ჯანმრთელია? აი, რა უნდა ვეძებოთ, თუ ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა თავად გვსურს - ცქრიალა წყლის შესახებ ჭეშმარიტებები და მოგონილები.

ითვლება, რომ გაზიანი წყალი საკმარისად არ ატენიანებს სხეულს. ამავე დროს, ითვლება, რომ მასში არსებული ბუშტები არ აფერხებს დატენიანებას.

კვლევის თანახმად გაზიანი წყალი ვარჯიშის დროს დაკარგული სითხეები შეავსებს ისევე, როგორც ნორმალურია.

სხვა აზრის თანახმად, აერაციას დაქვემდებარებული წყალი საზიანოა სტომატოლოგიური ჯანმრთელობისთვის.

დადასტურებულია, რომ შეიცავს მჟავას, რომელიც აზიანებს კბილის მინანქარს, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის მთვრალია უკონტროლო რაოდენობით.

მოქმედების შერბილება შესაძლებელია ხილის მჟავებთან შერევის შემთხვევაში. შაქარი მიაღწევს იგივე ეფექტს. იგივე დასკვნები გაკეთდა ამ სასმელის გავლენას ძვლის სიმკვრივეზე.

ქალბატონებისთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია კითხვა, ხომ არ გასუქდება ეს წყალი? ალბათ ეს განცდა იმიტომ არის შექმნილი, რომ ეს სასმელი მუცელს ადიდებს.

სოდა
სოდა

ამასთან, გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ყველა გაზიანი სასმელი ხალხს უფრო დიდხანს ინარჩუნებს, განსაკუთრებით თუ ნასვამია უზმოზე.

ცალკე, სპორტული მედიცინის შესახებ ჩატარებულმა კვლევამ დაასკვნა, რომ ხალხი ვარჯიშის შემდეგ ნაკლებ წყალს სვამს, თუ მხოლოდ გაზირებული წყლის ვარიანტზე აქვთ წვდომა.

ამავე დროს, ბავშვებს, რომლებიც გაზიან წყალს თავისუფლად სვამენ სახლის აპარატიდან, აქვთ უკეთესი ჰიდრატირებული სხეული, ვიდრე მათ, ვინც თავისუფლად არ სვამს.

უნდა აღინიშნოს, რომ დაუშაქრებელ გაზიან სასმელებში მჟავები გაცილებით სუსტია, ვიდრე ადრე ეგონათ, რაც ნიშნავს, რომ მათი გავლენა კბილებზე მინიმალურია და საფრთხეს არ უქმნის კბილის მინანქარს.

სამაგიეროდ, გამაგრილებელ სასმელებს შეუდარებლად უფრო მავნე ზეგავლენა აქვთ კბილებზე, ვიდრე გაზიანი წყალი.

ამიტომ, ექსპერტები გვირჩევენ, რომ ერთი ჭიქა სოდა დღის კარგი დასასრულია.

ამასთან, საჭიროა გაითვალისწინოთ დამატებული შაქარი, მარილები ან სხვა დანამატები, რომლებმაც შეიძლება პრობლემები გამოიწვიოს. ბოთლზე ეტიკეტის წაკითხვა ხელს შეუშლის ამ შესაძლებლობას და დაგვეხმარება უკეთესად მივიღოთ ორიენტირება ცქრიალა წყლის შესახებ ფაქტები და მითები.

თუ გადაწყვეტთ ცქრიალა წყლის მომზადებას, იხილეთ ჩვენი სტატია რამდენიმე გემრიელი ტორტის შესახებ ცქრიალა წყლით.

გირჩევთ: