2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ზეითუნის ზეთი შესანიშნავი საშუალებაა ღვიძლისა და ნაღვლის სადინრების გასაწმენდად, ამბობენ რუსი ხალხური მკურნალები. ეს ცნობილი იყო უძველესი დროიდან ზეთისხილის ზეთის სასარგებლო კომბინაციით, რომელიც შერეულია ლიმონის წვენთან.
დალიეთ ზეითუნის ზეთი, შემდეგ კი - ლიმონის წვენი. ნაღვლის სადინრები ღიაა და ქვიშის მცირე მარცვლები და სხვა უსიამოვნო საგნები მათში ადვილად გადის, რომლებსაც სხეულში ადგილი არ აქვთ.
კარგი პერისტალტიკისთვის კარგია შეურიოთ 500 გრ იოგურტი, რომელშიც ათეული წვეთი ზეითუნის ზეთი დაყარეთ, წვრილად დაჭრილ მწვანე სანელებლებთან - ორი ან სამი კონა ოხრახუში ან კამა. მოიხმარეთ ეს ნარევი ყოველ დილით და ყოველ საღამოს. რასაც ჭამთ, თქვენი მუცელი იმუშავებს, როგორც შვეიცარიის საათი.
ამერიკელმა დიეტოლოგებმა აღმოაჩინეს, რომ ზეითუნის ზეთს აქვს საოცარი უნარი დაიცვას ხალხი დაავადებებისგან. ოქროს ელექსირის ერთ-ერთი კომპონენტი ნარკოტიკების იბუპროფენის მსგავსია. ამ კომპონენტს ოლეოკანტალი ჰქვია და იცავს გულსისხლძარღვთა დაავადებებისგან და ალცჰეიმერისგან.
ერთი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი დილით უზმოზე, რომელსაც დაუყოვნებლივ არ გადაყლაპავთ, მაგრამ ენა პირში ჩარგეთ, ასუფთავებს სხეულს ტოქსინებისგან. ისინი ფაქტიურად ეწებებიან ცხიმიან სითხეს და დაემშვიდობებიან შენს სხეულს.
სეზონი თქვენი სალათი ზეითუნის ზეთით მზესუმზირის ზეთის ნაცვლად - ეს ხელს შეუწყობს თქვენს სხეულს კიდევ უფრო მეტი ტოქსინის მოცილებაში.
თუ ხელთ არ გაქვთ ღამის კრემი, ზეითუნის ზეთი შესანიშნავ საქმეს გააკეთებს. და თუ თქვენი თმის ნიღაბი დასრულდა, წაასვით ფესვები და თმა ზეითუნის ზეთით, რომელიც შერეულია თაფლში და რამდენიმე წვეთი მძიმე ალკოჰოლზე.
ეს კეთდება იმისთვის, რომ თმის ცხიმის გამორეცხვა უფრო მარტივი გახდეს - რომლის გაკეთებაც რეკომენდებულია დაახლოებით ერთი საათის შემდეგ თავზე თბილი პირსახოცით.
გირჩევთ:
ბრძოლა ალცჰეიმერის დაავადების წინააღმდეგ ზეითუნის ზეთით
უძველესი დროიდან, ფართოდ არის ცნობილი ზეითუნის ზეთის, როგორც მედიცინისა და გალამაზების საშუალება, მის კულინარიულ გამოყენებასთან ერთად. რეგულარული მოხმარება ზეითუნის ზეთი აქვს სასარგებლო გავლენა მთელ ორგანიზმზე. მრავალი სამეცნიერო კვლევა აკავშირებს მოხმარებას ზეითუნის ზეთი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკის შემცირებით, ართრიტის სიმპტომების შემსუბუქებით, წონის შემცირებით და ძუძუს კიბოს განვითარების რისკის შემცირებითც კი.
ღვიძლის გაწმენდა ზეითუნის ზეთით და ლიმონის წვენით
ღვიძლის წმენდა ზეითუნის ზეთით და ლიმონის წვენით რეკომენდებულია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ბევრ კანცეროგენს, საღებავს და კონსერვანტს ჭამენ. წამლის თერაპიისგან განსხვავებით, ეს მეთოდი უფრო ნაზია სხეულის მიმართ. ლიმონის წვენი და ზეითუნის ზეთი უზრუნველყოფს ღვიძლის უჯრედების საკმაოდ სწრაფ გაწმენდას ტოქსიკური ნივთიერებებისგან.
მეცნიერები: ამიტომ თქვენ უნდა მოამზადოთ მეტი ზეითუნის ზეთით
ძნელად მოიძებნება ადამიანი, რომელსაც არ გაუგია ხმელთაშუაზღვის დიეტის შესახებ. ამ ტიპის დიეტის პოპულარობა მოდის ჯანმრთელობის განსაკუთრებული თვისებებით. დიეტა ემყარება საბერძნეთისა და იტალიის რეგიონების ტრადიციულ საკვებს, რომელიც მომზადებულია ისე, რომ ისინი ერთდროულად გემრიელი, მკვებავი და ჯანსაღი ხდება.
ამ საკვების საშუალებით, თქვენი კუჭი ყოველთვის იმუშავებს, როგორც საათის მექანიზმი
ჩვენი საჭმლის მომნელებელი სისტემა მუდმივად მოიპოვებს წყალს და საკვებ ნივთიერებებს წარმოუდგენელი რაოდენობით მყარი საკვებიდან და სითხეებიდან მთელი ცხოვრების განმავლობაში, ხოლო ებრძვის მტრულ მიკრობებს და ამუშავებს ნარჩენ პროდუქტებს. ის, რასაც ყოველდღიურად ვჭამთ, გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ ვგრძნობთ თავს და კიდევ, თუ რა სახის დაავადებების თავიდან აცილებას შევძლებთ.
ზეითუნის ზეითუნის ზეთით შემწვარი - სწორია თუ არა?
ბევრი დაწერილია ჯანმრთელობისთვის სარგებელი, რომელიც ზედმეტი ქალწულის ზეითუნის ზეთს იყენებს კულინარიული მიზნებისთვის, ამიტომ მხოლოდ მოკლედ გამოვყოფთ ზოგიერთ მათგანს. Უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი სინამდვილეში, ეს არის საუკეთესო კლასის ზეითუნის ზეთი, რომლის შეგროვებაც შეგვიძლია.
