2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
გაინტერესებთ ბედნიერი და ხანგრძლივი ოჯახური ცხოვრების ყველა საიდუმლო ინგრედიენტი? ახლა ჩვენ გამოგივლით გამოცდილი, გამოკვლეული და დადასტურებული სასარგებლო - ღვინო!
რაც არ უნდა ცუდი რამ თქვან მედიაში და დაწერონ პრესაში, საბოლოო ჯამში, ალკოჰოლი ყოველთვის არ არის საშინელი, შხამიანი და ნარკოტიკული. მნიშვნელოვანია ხარისხიანი ალკოჰოლის მიღება და მისი გადაჭარბება. ეს ყველაფერი ჩვენს თავშია და თუ ვიცით, თუ როგორ გამოვიყენოთ იგი ფრთხილად, ჩვენთვის შეიძლება სასარგებლო იყოს წარმატებული ქორწინების შენარჩუნება.
შეეცადეთ გამოყოთ დრო და ოჯახის პარტნიორთან ერთად იჯდეთ ერთი ან ორი ჭიქა ღვინო კვირაში ერთხელ მაინც. თქვენ თვითონ იგრძნობთ, რამდენად მშვიდად გახდებით, რამდენად თავისუფლად იწყებთ ლაპარაკს და როგორ ქრება დაძაბულობა.
რა თქმა უნდა, აქ საუბარი არ არის დავიწყების დასალევად, არამედ მხოლოდ ერთი ჭიქა ღვინო სასიამოვნო ოჯახურ ატმოსფეროში ხანგრძლივი, დატვირთული დღის შემდეგ.
ჩვენ ყველას გვსმენია ალკოჰოლის შედეგად წარუმატებელი ქორწინებების შესახებ - ერთ-ერთი პარტნიორი ღამით სვამს ბარებში. თუ თქვენი ოჯახი ზრუნავთ, შეგიძლიათ დააკავშიროთ ალკოჰოლი და თქვენი ურთიერთობა.
ახალ ზელანდიაში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ოჯახის პარტნიორები ოთხჯერ უფრო ბედნიერები და ბედნიერები იქნებიან ქორწინებით, თუ ისინი კვირაში ბოთლ ღვინოს ინაწილებენ. შეისწავლეს 1500 წყვილი და ყველაზე უბედური მათ შორის, კერძოდ 54 პროცენტი იყო ის, ვინც ან არასდროს მოიხმარს ალკოჰოლს ან აკეთებს ამას პარტნიორის გარეშე.
სწორედ ამ ორ რამეზე უნდა დადოთ ფსონი და ნახავთ, რომ მათ შეუძლიათ დაგეხმაროთ - გაუზიარეთ სასმელი თქვენს პარტნიორს, ნუ დაუშვებთ მას მარტო დალევას, რადგან ამ გზით ის თავს მარტოდ გრძნობს ამ საქმიანობაშიც და ფრთხილად იყავით, რომ არ გადააჭარბოს ეს. ტესტირებული ალკოჰოლის რაოდენობით.
გირჩევთ:
რა სარგებელი მოაქვს კვირაში ერთი დღის მარხვას
ხელმისაწვდომი პროდუქტების სიმრავლე თანამედროვე ადამიანს რეგულარულად ჭამს ზედმეტად. სასიცოცხლო აუცილებლობის საკვები სახალისო და ნერვიულობისგან განთავისუფლების საშუალებად იქცა. ჭარბი საკვების მიღება იწვევს წონის მატებას და ხელს უწყობს კუჭისა და ღვიძლის დაავადებების განვითარებას.
ერთი ჭიქა წითელი ღვინო ტოლია საათში ვარჯიშის დარბაზში
ერთ ჭიქა წითელ ღვინოს შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი ფიტნეს, ისევე როგორც საათში ინტენსიური ვარჯიში დარბაზში. ამ დასკვნამდე მივიდნენ კანადელმა მეცნიერებმა, რომლებმაც შეისწავლეს რესვერატროლის მოქმედება ლაბორატორიულ თაგვებზე. ალბერტას უნივერსიტეტის სამეცნიერო ჯგუფმა დაადგინა, რომ წითელი ღვინო, როგორც სასმელი, რომელიც შეიცავს ბუნებრივ ფორმაში ყველაზე მაღალი დონის რესვერატროლს, ყველაზე მეტ გავლენას ახდენს ორგანიზმზე.
კეტჩუპი - ბოთლი სოუსი, რომელიც ყველაფერს უფრო გემრიელს ხდის
ეს ჰგავს მარილს და პილპილს, ისევე როგორც ღვინოს და პურს და ისევე როგორც ყველაფერს, რის გარეშეც ზოგიერთ საკვებს გემო უბრალოდ არ შეუძლია. თქვენ ნამდვილად არ ისურვებდით წარმოიდგინოთ, რა იქნებოდა ჰოდ-დოგი მის გარეშე. არც ჰამბურგერი, პიცა, კარტოფილი ფრი და ყველა სხვა მადისაღმძვრელი საკვები, რომელიც მას ეყრდნობა.
დაიკარგეთ ერთი კილო კვირაში 1 ჩაის კოვზი თაფლით ძილის წინ
იმდენი ინფორმაცია არსებობს, თუ როგორ უნდა დაიკლოთ წონაში - საკმარისია მხოლოდ რამდენიმე კილოგრამის დაკლების სურვილი. ცნობილი დიეტებისა და ვარჯიშების გარდა, შეგვიძლია დავლიოთ სხვადასხვა ტიპის ტაბლეტები, ჩაი და ა.შ. რა თქმა უნდა, ყველა აბი, რომელიც შეგვიძლია ვიპოვოთ, გვპირდება, რომ მანეკენებს დავემსგავსებით, ყოველგვარი ფიზიკური ძალისხმევის გარეშე.
ერთი ჭიქა ღვინო დაგეხმარებათ უფრო დიდხანს იცოცხლოთ
Ჭიქა ღვინო დაგეხმარებათ უფრო დიდხანს იცოცხლოთ. არ გჯერათ? ახალ კვლევაში ნათქვამია, რომ - ღვინის დალევა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ვარჯიში და დაგვეხმარება 100 წლამდე. დიახ, მართალია, არავინ გეგმავს სამუდამოდ ცხოვრებას, მაგრამ უმეტესობას სურს რაც შეიძლება დიდხანს ვიცხოვროთ.
