2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
დღეს ცხოვრება სწრაფი ტემპით შეჯიბრია დროის წინააღმდეგ. უმეტესობა ხდება ფეხით, ჭამაც კი. სწრაფი კვების ობიექტებმა შექმნეს ახალი კულტურა, რომელმაც სწრაფად აჩვენა თავისი ნეგატიური შედეგები - როგორც ჯანმრთელობის, ასევე სოციალური.
მთავარი უარყოფითი არის საკვების არჩევანი - რაღაც სწრაფი, შემადგენლობისა და მისი სარგებლისა თუ ზიანის გარეშე. მორალური ზიანი არანაკლებ მნიშვნელოვანია. მათ შორისაა გაუცხოების და თვითკმარობის გრძნობის შექმნა, რაც აისახება ადამიანის მიერ სოციალური ურთიერთობების დამყარების უნარზე. ოჯახური ცხოვრებისადმი საჭიროების და ინტერესის ნაკლებობა, რაც მარტოობის საფუძველია.
ამ ტენდენციების საპასუხოდ, სამყარო იწყებს ძველი ჭეშმარიტების აღმოფხვრას არსის შესახებ ოჯახი იკრიბება სუფრის გარშემო ლანჩზე და ვახშმად. ხალხმა კარგად იცის, რომ სუფრასთან ერთად დროის გატარება ოჯახის ცხოვრების ხერხემალია. ეს არის ოჯახის ფუნქციონირების საიმედო მაჩვენებელი.
ჭამა სახლში არის ყოველდღიური, რუტინული და სტრუქტურირებული საქმიანობა, რომელიც მთავარ როლს ასრულებს ბავშვების ცხოვრებაში. ეს მათ შეგრძნებას უქმნის, რომ ახლობლები უყვართ. ეს მათ უსაფრთხოების განცდას აძლევს. საკვები ამშვიდებს ბავშვებს. ეს წარმოქმნის ემოციურ ნდობას, როდესაც ეზიარება იმ ადამიანებს, რომლებსაც ენდობიან. ეს არის დაცულ გარემოში გატარებული დრო, ქმნის ჭეშმარიტ იდეას იმის შესახებ, თუ როგორ არის სტრუქტურირებული ცხოვრება და რა არის მისი მნიშვნელოვანი საზღვრები.
დადასტურებულია, რომ ბავშვები, რომლებიც რეგულარულად ჭამენ ოჯახთან ერთად, უკეთ უმკლავდებიან ცხოვრების ყველა ამოცანას, არამარტო კვებას, არამედ სოციალურ ცხოვრებას, ემოციებს, სკოლას. მათ აქვთ პოზიტიური დამოკიდებულება საკვების მიმართ, არ იტანჯებიან კვების დარღვევებით, უფრო სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია და არ არიან დამოკიდებულნი ცუდ ჩვევებზე.
ოჯახთან ერთად ჭამა მის თითოეულ წევრს ემოციურად ეკისრება. სუფრის გარშემო ოჯახი, როგორც წესი, საუბრობს და იზიარებს ყოველდღიური ცხოვრების პრობლემებს, აძლევს ან იღებს რჩევებს, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ცხოვრების რთულ დილემას, მიიღებს ნდობას, რომ მას სხვების მხარდაჭერა აქვს. ეს ქმნის უსაფრთხოების და კმაყოფილების, სიმშვიდის განცდას, რომ ყველა პრობლემა მოგვარდება, რადგან მათ ერთად გადავლახავთ.
გენერალი ვახშამი ხელს უწყობს ჯანსაღი ჩვევების შექმნას, რადგან იგი უარყოფს ნებისმიერი საკვების განურჩევლად მიღებას და აძლევს არჩევანს სახლის კერძებით, რომლებიც ქმნიან გემოვნებას და უპირატესობებს ცხოვრების განმავლობაში.
მაგია სახლის მაგიდა ვრცელდება მრავალი მიმართულებით. ძნელი მისახვედრია, რომ ტრადიცია ერთიანდება ახლო ხალხის საერთო მაგიდის გარშემო ეს არ არის დამთხვევა, არამედ სრულად გაცნობიერებული და დაკისრებული აუცილებლობა, რომელიც აშენებს და ინარჩუნებს თითოეული ადამიანის მდგრად ხასიათის თვისებებს.
ეს ქმნის ღირებულებებს, ამტკიცებს დადებით თვისებებს და კოლექტიური მეხსიერება ახსენებს მათ, რადგან ისინი მნიშვნელოვანი და აუცილებელია.
გირჩევთ:
რატომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი კარტოფილის მოხმარება
გაზაფხულის დადგომასთან ერთად, ახალი კარტოფილის გაყიდვა იწყება. მათი გარეგნობა განსაკუთრებით სასიამოვნოა ვიტამინების მოყვარულთათვის. ბევრი რამ არ არის ცნობილი იმის შესახებ, რომ ისინი მდიდარია C ვიტამინით, ვიდრე ახალი ბოსტნეულის უმეტესობა.
რატომ არის მნიშვნელოვანი ხახვის რეგულარული ჭამა?
ეს უნდა იყოს წარმოდგენილი ჩვენს მენიუში ხახვი რომ ჩვენი სხეული კარგად მუშაობდეს და მრავალი დაავადებისგან დავიცვათ თავი. ხახვი კარგია არა მხოლოდ ჯანმრთელობისთვის, არამედ კარგი გარეგნობისთვისაც. იგი მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით, ორგანული მჟავებით და სხვა ნუტრიენტებით.
დაფქული საკვები - რა არის ეს და რატომ არის მნიშვნელოვანი მისი ჭამა?
ფრაზა "დაფქული საკვები" უცნაურად ჟღერს. Რაზე ლაპარაკობ? ეს არის სინამდვილეში საკვები, რომელიც გვაკავშირებს პლანეტის ენერგიასთან და გვახალისებს და უფრო მდგრადია სტრესისა და დაავადებების მიმართ. ალტერნატიული მედიცინის მიხედვით, ასეთი პროდუქტების მიღება ინარჩუნებს ენერგეტიკულ ბალანსს, გვაძლევს ძალას, კარგ იმუნიტეტს, ჯანმრთელ სხეულს, მშვიდი გონებას და სტაბილურ ფსიქიკას.
გრძელვადიანი მენიუ მთელი ოჯახისთვის - საუზმე, სადილი და ვახშამი
მაგიდა არის ის ადგილი, სადაც ჩვენი ოჯახი თავს მშვიდად გრძნობს და ყველას უყვარს გემრიელი საჭმლის სიამოვნების გაზიარება. მაგიდა არის ის ადგილი, სადაც ვიკრიბებით, რათა დაველაპარაკოთ ჩვენს საყვარელ ადამიანებს ჩვენი ემოციები და ყოველდღიური ცხოვრება.
მიირთვით საუზმე მეფესავით, ლანჩი თავადივით და ვახშამი ღარიბი კაცივით
აღარ არის მკაცრი დიეტები და აკრძალული საკვების გრძელი სია! . ვისაც წონის დაკლება სურს, მაგრამ უჭირს მუდმივად შეზღუდოს საკუთარი თავი სხვადასხვა საკვებით, ახლა შეუძლია დაისვენოს. აღმოჩნდება, რომ საიდუმლო არ არის მხოლოდ ის, რასაც ვჭამთ, არამედ საკვების მიღების დროსაც, იუწყება Popshuger.