2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ის ყოველთვის მოდის, მიუხედავად ადგილისა და დროის, სეზონებისა და ფულის მიუხედავად. Სუპი ეს რჩება სრულყოფილ ალიბად მაცივარში "ნარჩენების გადამუშავების "თვის და კარგი იდეაა გემრიელი და ჯანსაღი დიეტისთვის. ახალი ან გაყინული ბოსტნეულით, რათა დრო არ დაკარგოთ, წვნიანები გაათბეთ და მიაწოდეთ რამოდენიმე ბოჭკო და საკვები ნივთიერებები.
დამამშვიდებელი, მარტივი და გემრიელი, მათი მომზადება შესაძლებელია დიდი რაოდენობით და გაყინვა, რომ უფრო დიდხანს მოიხმარონ. სუპერ საკვებ პროდუქტებს გირჩევნიათ თუ ხორცისა და ძეხვეულის ნაჭრებით, ისინი - ყველა გემოვნებისთვის.
აქ მოცემულია შესანიშნავი სუპები, რომლებმაც შეიძლება შთაგაგონოთ.
1. გოგრის, ბეკონისა და გორგონზოლას წვნიანი
როდესაც გვსურს გართობა დანაშაულის გრძნობის გარეშე, ყოველთვის შეგვიძლია მივმართოთ გოგრის წვნიანს ცოტათი იტალიური რიკოტას ყველით და სალბის ტოტით. ბონუსად, შეგიძლიათ დაამატოთ გორგონზოლის ნაჭერი და ბეკონის თხელი ნაჭერი გემოვნების პატივისცემის გამო. კარგი ამბავი ის არის, რომ მისი მომზადება მარტივად და მარტივია და 20 წუთს არ სჭირდება. საკმარისია გქონდეთ გოგრა, დაახლოებით 100 გრ რიკოტა, დაახლოებით 150 გორგონზოლა, მუჭა კაკალი, ნახევარი ლიტრი ბოსტნეულის ბულიონი და 8 ზოლიანი ბეკონი. შემდეგ კი უბრალოდ ადუღეთ და გამოაცხვეთ ბეკონი. და სცადე!
2. კარამელიზებული ხახვისა და ნივრის კრუტონის წვნიანი
უსიამოვნო აზრები და მწუხარება ნამდვილად გაექცევა ამ ხავერდოვან და ნაღების წვნიანს. იგი გვირგვინდება კრუტონებით კბილებს შორის. ხახვის ტკბილმა გემომ და ბულიონის მარილიანმა გემომ, საკვების ნაღების ბუნებამ და კრუტონის ხრაშუნმა შეიძლება გიგიჟოთ! სცადეთ, გჭირდებათ მხოლოდ 4 საშუალო ზომის ხახვი, დაჭრილი წრეებში, სამი სუფრის კოვზი კარაქი, ნახევარი სუფრის კოვზი ბალზამიანი ძმარი, ერთი სუფრის კოვზი ნეკერჩხლის სიროფი და 4 ჭიქა ქათმის ან ბოსტნეულის ბულიონი. კრუტუნებისთვის - ბაგეტი, ნიორი, ცოტა ზეითუნის ზეთი და ჩაის ზეთი. შემდეგ გაწურეთ, გამოაცხვეთ და ისიამოვნეთ!
