2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ტრადიციული ვიეტნამური სამზარეულო ხასიათდება ახალი ინგრედიენტებით, უცხიმოთი და მწვანილითა და ბოსტნეულით. ინისა და იანგის პრინციპი ასევე გადადის კერძების მომზადების გზაზე. ზოგიერთი რეცეპტი მხოლოდ გარკვეული სეზონის განმავლობაში არის ხელმისაწვდომი, რათა საწინააღმდეგო იყოს საჭმელსა და დროს შორის.
მაგალითად, ქათამი / ცხელი საკვები /, ისევე როგორც ღორის ხორცი, რომელიც ცხელი საკვებია, მიირთმევენ ცივ თვეებში. მიუხედავად იმისა, რომ სხვადასხვა სახის ზღვის პროდუქტები, რომლებიც გრილ პროდუქტებად ითვლება, მიირთმევენ კოჭას და ის თბილია. თუ საკვები ცხარეა, იგი დაბალანსებულია რაღაც არაჟნით.
მას ხშირად ამზადებენ ბლანშით, დაჭერით ან ორთქლით. ამ სამზარეულოში არის 3 რკინის წესი;
1. საკვები უნდა იყოს ახალი;
2. ხორცი მოხარშულია მოკლედ;
3. ბოსტნეულს მიირთმევენ ნედლად.
გთავაზობთ უნიკალურად გემრიელ და სასარგებლო ვიეტნამური წვნიანის რეცეპტს, რომელიც 100% გიყვართ.
საჭირო პროდუქტები: 1 პატარა ქათამი, 1 ხახვი, კოჭას ფესვი, 3 ლიტრი წყალი, 2 კუბი ქათმის ბულიონი, 4 ს.კ. თევზის სოუსი
გარნირისთვის: 4 კვერცხი, 400 გრ ლორი, 10 შიტაკე სოკო, 200 გრ კრევეტი, მტკნარი მწვანე ხახვი, 500 გრ ბრინჯის სპაგეტი
მომზადების მეთოდი: ქათამი ბულიონის პროდუქტებთან ერთად ჩადეთ ქვაბში და დაასხით წყალი. ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე მომზადებამდე. ემატება წინასწარ გაჟღენთილი და დაჭრილი სოკო. ცეცხლიდან ამოღებამდე ერთი წუთით ადრე დაამატეთ კრევეტებს მათი არომატის გასათავისუფლებლად.
ქათამი ამოიღეს, გაწმენდილია კანისა და ძვლებისგან და დაჭრილი. გაათბეთ ცხიმწასმული ტაფა, ათქვიფეთ კვერცხისგან 4 წვრილი ომლეტი. ისინი შემოვიდა რულონებად, დაჭრილი განივად შევიდა ზოლები.
სპაგეტი ცალკე მზადდება. თასში, მოათავსეთ ნახევარამდე სპაგეტი, ზემოდან მოათავსეთ ომლეტის ზოლები, დაჭრილი ლორი, ქათამი და მწვანე ხახვის დიდი მწიკვი. დაასხით მდუღარე ბულიონი და მიირთვით.
გირჩევთ:
თაფლი - დამხმარე იმუნიტეტისთვის ცივ ამინდში
ზამთრის ცივმა დღეებმა შეიძლება შეამცირონ ჩვენი იმუნიტეტი და მგრძნობიარე გავხდეთ ასეთი უსიამოვნო ვირუსებისა და გაციების მიმართ. ამიტომ, კარგია მისი გაძლიერება სხვადასხვა ბუნებრივი მეთოდით. იმუნიტეტის გასაძლიერებლად პირველ ადგილზეა თაფლი და ზოგადად ფუტკრის პროდუქტები.
ვიეტნამური სამზარეულოს მახასიათებლები
ვიეტნამური სამზარეულო ეს ყველაზე ხშირად ასოცირდება ძაღლებთან და კატებთან, მაგრამ მათი ტრადიციული გემოვნება ამით არ მთავრდება. ფაქტია, რომ იქ ძაღლის ხორცი დელიკატესად ითვლება, მაგრამ ეს არ არის ერთადერთი, რაც შეგიძლიათ სცადოთ, თუ გსურთ ტრადიციული ვიეტნამური სამზარეულო .
სამი საინტერესო რეცეპტი ვიეტნამური სამზარეულოდან
აზიის სხვა ქვეყნების მსგავსად, ვიეტნამში კულინარიული უნარ-ჩვევები და ტრადიცია დამოკიდებულია ხუთი არომატის კარგ ბალანსზე, კერძოდ მწარე, მარილიანი, ტკბილი, მჟავე და პიკანტური ოსტატობის კომბინაციაზე. იგი გემრიელად ითვლება ვიეტნამური კერძი , ის ყოველთვის უნდა მომზადდეს ახალი პროდუქტებისგან, რის გამოც აქცენტი გაკეთებულია მხოლოდ სეზონურ ხილსა და ბოსტნეულზე.
ჰაშის წვნიანი - სომხური ბლინების წვნიანი
რუსი კულინარიული წიგნის ავტორის აზრით, პოხლებკინი ერთ-ერთი უძველესი სომხური საჭმელია ჰაში . Სახელი ხაშს იმდენად უძველესია, რომ მას სხვადასხვა მნიშვნელობა აქვს. დღეს ყველაზე პოპულარული ტრადიციული წვნიანია, რომელიც ძველად ჯერ მედიცინად გამოიყენებოდა, მოგვიანებით კი ღარიბი ხალხის საკვებად გამოიყენებოდა.
შემოთავაზებები ზაფხულის ცივ სუპებზე
სიცხისგან ხსნა შეგიძლიათ არა მხოლოდ ნაყინებსა და კოქტეილებში, არამედ ახალი ბოსტნეულის ცივ სუპებშიც. ჩვენ გთავაზობთ შემდეგი რეცეპტებს ზაფხულის მარტივი და შერბილების სუპებისთვის. ცივი ახალი პომიდვრის სუპი პროდუქტები 4 ულუფისთვის: 8-10 მწიფე პომიდორი, 3 ჩაის კოვზი გაცივებული ბოსტნეულის ბულიონი, ½