2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
როდესაც ნარკომანიულ საკვებზე ვსაუბრობთ, მაცდურ ტკბილეულთან ასოცირება მაშინვე მახსენდება. იფიქრეთ, მაგრამ მსგავსი სიტუაციაა მშვენიერი შემწვარი ნაჭრებით კარაქით ან პურის ტაფით.
თუ ასე გრძნობთ თავს, ნუ დააბრალებთ თავს - მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ამ ტიპის დამოკიდებულება ამ პროდუქტებში შემავალი დამოკიდებულების შედეგია, რომლებიც პირდაპირ ტვინზე მოქმედებს ბედნიერების ჰორმონების საშუალებით. ცუდი ის არის, რომ ფოთლების რიგი მავნე საკვები ასევე შეიცავს ამ ნივთიერებებს.
მეცნიერები სინანულით ხსნიან, რომ ამ ტიპის დამოკიდებულება არ შეინიშნება ვიტამინებით და მინერალებით მდიდარ საკვებში. ამიტომ რთულია სტაფილოს, ბროკოლის ან ისპანახის დამოკიდებულება.
დადასტურებულია, რომ ჩიფსების პაკეტს და თუნდაც ერთ ან ორ ტკბილეულს შეუძლია გამოიწვიოს საკვები "დამოკიდებულება". ჩვეულებრივი დამნაშავეები, რომლებიც ადამიანს დამოკიდებულებას უქმნიან, ძირითადად შაქარი, მარილი და ცხიმია. ეს იმიტომ ხდება, რომ ჩვენს სხეულებს ჯერ არ აქვთ გავლილი ის ევოლუცია, რაც მათ სჭირდებათ გამკლავება ზედმეტად მასტიმულირებელ საკვებთან, რომელსაც ინდუსტრია ღებინებს.
ახლო წარსულში შაქარი იშვიათობა იყო. მურაბას ხილი მოაკლდა, ცხიმს კი მხოლოდ წარმატებულ ნადირობაში იყენებდნენ. დღესდღეობით, სწრაფი კვების და ზოგადად, უმეტესად დამუშავებული საკვები შეიცავს შაქარს, მარილს და ცხიმს. ისინი ხშირად არიან "ყველაფრისა და მეტის" კომბინაცია, არ გააჩნიათ სასარგებლო ბოჭკოვანი და ბუნებრივი ვიტამინები და მიკროელემენტები.
მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი საკვებისადმი დამოკიდებულებისკენ. ეს გამოწვეულია მრავალი შეზღუდვით, რომელსაც ქალი აყენებს საკუთარ თავს მანამ, სანამ გარკვეულ მომენტში თავს არ დაესხმება გარკვეული ტიპის საკვებს. ამ გზით, ტვინი ხდება გარკვეული ნივთიერებების მიმართ მგრძნობიარე და უფრო მეტად მიდრეკილია ნარკომანიული პროცესის დასაწყებად.
თეთრი პური მზადდება დახვეწილი ფქვილისგან. ამ გზით, მარცვლეულის სარგებლიანობის დიდი ნაწილი გადამუშავების დროს იკარგება. ამასთან, ამავდროულად, მასში შემორჩენილია”სწრაფი” შაქრები, რომელთა მიმართ ტვინს ძლიერი მიმაგრება უვითარდება.
და მას შემდეგ, რაც შაქარი ყველაზე მეტად დამოკიდებულებად ითვლება, საქმე ტკბილეულისადმი დამოკიდებულების იდენტურია. როდესაც ზედმეტი ხარ შაქრით, ორგანიზმი გამოყოფს დოფამინს - დამოკიდებულ ამინს.
გირჩევთ:
აქ მოცემულია, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ ჯანმრთელი ცოცხალი პური (Rustic მაწონის პური)
ბულგარელები ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მომხმარებლები არიან პური . დღეს ძნელია იპოვოთ ხარისხიანი და გემრიელი პური. მაღაზიებში შედის სხვადასხვა სახის მაკარონი - მთლიანი პურის, მრავალ მარცვლოვანი, მდინარის პური, შავი, ტიპის, ხასხასა, ბოსტნეული და ა.
ყურადღება! პიცა იწვევს დამოკიდებულებას
მკვლევარებმა გააფრთხილეს, რომ პიცისადმი გატაცება არის დამოკიდებულების ფორმა, სიგარეტისა და ალკოჰოლზე დამოკიდებულების მსგავსი. მიჩიგანის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა ჩაატარეს კვლევა, რომლის თანახმად პიცა ერთ-ერთი ყველაზე მეტად დამოკიდებული საკვებია.
მოდით, პური პური გავაყოლოთ სმილიან ლობიოზე
სმილიანი ლობიო რამდენიმე ბულგარულ საკვებს შორისაა, რომელსაც ბრენდის პატენტით იცავს. იგი გაშენებულია მდინარე არდას ზემო აუზის მიდამოში, სადაც იგი უფრო ცნობილია როგორც ლობიო. ამ ტიპის ტრადიციული ბულგარული ლობიო 250 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში იზრდება ამ რეგიონში.
გაფრთხილება: ეს საკვები ზრდის აგრესიას და იწვევს დამოკიდებულებას
ჩვენს მიერ მიღებულ საკვებს პირდაპირი გავლენა აქვს განწყობაზე და ქცევის წესებზე. ოქსფორდში, დიდ ბრიტანეთში ჩატარებულმა ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, რომ არაჯანსაღი საკვების მიღებამ (მაგ. სწრაფი კვების ობიექტებში მიღებამ) შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, აგრესია და, რაც მთავარია, სიმსუქნე და დამოკიდებულება.
ასოცირებული პროფესორი გიორგი მილოშევი: ნამცხვრები და ტკბილეული კიბოს იწვევს
უკვე ბევრი ითქვა მათ შესახებ სხვადასხვა საკვებისა და დამატებების შესახებ, რომლებსაც მოკლედ E უწოდებენ. ცნობილია, რომ ზოგიერთი მათგანი აბსოლუტურად უვნებელია და სხვები - პირიქით. და ფაქტია, რომ თუ მოვისმენთ სხვადასხვა სპეციალისტის განსხვავებულ მოსაზრებებს, აღმოჩნდება, რომ ჩვენ არაფერი გვაქვს საჭმელად, რადგან არ გვაქვს შესაძლებლობა თავად მივიღოთ იგი, როგორც საშინაო პროდუქტი.
