თავიდან აიცილეთ პარკინსონის დაავადება მხოლოდ ამ საკვების მიღებით

ვიდეო: თავიდან აიცილეთ პარკინსონის დაავადება მხოლოდ ამ საკვების მიღებით

ვიდეო: თავიდან აიცილეთ პარკინსონის დაავადება მხოლოდ ამ საკვების მიღებით
ვიდეო: Food for the Brain: Nutrition and Parkinson's Disease | 2019 Udall Center Research Symposium 2024, ნოემბერი
თავიდან აიცილეთ პარკინსონის დაავადება მხოლოდ ამ საკვების მიღებით
თავიდან აიცილეთ პარკინსონის დაავადება მხოლოდ ამ საკვების მიღებით
Anonim

1. ახალი მწვანე ლობიო - ათავისუფლებს დოფამინს თავის ტვინში და ხელს უშლის პარკინსონის სიმპტომებს;

2. კოფერმენტ Q10, რომელიც წითელ ხორცში, თევზსა და კვერცხშია - ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც გამორიცხავს უჯრედების დაბერების შედეგებს.

კოფერმენტ Q10
კოფერმენტ Q10

3. წყალი - იმის გამო, რომ დაავადება გავლენას ახდენს ვეგეტატიურ ნერვულ სისტემაზე, რომელიც აკონტროლებს ნაწლავებს, კარგია წყლის დიდი რაოდენობით მიღება. ამიტომ, პარკინსონის მქონე პაციენტებმა უნდა დალიონ მინიმუმ 10 ჭიქა წყალი დღეში;

4. მცენარეული ჩაი - ყაბზობის თავიდან ასაცილებლად, სითხის სიხშირისა და თანმიმდევრულობის მოსაწესრიგებლად, ძალზე მნიშვნელოვანია მცენარეული ჩაის დალევა. გარდა ამისა, თქვენ უნდა მიირთვათ ხილი, ვიდრე ხილის წვენი დალიოთ, რათა უზრუნველყოთ სხეულის საჭიროება ბოჭკოზე;

Მცენარეული ჩაი
Მცენარეული ჩაი

5. ცხოველების საკვების წყაროები - L-dopa პარკინსონის სამკურნალოდ მივყავართ ვიტამინ B12– ის დონემდე. ეს განსაკუთრებით პრობლემურია მეხსიერებისათვის, რაც თავის მხრივ იწვევს სხვადასხვა სირთულეებსა და დაავადებებს. B12– ის ცხოველური დიეტური წყაროები უნდა იყოს ადამიანის დიეტის მნიშვნელოვანი ნაწილი პარკინსონის სამკურნალოდ;

ვიტამინი B12
ვიტამინი B12

6. ზეთოვანი თესლი - უზრუნველყოფს ნაწლავის ფუნქციონირებისა და ენერგიის სიცოცხლისუნარიანობას. განსაკუთრებით ზეთოვანი თესლი, როგორიცაა კაკალი, დაგეხმარებათ პარკინსონის დაავადების მკურნალობაში. მაგრამ ყურადღება უნდა მიექცეს მათში მაღალი ცილის შემცველობას და რომელია ყველაზე მეტად რეკომენდებული პარკინსონის მკურნალობისთვის;

ყავა
ყავა

7. ყავა - ბოლო წლების კვლევამ აჩვენა, რომ ყავას შეუძლია თავიდან აიცილოს პარკინსონის დაავადება. აღმოჩნდა, რომ ადამიანები, რომლებიც ყავას სვამენ, პარკინსონის დაავადების განვითარების დაბალი მაჩვენებელია.

გირჩევთ: