2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
Aguayo პალმის ხის / Mauritia flexuosa / სახეობაა. ის მდებარეობს სამხრეთ ამერიკის ტროპიკულ ჭაობებსა და სხვა ჭარბტენიან ტერიტორიებთან. ნაყოფს იყენებენ წვენის, მურაბისა და ნაყინის დასამზადებლად. მომწიფების შემდეგ, ისინი მზად არიან საჭმელად - უბრალოდ გააცალეთ ყავისფერი ფანტელები და შიგ სცადეთ ხრაშუნა ყვითელი ხორცი.
ასევე ცნობილია, როგორც ბურტის ხილი, ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს, რაც მათ ძლიერ იმუნოსტიმულატორებად აქცევს. Aguayo არის ყველაზე კონცენტრირებული ბუნებრივი მცენარეული წყარო ბეტა კაროტინის ან სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ - ვიტამინი A მსოფლიოში. გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ მას შეუძლია ულტრაიისფერი სხივების გაფილტვრა და ათვისება, რომლებიც ცნობილია, რომ ხელს უწყობენ კანის კიბოს.
ნაყოფი ასევე შეიცავს ფიტოჰორმონების სამრეწველო რაოდენობებს. ეს ბუნებრივად გვხვდება ნაერთები, რომლებიც იმიტირებენ ქალის ჰორმონებს, როგორიცაა ესტროგენი ადამიანის ორგანიზმში. ამრიგად, აგუაიტო დახმარებას უწევს მენოპაუზის პერიოდში მყოფ ქალებს.
მისი მოხმარების კიდევ ერთი შედეგი ამ ჰორმონების შემცველობიდან გამომდინარე არის ქალებში მკერდის, დუნდულოებისა და ბარძაყის ზომის ზრდა. ამიტომ მას მრუდ ხილსაც უწოდებენ - რადგან ის ზრდის ქალის მრუდებს.
ფოტო: Pinterest
ბურიტის ზეთს იყენებენ ამაზონის ადგილობრივი ტომები, კანის დასაცავად მზისგან. ამ პალმის ხილის ზეთი მდიდარია მრავალი საკვებით, მათ შორის არსებითი ცხიმოვანი მჟავებით, ვიტამინებით და ბეტა კაროტინით. ის გამოიყენება დამწვრობის დროს კანის სამკურნალოდ და დამამშვიდებლად. იგი ასევე ხელს უწყობს კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავებას და ატენიანებს კანს.
Aguayo ასევე შეიცავს ვიტამინ E- ს. ის არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც იცავს კანს თავისუფალი რადიკალებისგან. ხილი ასევე ებრძვის ეგზემას და ფსორიაზს. მისი სარგებელი კანის გარეგნობისთვის საოცარია - ის იცავს, ატენიანებს, ამშვიდებს.
ფოტო: ძლიერი და კუნთების ჯანმრთელობა
იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით რეტინოლს, რომელიც ასტიმულირებს ლორწოვანი გარსის, ძვლებისა და ჰემატოპოეზის ზრდას და სწორ განვითარებას (სისხლის ახალი უჯრედების შექმნას). ეს ამაზონის სუპერ საკვები ხელს უწყობს ჯანმრთელობისა და სილამაზის გაუმჯობესებას და შემთხვევით არ არის ღირსეული მსოფლიოში ყველაზე ჯანმრთელი საკვების რეიტინგში.
გირჩევთ:
მსხალი ბევრად უფრო სასარგებლოა, ვიდრე ფიქრობთ! ნახეთ რატომ
მსხალი უფრო ეფექტურია კუჭის დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში, ვიდრე ოდესმე გვგონია. მეცნიერებმა გააკვირვეს ახალი აღმოჩენა ამ ხილის სარგებლობის შესახებ. ჩრდილოეთ დაკოტას უნივერსიტეტის მკვლევარებმა ერთმნიშვნელოვნად დაამტკიცეს, რომ მსხალი ანადგურებს ბაქტერიას Helicobacter pylori, რომელიც დუღილის შემდეგ კოლონიზებს კუჭს.
კეტჩუპი - ბოთლი სოუსი, რომელიც ყველაფერს უფრო გემრიელს ხდის
ეს ჰგავს მარილს და პილპილს, ისევე როგორც ღვინოს და პურს და ისევე როგორც ყველაფერს, რის გარეშეც ზოგიერთ საკვებს გემო უბრალოდ არ შეუძლია. თქვენ ნამდვილად არ ისურვებდით წარმოიდგინოთ, რა იქნებოდა ჰოდ-დოგი მის გარეშე. არც ჰამბურგერი, პიცა, კარტოფილი ფრი და ყველა სხვა მადისაღმძვრელი საკვები, რომელიც მას ეყრდნობა.
სამზარეულოს ხრიკები კერძს უფრო გემრიელს ხდის
სამზარეულო ბევრად უფრო სასიამოვნო და მარტივია, თუ დაიცავთ მცირე წესებს. მაგალითად, ყვავილოვანი კომბოსტო რომ არ გამუქდეს და ლამაზი თეთრი ფერი არ შეინარჩუნოთ, ადუღების დროს წყალში დაამატეთ ცოტაოდენი შაქარი. კომბოსტოს მჟავე კომბოსტოს შიგთავსს დაუმატეთ უმი ბრინჯი - შემდეგ შიგთავსი უფრო წვნიანი ხდება, მაგრამ მათი სითბოს მკურნალობის ხანგრძლივობა იზრდება.
საკვები, რომელიც უფრო ლამაზს ხდის თქვენ
ლამაზად რომ გამოიყურებოდეთ, ფრთხილად უნდა იყოთ რას ჭამთ. არსებობს გარკვეული პროდუქტები, რომლებიც ზრუნავს თქვენს სილამაზეზე. ისინი კვებავენ სხეულს და უზრუნველყოფენ კარგ გარეგნობას. პირველ რიგში, ეს არის მარწყვი და ჟოლო. ისინი უამრავ ანტიოქსიდანტს შეიცავს და სასარგებლოა ორგანიზმში ჟანგვითი პროცესების თავიდან ასაცილებლად.
რატომ არ ხდებიან ქალები სუშის ოსტატები
სუში რესტორნების მენეჯერები უარს ამბობენ ქალის დაქირავებაზე, რომ იყოს სუში ოსტატი და ამ დელიკატასის მრავალი მცოდნე უარს ამბობს მის მოხმარებაზე, თუ იგი მომზადებულია ქალის მიერ. ითვლება, რომ ქალის სხეულის ტემპერატურა ორი გრადუსით მეტია, ვიდრე მამაკაცის, ამიტომ, სუშის მცოდნეების აზრით, ტემპერატურის სხვაობა მნიშვნელოვნად მოქმედებს მომზადებული დელიკატესობის გემოზე.
