2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ჯანჯაფილი კარგად არის ცნობილი სანელებელი, მაგრამ ასევე სასარგებლო ბალახი. მცენარის ფესვი ძლიერი იარაღია იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად.
დუღილი არის პროცესი, რომლის წყალობითაც მრავალი პროდუქტი სასარგებლოა ძირითადად ნაწლავების ჯანმრთელობისთვის.
ორი სახის სარგებელის კომბინაცია, უდავოდ, ღირს, როგორც ეფექტი და სასარგებლო ეფექტი. ეს მოგვცემს ჯანჯაფილი ლუდი. ჯანჯაფილის სარგებელი უამრავია. აქ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობა.
აუმჯობესებს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას და განწყობას
ჯანჯაფილის არომატი ქმნის სიმშვიდის შეგრძნებას. მოქმედება ჰგავს არომათერაპიას და ის ცვლის განწყობას. ჯანჯაფილის ლუდი კარგი სასმელია სამუშაოს დაწყებამდე. ის არ შეიცავს ალკოჰოლს, მაგრამ მოაქვს სიმშვიდე, რაც ზრდის პროდუქტიულობას.
ხსნის სუნთქვას
კოჭას ფესვს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და გამორიცხავს სუნთქვის პრობლემებს. სასუნთქი გზები იწმინდება მტვრისგან, სეკრეციისგან და ყველაფრისგან, რაც დისკომფორტს ქმნის. ის ასევე ხსნის ხველასა და ქოშინი.
აძლიერებს იმუნურ სისტემას და აქვს ანტიბაქტერიული მოქმედება
ჯანჯაფილი ლუდი ეხმარება მავნე ბაქტერიასთან ბრძოლა. ეს აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ამით თავიდან აიცილებს ინფექციებს, ვირუსებს და ბაქტერიებს.
ის ასუფთავებს და იცავს სოკოვანი ინფექციებისგან. მიზეზი კოჭაჭის ფესვში გინგიროლის არსებობაა.
შესანიშნავი დატენიანება ორგანიზმისთვის
წყლის ნაკლებობა იწვევს საშარდე გზების ინფექციას და თირკმელებში კენჭებს. გ სასარგებლო ჯანჯაფილი ლუდი ორგანიზმში საკვები ნივთიერებების გადატანა მარტივია, თუ ის სხვა სითხეებთან არის მონაცვლეობით.
უზრუნველყოფს სხეულის დეტოქსიკაციას
ჯანჯაფილი ლუდი, ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით, ასუფთავებს ორგანიზმს ტოქსინებისგან და უზრუნველყოფს ორგანოებისა და სისტემების გამართულ მუშაობას.
აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას
სისხლის მიმოქცევა მნიშვნელოვანი პირობაა ორგანოების სწორი ფუნქციონირებისთვის, რადგან ისინი კარგად მუშაობენ, როდესაც ისინი კარგად მიეწოდებათ სისხლით. დასასვენებლად ჯანჯაფილი ლუდის მოქმედება სისხლძარღვებზე უზრუნველყოფს სისხლის მიმოქცევას სხეულში.
მას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი
დადუღებული ჯანჯაფილი ლუდი გამორიცხავს თავის ტკივილს, შაკიკს და კუნთების დაჭიმულობას. ეს ხელს უშლის ანთების წარმოქმნას და ეს ხელს უწყობს ჯანმრთელობას.
იგი ხელს უწყობს გულს
ჯანჯაფილი ლუდი ზრუნავს გულის ჯანმრთელობაზე, რადგან ის აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და, შესაბამისად, ხელს უწყობს გულის მუშაობას. სასმელი ამცირებს ქოლესტერინს და ამიტომ კარგია გულის დარღვევების დროს.
შეიცავს ბევრ ანტიოქსიდანტს
ამ ლუდის ანტიოქსიდანტები მაღალი დოზებით არის და ეს შესანიშნავი საშუალებაა თავისუფალი რადიკალების გასანადგურებლად, რომლებიც სხეულს გამოუსწორებლად აზიანებს და ქრონიკული დაავადებების მთავარი მიზეზია.
