2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ასობით წლის განმავლობაში ებრაელები მოგზაურობდნენ ქვეყნიდან ქვეყანაში და თან ატარებდნენ თავიანთ წეს-ჩვეულებებს, სამზარეულოს ჭურჭელს და ძველ რეცეპტებს. შედეგი ის არის, რომ ებრაული სამზარეულო ძალიან მრავალფეროვანია, თუმცა ის მკაცრად შეესაბამება იუდაიზმის ძირითადი კანონის - კაშრუტის წესებს. სინამდვილეში, ეს არის კუშრუტი, რომელიც განსაზღვრავს თუ რა საკვების გამოყენება შეუძლიათ ებრაელებს. მათ კოშერს უწოდებენ.
ებრაელები შაბათს დღესასწაულად აღნიშნავენ - შაბათს, რომელზეც საზეიმო ვახშამი ტარდება. სხვა დღესასწაულები - პეზახი, პურიმი, ჰანუკა - ასევე აღინიშნება მდიდარი კერძებით. პასექის დღესასწაულის დროს იკრძალებოდა მაწვნის საჭმლის გამოყენება ეგვიპტიდან ებრაელების გაქცევის სამახსოვროდ, როდესაც მათ პურის ამოსვლის დრო არ ჰქონდათ. დაშვებული ერთადერთი პური არის უფუარი პური, სახელად მაკა.
ძირითადად არსებობს სამი ტიპის შინაური ცხოველების კოშერი: მსხვილფეხა რქოსანი პირუტყვი, ცხვარი და თხა. მიუხედავად იმისა, რომ არც თუ ისე ფართოდ გავრცელებულია, ამ კატეგორიაში შედის აგრეთვე ირემი, ბიზონი, გაზელი, ანტილოპი, ჟირაფი და სხვა.
საკმარისი არ არის, რომ ხორცი იყოს აკრძალული ცხოველისგან, იყოს კოშერი. ის უნდა დაკლას უსწრაფესი და ნაზი გზით შოჩეტით - რიტუალის ჯალათით და სისხლი არ უნდა იყოს, რადგან მისი მოხმარება აკრძალულია. სრული სისხლდენისთვის რამდენიმე მეთოდია გამოყენებული: სწრაფი დაკვლით და გადინებით, ხორცის წყალში გაჟღენთილი წყალში, მარილწყალებით, რადგან მარილი სითხეებს გამოჰყავს.
კოშერის სამზარეულო საშუალებას აძლევს მხოლოდ თევზებს, რომლებსაც აქვთ ფარფლები და სასწორი. ზოგიერთ თევზს ძალიან ცოტა სასწორი აქვს ან წყლიდან ამოღებისას კარგავს მათ, მაგრამ მაინც დაშვებულია. ყველა სხვა საცურაო ცხოველი, როგორიცაა რვაფეხა, კალმარი, კრევეტები და კიბორჩხალები, არ მიიღება.
ებრაული წმინდა წიგნები ფრინველებს კოშერის მოსამზადებლად ვარგისად თვლიან. ასეთია ქათამი და ქათამი, ინდაური და ბატი, სანამ ისინი კანონიკის მიხედვით დაკლავენ.
ბრძანება არ მოხარშოთ ბავშვი დედის რძეში კრძალავს რძის და ხორცის პროდუქტების ერთად გამოყენებას, მაშინაც კი, თუ იგივე ჭურჭელი გამოიყენება სამზარეულოსთვის.
ეს კანონი ერთ-ერთი ყველაზე მკაცრია. Თითოეულში ებრაული სამზარეულო არსებობს ორი წყვილი საჭრელი დაფა, უჯრა, ქოთნები და დანებიც კი - ერთი ხორცისთვის, მეორე რძის პროდუქტებისთვის. ებრაელები არასოდეს აცხობენ ან აცხობენ ხორცს კარაქში, მხოლოდ მცენარეულ ზეთში.
გირჩევთ:
რა ტიპის ფქვილი უნდა აირჩიოს
ფქვილი საჭიროა არა მხოლოდ სხვადასხვა სახის დესერტის მოსამზადებლად, არამედ ძირითადი კერძებისა და სოუსების მოსამზადებლად და პურის დასაცხობად. ჯანმრთელობისთვის ყველაზე სასარგებლოა მთლიანი ფქვილი. ის შეიცავს სხეულისთვის უფრო მეტ სასარგებლო ნივთიერებებს, ვიდრე თეთრი წვრილი ფქვილი.
ამ ტიპის იოგურტი არ არის კარგი თქვენი ჯანმრთელობისთვის
იოგურტი ითვლება ერთ-ერთი ყველაზე ჯანმრთელი საკვები. ამასთან, არსებობს ერთი სახეობა, რომელიც უნდა თავიდან აცილება ნებისმიერ ფასად რადგან შეღავათების ნაცვლად შეიძლება ბევრ უბედურებას განიცდიდეთ. ეს დაახლოებით იოგურტები დამატებული შაქრით .
ჯანსაღი კვების კანონები
კვებისა და კვების კულტურას ასევე აქვს თავისი თავისებურებები და უნდა მივყვეთ მათ, თუ გვსურს დავიწყოთ ცხოვრების ჯანსაღი წესი. აი რა არის ისინი ჯანსაღი კვების კანონები : 1. ძალიან მნიშვნელოვანია ხილის ჭამა ძირითადი ჭამის წინ - ისინი იშლება ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე ნებისმიერი სხვა ტიპის საკვები და უნდა მიირთვან მინიმუმ ერთი საათით ადრე სხვა სახის საკვებზე.
ბულიონის კანონები
ბოსტნეულის ბულიონი მრავალი სუპის საფუძველია, მაგრამ მისი მოხმარება მარტო შეიძლება. იგი მზადდება ხახვისგან, ერთი ან ორი სტაფილოსგან, ნიახურის ფესვიდან და თქვენთვის სასურველი ბოსტნეულისგან. სავალდებულოა საბოლოოდ მოაყაროთ მწვანე სანელებლები - ოხრახუში, კამა, დაფნის ფოთოლი.
კანონები ყავის მომზადებისა და მოხმარების შესახებ
ცნობილია, რომ ყავა, გარდა სხეულის გაღვიძებისა, ხელს უწყობს ასთმისა და გულის პრობლემების პრევენციას. რა თქმა უნდა, თუ ზომიერად სვამთ და მხოლოდ ნამდვილ ყავას იყენებთ. კარგად შემწვარი და შემდეგ დაფქული ყავა გამოიყენება არომატული სასმელის დასამზადებლად, რომელიც არის გემრიელი და გამამხნევებელი.