2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ბევრი ჩვენგანი სამოთხის ვაშლს მხოლოდ ახალი წლის წინა პერიოდში მოიხმარს, როდესაც მასზე მოთხოვნა იზრდება და პროდუქციის რაოდენობამ დატბორა მაღაზიები და ბაზრები.
თუმცა, ზეციური ვაშლები პერიოდულად უნდა მოხმარდეს, რადგან მათ აქვთ სამკურნალო თვისებები.
1. ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით კალიუმს, მაგნიუმს, ფოსფორს და რკინას, რომლებიც დადებითად მოქმედებს ადამიანის სხეულის თითქმის ყველა სისტემაზე.
2. ტროპიკული ხილი შეიცავს ვაშლზე ორჯერ მეტ სასარგებლო მიკროელემენტს. ამის საფუძველზე, სამოთხის ვაშლი შესანიშნავი პროდუქტია, რომელსაც აქვს სასარგებლო გავლენა ნაწლავის ფუნქციონირების ნორმალიზებაზე.
3. ხურმას შეიცავს სხვადასხვა სახის ანტიოქსიდანტები, რომლებიც ჩვენს კანს მუდმივ ტონში ინარჩუნებს და იცავს მას ნაადრევი ნაოჭებისგან.
4. ამ ნაყოფში არის ვიტამინების დიდი ჯგუფი, რომლებიც ამცირებენ სისხლძარღვების სისუსტეს სხეულში, აძლიერებენ იმუნიტეტს. ის ასევე შეიცავს A ვიტამინს, რომელიც ეხმარება კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლას.
5. იმის გამო, რომ ხურმა შეიცავს გლუკოზასა და ფრუქტოზას მაღალ შემცველობას, ეს კარგია გულსისხლძარღვთა სისტემისთვის. ამასთან, ექსპერტები არ გირჩევენ ამ ხილის ბოროტად გამოყენებას, რადგან დღიური დოზა ერთია.
6. სამოთხის ვაშლი ამცირებს თირკმელებში კენჭების ალბათობას იმის გამო, რომ იგი შეიცავს მაგნიუმს.
7. ტროპიკული ხილი ძალიან სწრაფად ხსნის დაღლილობას ადამიანებში, ამშვიდებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემას და ამავდროულად ზრდის მის ეფექტურობას.
8. ხურმა შესანიშნავი საშუალებაა ყივანახველას დროს. საკმარისია ოთხი კოვზი თბილი წყალი შეურიოთ ერთი მწიფე ხილის წვენს. შედეგად მიღებული "წამალი" აუცილებელია გარგლისთვის.
გირჩევთ:
წითელი კარტოფილი - რა უნდა ვიცოდეთ მათ შესახებ?
კარტოფილი არის ახალი სამყაროდან ჩამოტანილი პირველი ბოსტნეული, რომელიც შესანიშნავად ეგუება ევროპულ მიწას და სწრაფად პოულობს ადგილს საყვარელ საკვებს შორის. მსოფლიოში 4000-მდე სახეობის კარტოფილია. ორიენტაცია ამ უზარმაზარ ჯიშს შორის ხდება მათი მოყვანის წესის მიხედვით, რაც პირდაპირ კავშირშია შესაფერისი ნიადაგის არჩევასთან;
რა უნდა ვიცოდეთ რაფინირებული ბრინჯის შესახებ
უმეტესობას თეთრი ბრინჯის ჭამა ურჩევნია მისი მადის აღმძვრელი ფერის, სინაზის, ტკბილი გემოთი და გარეგნულად უკეთესად გამოიყურება. სინამდვილეში, თეთრი რაფინირებული ბრინჯი არის პროდუქტი, რომლის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილები ამოღებულია. ექიმების უმეტესობა ამბობს, რომ ეს მკვდარი საკვებია.
ბოტულიზმი: ყველაფერი, რაც უნდა ვიცოდეთ ამის შესახებ
/ დაუზუსტებელი Clostridium botulinum ერთ – ერთი ყველაზე ტოქსიკური ნივთიერებაა, რომელსაც ისინი იწვევენ ბოტულიზმი , სიცოცხლისათვის საშიში პარალიზური დაავადება. Clostridium botulinum ბაქტერიები წარმოქმნიან ტოქსინს, რომელიც სუნთქვის უკმარისობას იწვევს სუნთქვის კუნთების პარალიზებით.
სამოთხის ვაშლის საოცარი სარგებელი
სამოთხის ვაშლი შემოდგომის ერთ – ერთი ყველაზე სასარგებლო ხილია. იგი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, ვიტამინებსა და ამინომჟავებს, რომელთა კომბინაციით წარმოუდგენელი სარგებელი მოაქვს ჩვენს სხეულს და ორგანიზმს. ნაყოფი შედარებით ახალია. იგი პირველად XIX საუკუნის შუა პერიოდში აღმოაჩინეს ჩინეთსა და იაპონიაში.
სამოთხის ვაშლის ჭამა მავნეა ამ ხალხისთვის
ეჭვგარეშეა, ძალიან მნიშვნელოვანია ხილისა და ბოსტნეულის მიღება, რადგან ისინი შეიცავს ვიტამინებს, რომლებიც ასე სასარგებლოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. სამოთხის ვაშლი საყვარელი და ძალიან გემრიელი ხილია, რომელიც ასევე შეუცვლელი დამხმარეა უსიამოვნო მდგომარეობის წინააღმდეგ ბრძოლაში, რომელსაც შემოდგომის ბერიბერი ეწოდება.
