2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
კაკლის ჭურვები წარმოადგენს ნუტრიენტებისა და მიკროელემენტების საწყობს. ამ ნარჩენი პროდუქტის ნაგავში გადაყრით, ჩვენ ვკარგავთ გულსისხლძარღვთა დაავადებების და, უპირველეს ყოვლისა, თრომბოზის პრევენციის შესაძლებლობას.
კაკლის გარსი ნამდვილად წარმატებით გამოიყენება გულის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად. და გახსოვდეთ, რომ ჯანმრთელობისა და სილამაზის ძალა ბუნებრივ რეცეპტებში.
ჰიპერტონიის დანიშნულება
კაკლის ჭურვები - 15 ცალი. ნიგოზი
არაყი - 5 ლიტრი
ჭურვები კარგად გარეცხეთ და გააშრეთ. დარწმუნდით, რომ განათავსეთ ისინი მინანქრის თასში და დაასხით არაყი. დატოვეთ ინფუზია 14 დღის განმავლობაში.
ეს ინფუზია მდიდარია კუმარინის ნივთიერებით, რომელსაც შეუძლია დაითხოვოს თრომბები.
კაკლის ნაცარი
კაკლის ნაცარს იყენებდნენ უძველესი დროიდან წყლულის, თმის ცვენის სამკურნალოდ. დღეს იგი ასევე გამოიყენება სხეულიდან ტოქსინების მოსაშორებლად. სახლში კაკლის ნაცრის მისაღებად საჭიროა კაკლის ჭურვების დაჭრა, ჩადეთ ქვაბში და გაანათეთ.
ნაცარი გამოიყენეთ შემდეგნაირად: გახსენით 2 ჩ.კ. კაკლის ნაცარი ჭიქა წყალში ან წვენის სასმელი.
ყოველთვის იყავი ჯანმრთელი და ლამაზი!
გირჩევთ:
რომელი კალორიული სასმელების თავიდან ასაცილებლად?
წონის დაკლებაზე საუბრისას, ყველამ თვალი გადააქვს იმას, რაც შეჭამეს. მაგრამ, როგორც ჩანს, არავინ უყურებს სასმელები , რომელიც მან დალია და სინამდვილეში არ ითვალისწინებს რამდენი კალორია სხეულისთვის. ცოტა მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ გემრიელ ცივ, მაგრამ მაღალკალორიულ ხილის შერყევას.
შხამიანი საკვების თავიდან ასაცილებლად
არაჯანსაღი საკვები ადამიანის სხეულის თვითგანადგურებაა, მაგრამ ჩვენ მიერ დაგროვილი ცდებითა და შეცდომებით, ჩვენ სულ უფრო გონივრულად ვმოქმედებთ და ვცდილობთ მივიღოთ ჯანსაღი და მზოგავი საკვები. ჩვენ უფრო და უფრო ხშირად გვესმის და ვკითხულობთ რომელი საკვები არის არაჯანსაღი, მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომელი საკვებია ნამდვილად საშიში და შეიძლება სერიოზულ ზიანს მოგვაყენოს.
რომელი ხილისა და ბოსტნეულის თავიდან ასაცილებლად ორსულობის დროს
ფეხმძიმე ქალის გარშემო ყველა ეუბნება, რა უნდა გააკეთოს ან როგორ უნდა გააკეთოს ეს, რაში უნდა იზრუნოს, როგორ ჭამოს და ნებისმიერი სხვა რჩევა, რომელიც შეიძლება სასარგებლო იყოს, მაგრამ ფეხმძიმეები დაიღალნენ მათი მოსმენით ცხრა თვის განმავლობაში. ყოველივე ამის შემდეგ, არსებობს მკაცრად ინდივიდუალური რამ, არის ის, რაც ყველა ორსულობისას იგივეა.
საზ ზეითუნის ზეთით ინსულტის თავიდან ასაცილებლად
ზეითუნის ზეთი შესანიშნავი ზეთია სამზარეულოს ზეთისთვის. გარდა იმისა, რომ გემრიელია, მას შეუცვლელი სარგებელი მოაქვს ორგანიზმისთვის. ზეითუნის ზეთის რეგულარული მოხმარება თითქმის 50% -ით ამცირებს ინსულტის რისკს. მეცნიერებმა საფრანგეთიდან ამ დასკვნამდე მიაღწიეს ფართომასშტაბიანი კვლევის ჩატარების შემდეგ.
არტერიული წნევის თავიდან ასაცილებლად მიირთვით მოცვი
მცირე კენკრის მიღება უზრუნველყოფს ბუნებრივი პრევენციის საშუალებას არტერიული წნევისგან. ეს არის მოცვის ბიოაქტიური ნაერთის გამო, რომელსაც ანტოციანიდინებს უწოდებენ. ჰარვარდის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა დიდი კვლევის შემდეგ დაადგინეს, რომ მცირე ხილის მიღება კვირაში მხოლოდ ერთხელ, ჰიპერტენზიის რისკს დაახლოებით 10 პროცენტით ამცირებს.
