2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ახალი ტიპის ბოთლი გვაფრთხილებს, როდესაც გაუწყლოების საფრთხე არსებობს, იუწყება ჟურნალი Slate. პროექტი არის ონლაინ პლატფორმა Kickstarter, რომელიც აგროვებს შემოწირულობებს, რომ დღის სინათლე ნახოს ჭკვიანი გაჯეტით.
ამჟამად ის დიდი მოწონებით სარგებლობს ინტერნეტ საზოგადოების მხრიდან. პროექტმა, რომელსაც ჰიდრატემე ჰქვია, უკვე შემოიტანა ნახევარ მილიონ დოლარზე მეტი შემოწირულობა. თავად კიკსტარტერის პლატფორმა არის ონლაინ ფონდი, რომელიც აგროვებს თანხებს და აჩუქებს მათ ახალგაზრდა მეწარმეებს, რომლებსაც დაფინანსება სჭირდებათ, მათი არასტანდარტული იდეების განსახორციელებლად.
ჭკვიანი ბოთლის ტექნოლოგია იქნება მომხმარებლების მობილურ მოწყობილობებზე ატვირთული პროგრამა. ის ბოთლს დაუკავშირდება. მასში ყველას აღნიშნავს, თუ რამდენი წყლის დალევა სურთ დღის განმავლობაში.
პროგრამის საშუალებით შესაძლებელი იქნება სხეულის სითხის საჭიროების გამოანგარიშება ფიზიკური დატვირთვის, ტემპერატურისა და ტენიანობის შესაბამისად.
მასში მითითებული ალგორითმით, როდესაც წყალი დაგჭირდებათ, პროგრამა სიგნალს გაუგზავნის ბოთლს, ხოლო ჩამონტაჟებული LED- ები გააქტიურებისას დაიწყებენ რბილ ლურჯ ელვარებას. ამრიგად, ბოთლის მეპატრონეებს გააფრთხილებენ, რომ ისინი დეჰიდრატირებულები არიან და მისგან სვამენ.
დადგენილია, რომ მოწყობილობის ფასი 45 დოლარი იქნება. ჯერ გაურკვეველია როდის გამოვა იგი ბაზარზე, მაგრამ გამომგონებლები იმედოვნებენ, რომ ეს მოხდება არაუგვიანეს 2017 წლის ზაფხულისა.
საკმარისი სითხის ნაკლებობას მოაქვს მთელი რიგი დაავადებები, როგორიცაა ჭარბი სითხის შეკავება, კიდურების შეშუპება. ყოველდღე ჩვენი სხეული კარგავს სითხის დიდ რაოდენობას ოფლიანობის, ცრემლების, შარდისა და განავლით. წყალი ასევე ორთქლდება კანიდან ფორების მეშვეობით. ამ დანაკარგის დასაბალანსებლად საჭიროა კარგად დატენიანება.
განსხვავდება სპეციალისტების აზრი ყოველდღიური წყლის მიღებასთან დაკავშირებით. სხვადასხვა დაშვებები იწყება 2 – დან და იზრდება 7 ლიტრამდე დღეში.
როგორც უმეტეს შემთხვევაში, არ უნდა გადააჭაროთ წყალს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის შებერილობა და თირკმელების პრობლემები. ბევრის აზრით, ყოველდღიური სითხის მიღების ოქროს საშუალოა 2-დან 3 ლიტრამდე დღეში, ხოლო ზაფხულში - 4 ლიტრამდე.
გირჩევთ:
რატომ არის მნიშვნელოვანი ბევრი წყლის დალევა, როდესაც დიეტაზე ვართ
მიუხედავად იმისა, რომ ეფექტი მოკლე და ძალიან მცირეა, სასმელი წყალი დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში დამატებითი კალორიების დაწვით. 2003 წლის დეკემბერში ჩატარებული კვლევის შედეგები აჩვენებს, რომ წყლის დალევა ხელს უწყობს ორგანიზმში მეტაბოლიზმის სიჩქარის ზრდას.
მაღალი იმუნიტეტისთვის: რა ვჭამოთ, როდესაც ავად ვართ?
ჯანსაღი დიეტა შეიძლება გაზრდის იმუნიტეტს . ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, როდესაც გაცივდებით. რა უნდა ჭამოთ და დალიოთ დაავადების დროს თქვენი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად? ბევრი სითხე როდესაც თავს ცუდად გრძნობთ, თქვენს სხეულს ბევრი სითხე სჭირდება.
რა ვჭამოთ, როდესაც დაღლილები ვართ
დატვირთულ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ხშირად ვგრძნობთ დაღლას. და როდესაც რამოდენიმე საქმე გვაქვს გასაკეთებელი, ეს საკმაოდ გამაღიზიანებელია. ამ მდგომარეობის განკურნება შეიძლება იყოს გარკვეული საკვების მიღება, რომელიც ენერგიის მოზღვავებას იწვევს. საერთოდ, სიზარმაცის შეგრძნება სხვადასხვა მიზეზების გამო ჩნდება.
რა უნდა ვისადილოთ სადილად, როდესაც დიეტაზე ვართ
თუ თქვენ მტკიცედ ხართ ერთგული წონის დაკლების საქმეში, მაშინ ალბათ იცით, რომ დიეტოლოგები გირჩევენ, რომ ის იყოს ყველაზე მსუბუქი დღის განმავლობაში. ამიტომ დიეტური სადილი უნდა მომზადდეს დაბალკალორიული პროდუქტებისგან, რომლებიც გაჯერებთ, მაგრამ ქსოვილებში ცხიმის წარმონაქმნების სახით დაგროვების გარეშე.
პური კარგია მაშინაც კი, როდესაც დიეტაზე ვართ
იცოდით რომ დიეტაზეც რომ იყოთ, დროდადრო პურის ჭამა სასარგებლოა? რადგან პურით თქვენი სხეული იღებს ცილებს, ცხიმებს, ნახშირწყლებს, ვიტამინებს, ასევე მინერალურ მარილებს და წყალს. ამ ნივთიერებების რაოდენობა იცვლება პურის სახეობიდან გამომდინარე.
