2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ზამთარში გაახარეთ თქვენი საყვარელი ადამიანები ან მოამზადეთ სტუმრებისთვის მარტივი და სწრაფი კერძები. მექსიკური სტილის ჩაშუშული ხორცი ძალიან სწრაფად მზადდება.
საჭიროა ერთი ხახვი, ერთი კბილი ნიორი, ორი სუფრის კოვზი ზეთი, 500 გრამი დაფქვილი ხორცი, 1 ქილა დაფქვილი პომიდორი, 1 ჩაის კოვზი დაჭრილი ცხელი წიწაკა, 200 გრამი მწვანე ლობიო, 100 გრამი ბრინჯი, 200 გრამი დაკონსერვებული წითელი ლობიო, მარილი და შავი პილპილი გემოვნებით.
მსუბუქად დაჭრილი ხახვი შეწვით ზეთით. დაუმატეთ ფარშს ხორცი და შეწვით ოქროსფრამდე. დაუმატეთ პომიდორი, დაჭრილი ცხარე წიწაკა, ბოსტნეული ლობიოს გარეშე, ბრინჯი და დაასხით ცოტაოდენი წყალი.
გააჩერეთ ოცი წუთის განმავლობაში. ხარშვის ბოლოს დაამატეთ ლობიო და ადუღეთ ორი ან სამი წუთი მაღალ ცეცხლზე. გემოვნებით დაუმატეთ წიწაკა, მარილი და სანელებლები.
ბლინის ტორტი ბეკონით არის მარტივი, სწრაფი და გემრიელი. გჭირდებათ 2 კვერცხი, 150 გრამი დაჭრილი ბეკონი, ფქვილი, 1 ჭიქა რძე, 1 ხახვი, 1 წითელი წიწაკა, 1 სალათის ფოთოლი, 2 კბილი ნიორი, ცოტაოდენი შაქარი, მარილის მარილი.
ხახვი და ნიორი წვრილად დავჭრათ, წიწაკა დავჭრათ კუბიკებად. შეწვით ბეკონი ოქროსფრამდე, დაუმატეთ ხახვი, ნიორი და პილპილი. Fry სანამ წიწაკა რბილი.
მოამზადეთ ფქვილი, როგორც კვერცხის ბლინებისთვის, რძისთვის, ცოტა ფქვილისთვის, ისევე როგორც სქელი ცომი, მაგრამ ცოტაოდენი მარილი და ცოტაოდენი შაქარი.
დაასხით ყველა ბოსტნეული და ბეკონი იენის შუშის ფორმის. ჩაასხით ცომი, მარილი და დაამატეთ შავი პილპილი ან სხვა სანელებლები გემოვნებით.
აცხვეთ 45 წუთის განმავლობაში 180 გრადუსამდე გახურებულ ღუმელში. გვერდითი კერძი არის სალათის ფოთოლი.
ლაზანია ისპანახითა და ყველით არის უგემრიელესი კერძი, რომელიც ძალიან სწრაფად მზადდება. საჭიროა ერთი ლიტრი რძე, 2 სუფრის კოვზი ფქვილი, 200 გრ ლაზანიას ფირფიტა, 500 გრამი ახალი ან გაყინული ისპანახი, წვრილად დაჭრილი, 200 გრამი ყველი, 25 გრამი ფიჭვის კაკალი, 150 გრამი ყველი, მარილი და პილპილი.
მოხარშეთ რძე და თანდათან დაამატეთ მას ორი კოვზი ფქვილი, წინასწარ შემწვარი ცოტაოდენი კარაქით, რომ არ იყოს სიმსივნეები.
შეურიეთ ისპანახი რძეს, დაუმატეთ მარილი და პილპილი. ტაფა წაუსვით და ძირში დაასხით ისპანახის სოუსი.
ზემოდან დაალაგეთ ლაზანიას ფირფიტები. ალტერნატიული სოუსი ლაზანიას ფირფიტებით, კედრის კაკალი და ყველი მოაყარეთ სოუსს. გახეხეთ ყველი ყველი და ზემოდან მოაყარეთ ლაზანია, აცხვეთ დაახლოებით ერთი საათი 180 გრადუსზე.
გირჩევთ:
მარტივი და გემრიელი ზამთრის სალათები
ჩვენ გთავაზობთ სამ რეცეპტს გემრიელი და მარტივი სალათებისთვის, რომელიც სრულიად შესაფერისია ზამთრის სეზონისთვის. კარტოფილი და თინუსი საჭირო პროდუქტები: 500 გრ კარტოფილი, 200 გრ ტუნის ფილე, 1 ჩ / კ მოხარშული ლობიო და 2 მუჭა მწვანე ლობიო, 2 შემწვარი წიწაკა, 200 გრ ყველი, 1 ჩ.
სწრაფი და მარტივი: ჭურჭლის სარეცხი რამდენიმე ფასდაუდებელი ხრიკი
თქვენ საათობით გაატარეთ საინტერესო რეცეპტის მომზადება. თქვენ დაიღალეთ და მოუთმენლად ელით თქვენი შემოქმედების გემოვნებას. ასეთ მომენტებში კერძები, რომლებიც დაგროვილია სარეცხისთვის , შორსაა ყველა კულინარიული სიამოვნებისგან. მიუხედავად იმისა, რომ ჭურჭლის სარეცხი მანქანები დიდი ხანია გამოიგონეს, არ არსებობს ადამიანი, ვისაც ამ მომენტის გამოტოვება არ სურს.
მარტივი სწრაფი კვების პროდუქტი კანადური სამზარეულოს ემბლემაა
ძალიან რთულია კანადური სამზარეულოს ტრადიციებზე საუბარი. მას ხშირად უფრო მოიხსენიებენ, როგორც ანგლო-ამერიკულ-კანადურ სამზარეულოს. ეს გასაკვირი არ არის, მრავალეროვანი კანადის ხალხის ისტორიული ფესვების გათვალისწინებით. როდესაც კანადაში მიდიხართ, შეამჩნევთ, რომ ქვეყნის სხვადასხვა რეგიონში ადგილობრივებს განსხვავებული საყვარელი კერძები აქვთ.
ზამთრის სწრაფი დიეტები
ზამთარში მარტივად შეგიძლიათ დაიკლოთ წონა, თუ ზამთრის სწრაფ დიეტას მიიღებთ. ერთ-ერთი მათგანი მოითხოვს მხოლოდ სტაფილოს მოხმარებას. დღეში 2 კილოგრამ სტაფილოს მოიხმარენ. იმის გამო, რომ ბეტა-კაროტინი, რომელსაც შეიცავს სტაფილო, ცხიმში ხსნადია და ჩვენს სხეულში გარდაიქმნება A პროვიტამინად, სტაფილო ცხიმთან ერთად უნდა იქნას გამოყენებული.
სწრაფი და მარტივი სადილის ქოთნები
როდესაც სამუშაოზე გრძელი დღის შემდეგ სახლში მიდიხარ, გინდა სწრაფად მოამზადო რამე. აქ შემოგთავაზებთ ორ მსუბუქ კერძს, რომელთა მომზადებაც დიდი ძალისხმევის გარეშე შეგიძლიათ. გარდა ამისა, ისინი საკმარისად მსუბუქნი არიან, რომ მუცელი არ დატვირთონ. ქათამი ბრინჯით და ბოსტნეულით აუცილებელი პროდუქტები:
