2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
საკვებით მოწამვლას ყველაზე ხშირად თან ახლავს მოშლა, ღებინება, გულისრევა, ტკივილი და კუჭის კრუნჩხვები. არ აქვს მნიშვნელობა რით ვართ მოწამლულები, სიმპტომები იგივეა. ყველაზე საშიში გართულება არის დეჰიდრატაცია, რადგან ღებინების და ფაღარათის შედეგად უამრავ სითხეში ვკარგავთ. დიდი სიფრთხილე უნდა გამოიჩინონ მცირეწლოვან ბავშვებზე, რადგან ისინი უფრო დაუცველები არიან.
როდესაც საქმე მიდიასა და ზღვის პროდუქტებს ეხება, არსებობს რამდენიმე რამ, რაც უნდა ვიცოდეთ - მაგალითად, თუ ისინი ნედლეულია, მათი ჭამა დიდი რისკია. არსებობს ჰეპატიტით დაინფიცირების რისკი.
ჩვენ არასდროს უნდა გავათბოთ მიდიები, ისინი ყოველთვის უნდა ინახებოდეს მაცივარში, რადგან მათი შენახვის ვადა ძალიან მცირეა. ბაქტერიები წარმოიქმნება მიდამოში და ტოქსიკურს ხდის მას. პირველი სიმპტომები ვლინდება მოწამვლიდან დაახლოებით ერთი საათის შემდეგ, მაგრამ შესაძლებელია მოხმარებიდან ერთ დღესაც.
პირველი, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია მოწამვლის შემდეგ, არის ღებინების გამოწვევა, მაგრამ რა თქმა უნდა, თუ გარკვეული დრო გავიდა პროდუქტის მოხმარებიდან.
ჩვენ უნდა გავზარდოთ წყლისა და სითხის მიღება და თავიდან ავიცილოთ ჭამა. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოვიხმაროთ რძის პროდუქტები, ალკოჰოლი, საკვები ბევრი სანელებლებით - თუნდაც მანამ, სანამ კარგად არ ვიგრძნობთ თავს.
მნიშვნელოვანია დაისვენოთ და ჯანჯაფილით ჩაი ძალიან დაგვეხმარება. იგი მოქმედებს, როგორც გულისრევის სწრაფი განკურნება და აუმჯობესებს საჭმლის მონელების მთლიან პროცესს. ლიმონი, ვაშლის ძმარი, პიტნის ჩაი, ბანანი და თაფლი ასევე ძალიან დაგვეხმარება. თუ სიმპტომები ერთ დღეში არ გაივლის, მაშინ აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.
გირჩევთ:
ზაფხულში საკვებით მოწამვლა - რა უნდა ვიცოდეთ?
თბილ თვეებში ხშირდება საკვებით მოწამვლა. ყველა ასეთი პირობა გაერთიანებულია ზაფხულის გრიპის სახელწოდებით. საკვების მოწამვლა, ზაფხულის გრიპი და ზოგადად ყველა სახის საკვები მოწამვლა მთელი წლის განმავლობაში არსებობს. ცხელ თვეებში, მათი გარეგნობისა და განვითარების პირობები მნიშვნელოვნად უმჯობესდება.
როგორ ავიცილოთ საკვებით მოწამვლა?
საყიდლები პირველი ნაბიჯია საკვებით მოწამვლის თავიდან ასაცილებლად. თქვენი და თქვენი ახლობლების ჯანმრთელობის უზრუნველსაყოფად, თქვენ უნდა შეიძინოთ კარგად შეფუთული საკვები. მაგალითად, თუ შეამჩნევთ, რომ ქილა ან შეფუთული საკვები გაბერილია, სამომავლო მოხმარება საერთოდ არ არის რეკომენდებული.
პირველადი დახმარება სრულყოფილი ტორტისთვის
თქვენ ტორტის ნამცხვარი ზუსტად აღწერილი რეცეპტის მიხედვით მოამზადეთ და ელით, რომ ამ შესანიშნავ ტორტს მიიღებთ ჟურნალის ფოტოდან. კიდევ ერთხელ, ყველაფერი არ განვითარდება ისე, როგორც შენ გინდოდა. აქ არის რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეიძლება არასწორად და გააფუჭეთ თქვენი ნამცხვრის ფორმა ფორმიდან ამოღებისას, ან კარგად ვერც კი გამოაცხვეთ.
Elderberry მოწამვლა - რა უნდა ვიცოდეთ
გაზაფხულზე და ზაფხულში, როდესაც მწვანილის უმეტესობა იწყება, მათთან ყველაზე ხშირი მოწამვლა ხდება. იმის გამო, რომ ბევრი მწვანილი და განსაკუთრებით ბუჩქოვანი ხეების სამკურნალო ნაყოფი შეიძლება არამარტო სასარგებლო იყოს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, არამედ შხამიანიც.
ისპანახი - პირველადი დახმარება წონის დაკლებაში
ისპანახი არის ფოთლოვანი ბოსტნეული, რომელსაც ნებისმიერი კერძის დამატება და ნებისმიერი საკვების შერწყმა შეუძლია. მას აქვს შესანიშნავი სუფთა გემო და აქვს ჯანმრთელი გავლენა ჩვენს სხეულზე. ისპანახი აუმჯობესებს გულსისხლძარღვთა ჯანმრთელობას, ხელს უწყობს ტვინის ფუნქციებს, ამძაფრებს მხედველობას და ახდენს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედებას.
