2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ალბათ არ არსებობს ადამიანი, ვისაც ცხოვრებაში არ შეექმნა გულმკერდის პრობლემა - სველი ხველა. მისი გაჩენის მიზეზები შეიძლება იყოს განსხვავებული - მოწევიდან ბრონქიტამდე დამთავრებული. მაგრამ მკურნალობა ერთია, აუცილებელია ბუნებრივად თხევადი და ამოიღეთ ლორწოს სასუნთქი გზებიდან.
ამ სტატიაში წარმოგიდგენთ რამდენიმე ბუნებრივ და ეფექტურ ჯანმრთელობის რეცეპტს, რომლებიც დაგეხმარებათ ფილტვებისგან ფლეგმის მოსაცილებლად.
1. ამოსახველებელი ხახვის ნაყენით
ამ ხალხური სამკურნალო საშუალების მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი პროდუქტები: თხევადი თაფლი - 50 გრ, მსუბუქი - 500 გრ, გაწმენდილი წყალი - 1 ლიტრი, ბროლის შაქარი - 500 გრ. ხახვი გააცალეთ კანი და დაჭერით, მოათავსეთ ლითონის თასში გასუფთავებულთან ერთად წყალი და შაქარი. დადგით დაბალ ცეცხლზე და მოხარშეთ დაახლოებით 3 საათის განმავლობაში, გააჩერეთ გასაცივებლად და დაუმატეთ თაფლი. ჩაასხით ინფუზია ქილაში და მჭიდროდ დაახურეთ თავსახური (შესაძლოა ბოთლი). მიიღეთ 5-6 სუფრის კოვზი პრეპარატი. დღეში ჭამის შემდეგ.
2. ბანანის დეკორაცია
მოამზადეთ შემდეგი ინგრედიენტები: მწიფე ბანანი - 2 ცალი, გრანულირებული შაქარი - 50 გრ, გაწმენდილი წყალი - 1 ჭიქა. თქვენ უნდა მოხარშოთ წყალი, დაუმატოთ შაქარი და ტაფა ცეცხლიდან ამოღების შემდეგ, მოხარშული შაქრის სიროფში დაამატეთ პიურე ბანანი. კარგად აურიეთ და დალიეთ, ჩაის დაუმატეთ.
3. შავი ბოლოკის ნაყენი
ფოტო: ზორიცა
ამისთვის ამოსახველებელი თქვენ უნდა მოამზადოთ ერთი შავი ბოლოკი და 2 ს.კ. თხევადი თაფლი. მოაყარეთ რეპლი ზრდის წერტილში და გააკეთეთ მასში ჩაღრმავება, არაუმეტეს ბოსტნეულის მოცულობის 1/3. ჩაღრმავებას დაამატეთ თაფლი. ფრთხილად მოაცილეთ კუდი და მოათავსეთ ტურნი ცივ გასუფთავებულ წყალში. დატოვეთ იგი წყალში დაახლოებით 5 საათის განმავლობაში, შემდეგ დალიეთ მიღებული ნაყენი. ისევ ჩავყაროთ თაფლის ახალი ნაჭერი რეპში.
4. ამოსახველებელი საშუალება ხახვისა და კარტოფილის საფუძველზე
ქვაბში ჩადეთ შემდეგი პროდუქტები: ერთი საშუალო ვაშლი, ერთი ლიტრი გაწმენდილი წყალი, ერთი საშუალო კარტოფილი და ერთი საშუალო ხახვი. განათავსეთ ტაფა დაბალ ცეცხლზე და მოხარშეთ სანამ წყალი ნახევრად არ იქნება სავსე. დალიეთ ეს დეკორაცია ბავშვებისთვის, დღეში სამჯერ ჩაის კოვზი ჭამის წინ.
5. მცენარეული ნარევი ფილტვებისგან ფლეგმის მოსაშორებლად
ერთ ლიტრ ცხელ გაწმენდებულ წყალში დაამატეთ ამ სუფრის მცენარეული ნარევის ორი სუფრის კოვზი: thyme, oregano, plantain, thermopsis, licorice root. მიეცით საშუალება, რომ დეკორქცია გაჩერდეს ორი საათის განმავლობაში, შემდეგ დალიეთ ერთი ჭიქა დღეში სამჯერ ჭამამდე.
გირჩევთ:
10 სანელებლები, რომლებიც აუცილებლად უნდა იყოს თქვენს სამზარეულოში
მოგწონთ თუ არა საჭმლის მომზადება და ბედნიერების ნაჭერი თქვენს საყვარელ ადამიანებს გემრიელი კერძების საშუალებით? კარგად, დარწმუნდით, რომ შეინახეთ შემდეგი 10 ფიქსირებული სანელებლები სამზარეულოში ვინც ყოველთვის უნდა იყოს იქ, რომ დაგეხმაროს. ისინი კერძების სრულყოფილი დასრულებაა, რაც დაგეხმარებათ გაოცოთ ყველას, ვისაც ემსახურებით.
ვიტამინის სარეველები, რომლებიც თქვენს თეფშზე უნდა იყოს
საკვები ნივთიერებების მხრივ, ზოგიერთი გარეული ბალახი აღემატება კულტივირებულს. სარეველებად მიჩნეული მცენარეები პირველები არიან, რომლებიც გაზაფხულზე ჯერ კიდევ გაუთბობელ მიწას გადააბიჯებენ. და მათ აქვთ შენახული ღირებული ვიტამინები და კვალი ელემენტები, ისევე როგორც მთელი რიგი სხვა სასარგებლო ნივთიერებები.
რეცეპტები, რომლებიც გაძლიერებთ თქვენს იმუნიტეტს
ყველამ ვიცით, რა ვჭამოთ, როდესაც ავადმყოფი ხდება, მაგრამ იცით რა ვჭამოთ დაავადების თავიდან ასაცილებლად? მართალია, ვერავინ და არც საკვებს ვერ მოგცემთ იმის გარანტიას, რომ წელს არ გაცივდებით ან გრიპობთ, მაგრამ გარკვეული საკვების მიღება საგრძნობლად შეამცირებს თქვენი იმუნიტეტის გაზრდით მოსაწყენობის შანსებს.
სანელებლები, რომლებიც ყოველთვის უნდა გქონდეთ თქვენს სამზარეულოში
ბევრ სანელებელს აქვს ბაქტერიციდული მოქმედება. ამის გამო, ისინი ხალხურ მედიცინაში იყენებენ როგორც წამალს. ჩვენს ქვეყანაში გამოყენებული სანელებლები იყოფა ადგილობრივ და უცხოდ. ისინი ერთმანეთისგან განსხვავდებიან ეთერზეთების შემცველობით. ადგილობრივი არომატები ოხრახუში - ყველაზე ხშირად გამოყენებული არომატიზატორი ბულგარულ სამზარეულოში.
დანამატები, რომლებიც თქვენს სალათებს გამორჩეულად გემრიელს გახდის
რა არის ეს კერძი, რომელიც ნამდვილად ჯანსაღი, გემრიელი, შესაფერისია ყველა სეზონისთვის, ყველა ასაკისთვის და მოსწონს ყველა სამზარეულოს გულშემატკივრებს? პასუხი მარტივია - ეს არის სალათები. ისინი უცვლელად გვხვდება სუფრაზე წლის ნებისმიერ დროს, სხვადასხვა ტიპისაა, რაც დამოკიდებულია მათი შემადგენელი პროდუქტების მიხედვით, მზადდება სწრაფად და მარტივად და იძლევა კულინარიულ ექსპერიმენტებს.