უზრუნველყოფს პრობიოტიკებს
დუღილის პროცესში წარმოიქმნება პრობიოტიკები, რომლებიც ხელს უწყობენ ნაწლავების ჯანმრთელობას. ისინი იცავს საჭმლის მონელების სხვადასხვა დარღვევებს. ამ სასმელის საშუალებით შესაძლებელია ნაწლავის მავნე ბაქტერიების აღმოფხვრაც.
ამშვიდებს გულისრევის შეტევებს
ჯანჯაფილი ლუდი ცვლის გულისრევას და ღებინებას. კუჭზე გამათბობელი ეფექტი გამორიცხავს გულისრევის შეტევებს მოგზაურობისას ან ავადმყოფობის დროს.
თუ ალკოჰოლური სასმელების მოყვარული არ ხართ, შეგიძლიათ ისარგებლოთ საოცარი ფესვის მოქმედებით, ჯანჯაფილის ჩაის დამზადებით ან ჯანჯაფილით სხვა რეცეპტების მოსინჯვით.
გირჩევთ:
რა არის ტანინები და რატომ არის ისინი სასარგებლო?
მთრიმლავი ნივთიერებები ან ე.წ. ტანინები სპეციფიკური თვისებაა ცხოველების ნედლეულის კანი ბადებად ან გიონად გადაქცევა (გარუჯვა). ცოტა ხნის წინ, ტანინის მიმართ ინტერესი მნიშვნელოვნად გაიზარდა ვიტამინ P– ს დადგენილი ეფექტის გამო. ღირებული ნივთიერებები ძალზე სასარგებლოა, რადგან ისინი ზრდის კაპილარების კედლების სტაბილურობას და ამცირებენ მათ გაზრდილ გამტარობას.
რატომ არის მნიშვნელოვანი ბევრი წყლის დალევა, როდესაც დიეტაზე ვართ
მიუხედავად იმისა, რომ ეფექტი მოკლე და ძალიან მცირეა, სასმელი წყალი დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში დამატებითი კალორიების დაწვით. 2003 წლის დეკემბერში ჩატარებული კვლევის შედეგები აჩვენებს, რომ წყლის დალევა ხელს უწყობს ორგანიზმში მეტაბოლიზმის სიჩქარის ზრდას.
რატომ არის მნიშვნელოვანი გვირილის ჩაის რეგულარული დალევა?
გვირილის ჩაი არის პატარა, გვირილის მსგავსი ყვავილებისგან დამზადებული სასმელი. თასი თბილი გვირილის ჩაი ჩახუტების მსგავსია - გიხდება მოდუნება და კომფორტულად გრძნობა. გვირილის ჩაის სარგებლობა დიდი ხანია ცნობილია: ეს არის უძველესი წამალი, რომელსაც აქვს დამამშვიდებელი მოქმედება შფოთვაზე, კურნავს უძილობას და ამსუბუქებს მენსტრუალური ტკივილს.
რატომ არის სასარგებლო თეთრი ღვინის დალევა
ღვინო არის პროდუქტი, რომელსაც მრავალი ექიმი გვირჩევს ჯანმრთელი ცხოვრებისთვის. რა თქმა უნდა, ამ სასმელის დადებითი ეფექტის მიღების მთავარი პირობა ზომიერად მოხმარებაა. ვინაიდან ეს არსებითად ალკოჰოლური სასმელია, ღვინოს შეუძლია ყველანაირი ეფექტი მოახდინოს, რაც დამოკიდებულია ალკოჰოლის, ფერის კონცენტრაციაზე, ასევე იმის მიხედვით, თუ როგორ ხდება მისი მოხმარება.
მეცნიერები: ლუდის დალევა უფრო ჭკვიანად გამოიყურება
ამერიკელმა მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ლუდის ხშირი მოხმარება დადებითად მოქმედებს კოგნიტურ ფუნქციებზე, მეხსიერებაზე და ასევე აუმჯობესებს აზროვნებას. სასმელის სარგებელი ადამიანის ინტელექტისთვის არის ფლავონოიდი xanthohumol, რომელსაც შეიცავს სვია.