2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25
როდესაც სამუშაოზე გრძელი დღის შემდეგ სახლში მიდიხარ, გინდა სწრაფად მოამზადო რამე. აქ შემოგთავაზებთ ორ მსუბუქ კერძს, რომელთა მომზადებაც დიდი ძალისხმევის გარეშე შეგიძლიათ. გარდა ამისა, ისინი საკმარისად მსუბუქნი არიან, რომ მუცელი არ დატვირთონ.
ქათამი ბრინჯით და ბოსტნეულით
აუცილებელი პროდუქტები: 1 პომიდორი, ბარდა 100 გრ, 1 წითელი წიწაკა, 1/2 კონა ოხრახუში, 2 სუფრის კოვზი ზეთი, მარილი და პილპილი გემოვნებით.
მომზადება: ქათამი მოხარშულია და დაყოფილია ნაწილებად, შემდეგ მოთავსებულია ცხიმწასმულ ტაფაში. დაამატეთ ბრინჯი, კარგად დაიბანეთ იგი წინასწარ. შემდეგ დაჭერით ბოსტნეული და დაამატეთ ისინიც. ჩაასხით 4 ჭიქა ბულიონი, რომელშიც ქათამი დუღს.
არ არის გამორიცხული, რომ იგი თქვენამდე არ მოაღწიოს, ამ შემთხვევაში უბრალოდ შეცვალეთ საჭირო რაოდენობა ჩვეულებრივი წყლით. შემდეგ ტაფა განათავსეთ ღუმელში. აცხვეთ დაახლოებით 50 წუთი და დროდადრო უნდა გახსნათ ღუმელი, რომ ჭურჭელი აურიოთ.
![სწრაფი და მარტივი სადილის ქოთნები სწრაფი და მარტივი სადილის ქოთნები](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13123-1-j.webp)
მუსაკა ისპანახით
საჭირო პროდუქტები: 1 კგ. ისპანახი, 2 ჩ. ხახვი, 3 სტაფილო, 3 პომიდორი, 1 ბოსტნეულის ბულიონი, 1 ჩაის კოვზი ბრინჯი, 250 გრ ყველი, ზეთი და პილპილი.
მშენებლობისთვის აუცილებელი პროდუქტები: 2 კვერცხი და 1 ვედრო იოგურტი.
მომზადება: ისპანახი გაწმინდეთ და დაჭერით, შემდეგ კი აადუღეთ მდუღარე წყალში. ამოიღეთ და გააჩერეთ და ჩაშუშეთ ცოტა ცხიმში.
შემდეგ შეგიძლიათ ამოიღოთ და ხახვი შეწვათ იმავე ცხიმში. დაამატეთ გახეხილი სტაფილო, პომიდორი და ბრინჯი, კარგად აურიეთ და დაასხით ერთი ჭიქა წყალი, რომელშიც ადრე გახსენით ბოსტნეულის ბულიონი.
კერძი დაახლოებით 5-6 წუთის განმავლობაში უნდა ადუღდეს. გადმოდგით ცეცხლიდან და დაუმატეთ ისპანახი, შავი პილპილი და გახეხილი ყველი. ჩაასხით ყველაფერი ტაფაში, დაამატეთ 1-2 ჭიქა წყალი და გამოაცხვეთ ღუმელში დაახლოებით 30-40 წუთი.
კვერცხისა და იოგურტისგან შეაგროვეთ შემადგენლობა და დაასხით მუსაკა, შემდეგ კვლავ გამოაცხვეთ, რომ მიიღოთ ხრაშუნა ქერქი.
გირჩევთ:
სწრაფი და მარტივი: ჭურჭლის სარეცხი რამდენიმე ფასდაუდებელი ხრიკი
![სწრაფი და მარტივი: ჭურჭლის სარეცხი რამდენიმე ფასდაუდებელი ხრიკი სწრაფი და მარტივი: ჭურჭლის სარეცხი რამდენიმე ფასდაუდებელი ხრიკი](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2321-j.webp)
თქვენ საათობით გაატარეთ საინტერესო რეცეპტის მომზადება. თქვენ დაიღალეთ და მოუთმენლად ელით თქვენი შემოქმედების გემოვნებას. ასეთ მომენტებში კერძები, რომლებიც დაგროვილია სარეცხისთვის , შორსაა ყველა კულინარიული სიამოვნებისგან. მიუხედავად იმისა, რომ ჭურჭლის სარეცხი მანქანები დიდი ხანია გამოიგონეს, არ არსებობს ადამიანი, ვისაც ამ მომენტის გამოტოვება არ სურს.