3. ოსპის სუპი და მწვანე ლიმონი
ერთი მწვანე ლიმონი საკმარისია, რომ ამ ოსპის სუპმა გაათბოს და ისარგებლოს ზამთრის უსასრულო სიბნელეში ან გაზაფხულის გრილ საღამოებზე. მასთან ერთად შეგიძლიათ გაციებასთან ბრძოლა და დიდი ხნის განმავლობაში დატენვა C ვიტამინით და D. ვიტამინით, რომ მოამზადოთ, დაგჭირდებათ მეტი დრო და კიდევ უფრო მეტი სანელებლები. ესენია შავი და წითელი წიწაკა, კუმინი, ჯავზი, ქინძი, დარიჩინი, კბილი, ილი და კურკუმა. რა თქმა უნდა, დაახლოებით 200 გრ ოსპი, ხახვი, ნიორი და სტაფილო. და ასევე ერთი ლიმონის და ორი ცაცხვის წვენი. და ცოტა პომიდორი! წარმატება
4. სოფლის სუპი კომბოსტოსთან ერთად
საჭმლის მონელების გასაადვილებლად შეგიძლიათ დაეყრდნოთ სოფლის კომბოსტოს წვნიანს. ის ასევე იდეალური დამხმარეა დეტოქსიკაციის დროს. ერთი სტაფილო, რეპლი და შებოლილი ძეხვის ნაჭერი საკმარისი იქნება, რომ თავი კარგად იგრძნოთ და გაიღიმოთ. რა თქმა უნდა, პატარა კომბოსტო, ნიახური, ოხრახუში, კარაქი და მარილი. ამ წვნიანის საშუალებით თქვენ შეძლებთ რეალური სიამოვნება მიანიჭოთ თქვენს გრძნობებს და ისიამოვნოთ სითბოთი და გემოვნებით წლის ნებისმიერ დროს.
გირჩევთ:
როგორ მოვამზადოთ ქათმის სუპი - სახელმძღვანელო დამწყებთათვის
ზამთრის ცივ დღეებში ან როდესაც ავად ვართ, საუკეთესო ვარიანტია ფოკუსირება გავაკეთოთ თბილ ქათმის წვნიანზე. ეს გამორიცხავს ტემპერატურას, გაათავისუფლებს ყელის ტკივილს და თავის ტკივილს, გამოიღებს ცხვირს და კვებავს კუჭის დაძაბვის გარეშე. ამ ტიპის წვნიანი ბევრი ადამიანის ფავორიტია.
რატომ კურნავს ქათმის სუპი?
ჩვენ ყველამ ჩვენი ბებიებისგან მოვისმინეთ, რომ ქათმის სუპი ხელს უწყობს გაციების და გრიპის მკურნალობას. ეს ნამდვილად იმიტომ ხდება, რომ ეს კერძი უკიდურესად ძლიერ დადებითად მოქმედებს ჩვენს ორგანიზმზე, ზრდის ჩვენს დაცვას და გვითვლის. რატომ მკურნალობს ქათმის სუპი ?
შესანიშნავი ვეგეტარიანული საჭმელები დღის შესანიშნავი დასაწყებად
სიტყვა ვეგეტარიანელობა მომდინარეობს ორი ლათინური სიტყვიდან: ცოცხალი, სასიცოცხლო და მცენარეული. ეტიმოლოგია ნათლად ასახავს დიეტის ტიპის ბუნებას. ეს არის ათასწლოვანი კვების დიეტა, რომელიც დღემდე აქტუალურია. ჯანსაღი კვება ქოლესტერინის გარეშე;
ბებიას კერძები ყოველდღე და გემოვნებისთვის
არ არსებობს ადამიანი, ვისაც გულწრფელად არ ახსოვს ბებიის გემრიელი კერძები, რომელსაც ბავშვობაში ჭამდა და ყოველთვის სიამოვნებდა. თქვენ შეგიძლიათ გახსოვდეთ თქვენი ბებიის დელიკატესები და თავად გააკეთოთ ისინი, რომ დაბრუნდეთ თქვენი ბავშვობის ბედნიერ დღეებში.
ხორცის ბურთები მსოფლიო სამზარეულოს ყველა გემოვნებისთვის
ხორცის ბურთები პატარა და საყვარელი ადამიანების საყვარელი კერძია და იქნება ეს ხორცი თუ უცხიმო, ისინი რეგულარულად იმყოფებიან ჩვენს სუფრაზე. საინტერესოა, რომ თითოეულ ქვეყანას აქვს საკუთარი რეცეპტები მათი მომზადებისა და მირთმევისთვის, ამიტომ კარგია გაეცნოთ მსოფლიო სამზარეულოს ხორცის რგოლების რამდენიმე ვარიანტს:
