2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ცხოველებზე ჩატარებულმა ორმა კვლევამ აჩვენა, რომ მოცვის ჭამა დაგეხმარებათ ქოლესტერინის დონის ნორმალიზებაში და თავიდან აიცილოთ მსხვილი ნაწლავის კიბოს რისკი.
პირველი კვლევა გაკეთდა ზაზუნებით და დაინიშნა მოცვის დიეტა, გარკვეული პერიოდის შემდეგ მოხდა ქოლესტერინის დონის შემცირება 20% -ით. მომდევნო გამოკვლევაში 18 ვირთხას დოზირებული ჰქონდა ტოქსინი, რომელიც შექმნილი იყო მსხვილი ნაწლავის დაზიანების მიზნით.
ამ ლაბორატორიული ვირთხების ნახევარს აჭმევდა მოცვი, რის შემდეგაც მათ სხეულში იპოვნეს პტეროსტილბენი, ნივთიერება, რომელიც ნაპოვნია მოცვაში. ლურჯი მოცვის დიეტით მიღებულ ვირთაგვებმა აჩვენა მსხვილი ნაწლავის დაზიანების 57% –იანი შემცირება, ხოლო ვირთხებს, რომლებმაც ასეთი შედეგები არ გამოავლინეს.
მრავალი კვლევა გაკეთდა მოცვის სარგებლობის შესახებ. ისინი ცნობილია როგორც ხილი, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტებს და სხვა ფიტოქიმიკატებს, რომლებიც ამცირებენ გარკვეული კიბოს რისკს. ლაბორატორიული კვლევები ამ თეზისს ემყარება, რადგან ცხოველებზე ჩატარებულმა ექსპერიმენტებმა აჩვენა, რომ მოცვის მოხმარება ხელს უშლის საშარდე გზების ინფექციებს, გულის დაავადებებს, ალცჰეიმერის დაავადებასა და სხეულის დაბერების ფაზასთან დაკავშირებულ სხვა დაზიანებებს.
მოცვის მოხმარებით მიღებული ყველა სარგებელი ხელს უწყობს მათში პტოროსტილბენის უდიდეს ეფექტს. ცხოველებზე ჩატარებული გამოკვლევების თანახმად, ეს ნივთიერება იცავს დაბერების შედეგად გამოწვეულ დაავადებებს, ამცირებს ქოლესტერინის და ცხიმების დონეს და ამცირებს სისხლში შაქარსაც კი.
Pterostilbene ასევე არის ანტიოქსიდანტი, რომელიც შეიცავს მოცვს, ყურძენს და მოცვს. ეს არა მხოლოდ ეფექტურად ანეიტრალებს თავისუფალ რადიკალებს, არამედ შესანიშნავი იარაღია დიაბეტის პრევენციისთვის და ასევე ანელებს დაბერებას. მალე მოსალოდნელია ამ ნივთიერების შემცველი ტაბლეტების შემუშავებაც.
მას შემდეგ, რაც კვლევა და შედეგები აჩვენებს, რომ მოცვი შეიცავს ძალიან სასარგებლო და ჯანსაღ კომპონენტებს მათი შემადგენლობით, მეცნიერები რეკომენდაციას იძლევიან, რომ ქვის ხილის მოხმარება უნდა გახდეს ყოველდღიური, განსაკუთრებით კიბოთი დაავადებულთათვის.
გირჩევთ:
კაკალი ებრძვის მსხვილი ნაწლავის კიბოს
კაკალი ყოველთვის ცნობილი იყო, როგორც სუპერ საკვები. ითვლება, რომ ისინი იცავს უამრავ დაავადებასა და უსიამოვნო პირობებს, მათ შორის პროსტატის კიბოს, სიმსუქნის, მავნე გამოსხივების, დიაბეტის, არტერიული წნევის, დეპრესიის, უძილობის, ნაადრევი დაბერების, იმუნიტეტის შემცირების და მრავალი სხვა.
მოცვი მნიშვნელოვნად ამცირებს ქოლესტერინს ცხოველებშიც კი
ექსპერიმენტებით ღორებთან, მაგალითად, მოცვის კვებით და მათი ექვივალენტებით, აჩვენებს, რომ ქოლესტერინის დონე შემცირებულია, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს ადამიანისთვის სხვადასხვა კვლევების ჩატარებისას. კვლევას ხელმძღვანელობდნენ კანადის სოფლის მეურნეობის წრეების მეცნიერები და გამოქვეყნდა ბრიტანეთის კვების ჟურნალში.
მეტი სოია მსხვილი ნაწლავის კიბოს საწინააღმდეგოდ
ქალები, რომლებიც სვამენ სოიოს სასმელებს, ჭამენ tofu- ს და ამჯობინებენ სოიოს ძროხის რძეს, ხელს შეუწყობენ მსხვილი ნაწლავის კიბოს რისკის შემცირებას, ამტკიცებს ახალი კვლევა. მათ, განსაკუთრებით 50 წელს გადაცილებულებმა, რომლებიც ბევრ სოიოს მოიხმარენ, მნიშვნელოვნად შეამცირებენ დაავადების განვითარების რისკს, ნათქვამია ამერიკის ჟურნალში კლინიკური კვების კვლევაში.
მაყვალი სასარგებლოა მსხვილი ნაწლავის კიბოს საწინააღმდეგოდ
უძველესი დროიდან მაყვლის აყვავებულ ბუჩქებს "ტიტანის სისხლს" უწოდებდნენ. უძველესი ლეგენდის თანახმად, რომელიც დღემდე შემორჩა, იმ ბრძოლის დროს, რომელსაც ზევსი ტიტანებს უწევდა, მათი წვეთოვანი სისხლიდან მაყვლის ბუჩქები წარმოიშვა. ბოლო კვლევის თანახმად, მაყვალი ხელს შეუწყობს მსხვილი ნაწლავის კიბოს პრევენციას.
მოცვი იცავს მსხვილი ნაწლავის კიბოსგან
მოცვის აღმოჩენილი კომპონენტები ძალიან იმედისმომცემი მიღწევაა მოცვის წინააღმდეგ ბრძოლის კვლევაში მსხვილი ნაწლავის კიბო ახალი კვლევის თანახმად. ამერიკის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა ცხოველებზე გამოკვლევებში აღმოაჩინეს მოცვის ინგრედიენტი. ამ ინგრედიენტს ეწოდება pterostilbene , რაც ამცირებს კიბოს და აჩერებს სხეულში ბიოლოგიური გენების ანთებას.