მარტივი სწრაფი კვების პროდუქტი კანადური სამზარეულოს ემბლემაა
![მარტივი სწრაფი კვების პროდუქტი კანადური სამზარეულოს ემბლემაა მარტივი სწრაფი კვების პროდუქტი კანადური სამზარეულოს ემბლემაა](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-4714-j.webp)
ძალიან რთულია კანადური სამზარეულოს ტრადიციებზე საუბარი. მას ხშირად უფრო მოიხსენიებენ, როგორც ანგლო-ამერიკულ-კანადურ სამზარეულოს. ეს გასაკვირი არ არის, მრავალეროვანი კანადის ხალხის ისტორიული ფესვების გათვალისწინებით. როდესაც კანადაში მიდიხართ, შეამჩნევთ, რომ ქვეყნის სხვადასხვა რეგიონში ადგილობრივებს განსხვავებული საყვარელი კერძები აქვთ.
იაპონური თევზის ორიგინალური, სწრაფი და ამავდროულად მარტივი რეცეპტი
![იაპონური თევზის ორიგინალური, სწრაფი და ამავდროულად მარტივი რეცეპტი იაპონური თევზის ორიგინალური, სწრაფი და ამავდროულად მარტივი რეცეპტი](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-4822-j.webp)
სუშის პოპულარობის გამო, უმეტესობა იწყებს იაპონური სამზარეულოს მხოლოდ მასთან დაკავშირებას. ამასთან, სულაც არ არის ასე, რადგან იაპონელები ფაქიერები არიან ყველანაირი თევზის მომზადებაში და არა მხოლოდ სუშის სახით. სიმართლე ისაა, რომ იაპონია არის ქვეყანა, რომელიც მსოფლიოში ყველაზე მეტ თევზს მოიხმარს, და ამიტომ ლოგიკურია ვივარაუდოთ, რომ სწორედ იაპონელებს შეუძლიათ თევზის მომზადება მრავალფეროვანი და, რა თქმა უნდა, გემრიელი.
მარტივი და სწრაფი ზამთრის ქოთნები
![მარტივი და სწრაფი ზამთრის ქოთნები მარტივი და სწრაფი ზამთრის ქოთნები](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13122-j.webp)
ზამთარში გაახარეთ თქვენი საყვარელი ადამიანები ან მოამზადეთ სტუმრებისთვის მარტივი და სწრაფი კერძები. მექსიკური სტილის ჩაშუშული ხორცი ძალიან სწრაფად მზადდება. საჭიროა ერთი ხახვი, ერთი კბილი ნიორი, ორი სუფრის კოვზი ზეთი, 500 გრამი დაფქვილი ხორცი, 1 ქილა დაფქვილი პომიდორი, 1 ჩაის კოვზი დაჭრილი ცხელი წიწაკა, 200 გრამი მწვანე ლობიო, 100 გრამი ბრინჯი, 200 გრამი დაკონსერვებული წითელი ლობიო, მარილი და შავი პილპილი გემოვნებით.
სწრაფი მაკარონის სადილის იდეები
![სწრაფი მაკარონის სადილის იდეები სწრაფი მაკარონის სადილის იდეები](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13817-j.webp)
დამღლელი და ერთი შეხედვით დაუსრულებელი სამუშაო დღის შემდეგ, უკანასკნელი რისი გაკეთებაც გსურთ, არის საზ. სადილობის დრო მოვიდა და ოჯახისთვის რამე უნდა გააკეთოთ. სწრაფი და მარტივი რეცეპტი დიდ საქმეს შეგიქმნით. მაგალითად, მაკარონი საკმაოდ სწრაფად მზადდება, ამიტომ ჩვენ შევარჩიეთ რამდენიმე საინტერესო რეცეპტი, რომლებიც გაოცდებით თქვენს ახლობლებს და ასევე არ დაკარგავთ დროს დასვენებისთვის.