2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
მასპინძლებს, რომლებმაც არ იციან ღუმელის ყველა მახასიათებელი, სტუმრების წინაშე საკმაოდ უხერხულ მდგომარეობაში აღმოჩნდებიან. თუ თქვენი ღუმელი ერთ-ერთი ძველი მოდელია, ცხადია, რომ ის ნელა და არათანაბრად თბება.
მაგრამ ღუმელის ახალ მოდელებსაც ზოგჯერ სჭირდებათ შემოწმება, რომ იცოდეთ მათი შესაძლებლობები. ამ მიზნით, ფრანგი შეფ-მზარეულები გვირჩევენ გამოიყენონ ფუნთუშები ტესტირებისთვის.
დავჭრათ პური მსხვილ ნაჭრებად და დავალაგოთ ღუმელის თაროზე. ეს უნდა იყოს ღუმელის შუა ნაწილში. აცხვეთ მაქსიმალურ ტემპერატურაზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
შემდეგ გადახედეთ ნაჭრებს და შეამჩნევთ, რომ ზოგი მათგანი სხვებზე ბნელია. ეს მოგცემთ ინფორმაციას თქვენს ღუმელში ყველაზე ცხელი წერტილების შესახებ.
ხარშვისას ტაფა ამოიღეთ ამ ცხელი ნაწილიდან ან მუდმივად მოატრიალეთ ტაფა, რომ კერძი თანაბრად გამოაცხვეთ. ღუმელის გამოყენების მრავალი სხვა საიდუმლო არსებობს და ერთ-ერთი მათგანია ხორცის დასვენება.
ანუ ღუმელიდან გამოღების შემდეგ, სადაც რაც შეიძლება ნელა მოამზადეთ, რომ გემრიელი და ნაზი გახდეს, ოთახის ტემპერატურაზე უნდა დაუშვათ.
შემდეგ ხორცის წვენი, რომელიც ნაჭრის ცენტრშია თავმოყრილი, თანაბრად გავრცელდება და შემწვარი ხორცი გახდება უაღრესად წვნიანი და ნაზი, ასევე გემრიელი.
იგივე ეხება ქათამს. მას დასვენება მინიმუმ ხუთი წუთი სჭირდება, მაგრამ უმჯობესია 20 წუთით დატოვოთ იგი - მაშინ ეს ყველაზე მყიფე იქნება.
ყოველთვის გააცალეთ ხორცი მომზადებამდე. უმჯობესია ყინულის დნება ოთახის ტემპერატურაზე, ვიდრე სწრაფად მდუღარე წყალში.
მდუღარე წყალში ყოფნისას, ხორცის ნაწილი მოხარშულია, ვიდრე საჭიროა, ხოლო ქათამი და ბოსტნეული შეიძლება გახდეს პიურე და შეიწოვოს ძალიან ბევრი სითხე.
გირჩევთ:
ეს საკვები და მწვანილი ხელს უწყობს მაღალ წნევას
ჰიპერტენზია გულის შეტევის ან ინსულტის საშიშროებას წარმოადგენს და ისინი, ალბათ, სიკვდილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია მსოფლიოში. ამიტომ, ძალზე მნიშვნელოვანია არტერიული წნევის ნორმალურ საზღვრებში შენარჩუნება. არტერიული წნევის დაწევის მრავალი გზა არსებობს - ფიზიკური დატვირთვა, წონის დაკლება, მოწევის შეწყვეტა და სხვა.
ყავა ხელს უწყობს მადის შემცირებას
მადის შემცირება შესაძლებელია ყავის დახმარებით, ამტკიცებს ახალი კვლევა. გამამხნევებელ სასმელს შეუძლია ისეთივე ძლიერი გავლენა მოახდინოს ორგანიზმზე, როგორც აბი, რომლებიც ხელს უშლის საკვების მიღებას. ეს კვლევა გააკეთეს ავსტრალიელმა მეცნიერებმა, რომლებიც განმარტავენ, რომ ყავის საშუალებით მადის დაქვეითება შეიძლება მოხდეს გარკვეულ პირობებში და არა ყველას.
თაფლი დალევის შემდეგ ხელს უწყობს ალკოჰოლის დაშლას
თაფლი ცნობილი ბუნებრივი პროდუქტია, რომელსაც მრავალი სამკურნალო თვისება აქვს. მას იყენებენ კულინარიაში, გრიპის პირობებში, კოსმეტიკურ საშუალებებში და ახლა სახარებების წინააღმდეგ ბრძოლაში. თაფლს აქვს სხეულის ტოქსინების მოცილების უნარი, ხოლო მასში შემავალი ფრუქტოზა ხელს უწყობს ალკოჰოლის დამუშავებას ბევრად უფრო სწრაფად.
წყლის დალევა წონის დაკლებას უწყობს ხელს
წყლის არასაკმარისი მოხმარება წონის დაკლების ერთ-ერთი მთავარი დაბრკოლებაა. ჩვენი ჯანმრთელობა დამოკიდებულია წყლის რაოდენობაზე, რომელსაც ვამოწმებთ. თუ თქვენი სხეული იკლებს წონის ოცი პროცენტს წყალში, ეს შეიძლება სასიკვდილო აღმოჩნდეს. ჩვენი სისხლი 92 პროცენტი წყლისგან შედგება, ხოლო ტვინი 75 პროცენტი წყლისგან.
ლუდის ზომიერი მოხმარება ხელს უწყობს წონის დაკლებას
შემდეგ კი, როდესაც მეგობრებთან ერთად გამოხვალთ რესტორანში, კარგად იფიქრეთ იმაზე, თუ რა შეუკვეთოთ. თუ აქამდე ხშირად წყვეტდით ლუდის სმას, ისე რომ არ ჩამოყალიბდეთ ეგრეთ წოდებული "ლუდის მუცელი", მასზე ფიქრი აღარ შეგიძლია. ლუდის მუცელი წარსულს ჩაბარდა, რადგან ამერიკელების ბოლოდროინდელი კვლევის თანახმად, ჰოპ სასმელის ზომიერი მოხმარება წონის დაკლებაში დაგვეხმარება.