2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ობიექტივი ცნობილი იყო ძველი ეგვიპტელებისათვის. იგი გაიზარდა სამხრეთ ევროპის, აზიის მკვიდრებმა და რუსეთის ზოგიერთ ნაწილში ოსპისგან ამზადეს პურის ცომი.
ოსპს აქვს უნიკალური თვისება - არ დააგროვოს ნიტრატები, რადიონუკლიდები და ტოქსინები, რაც ეკოლოგიურად ასუფთავებს ყველა კერძს ოსპით, რომელიც მზად არის დიდი სურვილით აჭამოს თქვენს ახლობლებს სასარგებლო.
ოსპი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას, მათ შორის ფოლის მჟავას და რკინას. ობიექტივი შეიცავს ბეტა-კაროტინს, თიამინს, რიბოფლავინს, ტოკოფეროლს, კალციუმს, მაგნიუმს, ვიტამინ PP- ს.
ობიექტივი მდიდარია სპილენძი, თუთია, ქრომი, იოდი, ნატრიუმი, ფოსფორი.
რატომ არის სასარგებლო ოსპი შემოდგომის დეპრესიის დროს
ობიექტივი კარგია ნერვული სისტემისთვის. ეს ძალიან შესაფერისია შემოდგომის დეპრესიის პერიოდში, რადგან ის იწვევს სიმშვიდის შეგრძნებას.
Ეს არის იმის გამო სასარგებლო ნივთიერებები ობიექტივში. ამრიგად, ის თამაშობს ბუნებრივი ანტიდეპრესანტის როლს. ამ მხრივ, ის ბევრად უფრო სასარგებლოა, ვიდრე ტკბილეული და ალკოჰოლი.
ობიექტივი მოაქვს სხეული მხოლოდ სარგებელს და აძლიერებს იმუნიტეტს. ოსპი რეკომენდებულია მრავალი დაავადების დროს. ეს სასარგებლოა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების დროს.
რეკომენდებულია ობიექტივი და დიაბეტით დაავადებულებს, რადგან ეს სისხლში შაქრის დონის ნორმალიზებას ახდენს. ობიექტივი ასევე სასარგებლოა მათთვის, ვისაც თირკმელების დაავადება აწუხებს.
ოსპი ფასდაუდებელი პროდუქტია ავადმყოფი კუჭის მქონე ადამიანებისთვის. ეს დაივიწყებთ გულძმარვას და ტკივილს. ოსპი შესანიშნავი წამალია გასტრიტის, კოლიტისა და წყლულების დროს.
ოსპი შეიცავს 25 გრ ცილას 100 გრ პროდუქტზე და 54 გრ რთულ ნახშირწყლებზე. ის აჯერებს და დიდი ხნის განმავლობაში არ დაგჭირდებათ დამატებითი კვება ძირითადი ჭამის წინ.
მწვანე ოსპი შესაფერისია სალათებისთვის და ხორცის კერძებისთვის. წითელი ოსპი ქერქოვანია და მას იყენებენ სუპებსა და პიურეებში, რადგან ადუღდება.
შავი ბელუგის ოსპი პატარაა, შავი ხიზილალის მსგავსია. ეს არის შესაფერისი სალათები.
გირჩევთ:
შემოდგომის მენიუ
თქვენ შეგიძლიათ გაახაროთ თქვენი ოჯახი ან მეგობრები მათი მომზადებით შემოდგომის დახვეწილი მენიუ . მასში მთავარი კერძია ხორციანი სოუსით. დაასველეთ სუფთა ნაცხვში სამი ნაჭერი უფუარი თეთრი პური. დაამატეთ იგი ოთხასი გრამი დაფქული ხორცი, დაამატეთ წვრილად დაჭრილი ხახვი, ერთი კვერცხი, მარილი, პილპილი და სანელებლები გემოვნებით.
ყველა მცენარეული ზეთი, რომელიც შესაფერისია სამზარეულოს და მოხმარებისთვის
ასობით მცენარის სახეობა ქმნის ზეთოვანი თესლს, მაგრამ მხოლოდ ზოგიერთ მათგანს იყენებენ მცენარეული ზეთების წარმოებისთვის, რომლებიც გამოიყენება კვების მრეწველობაში და შესაფერისია საყოფაცხოვრებო მოხმარებისთვის. ზეთების რაოდენობა და შემადგენლობა დამოკიდებულია მცენარის მრავალფეროვნებაზე და მის კლიმატურ პირობებზე.
შემოდგომის სურნელოვანი სოკო: შემოდგომის სურნელი
შემოდგომის სუნი არის ოჯახის Tricholomataceae (შემოდგომის სოკო) ოჯახის წევრი. ბულგარეთში ასევე ცნობილია სახელებით ჩვეულებრივი მაკნატუნა , სივუშკა და ტოროლა . თუ სხვა ქვეყანაში ხართ და ამ სოკოს შესახებ რაიმე უნდა ახსენოთ, კარგია იცოდეთ, რომ ინგლისურად მას Clouded agaric ეწოდება, გერმანულად - Nebelkappe, რუსულად კი Govorushka seraya.
საკვები დეპრესიისთვის
დღესდღეობით უფრო და უფრო მეტი ადამიანი განიცდის დეპრესიას. მიზეზები მერყეობს დანაკარგისა და მწუხარებისგან, გენეტიკური მიდრეკილებამდე, დამოკიდებულება (ბუნებით პესიმისტი ხართ?), ცხოვრებისეული ცვლილებები, სტრესი, ძილისა და ვარჯიშის ნაკლებობა, სოციალური იზოლაცია და ქრონიკული ტკივილი ან დაავადება.
ალკოჰოლი შესაფერისია სამზარეულოში გამოსაყენებლად
ზოგიერთი კერძები უფრო მეტად ერწყმის ალკოჰოლს. თითქმის ყველამ იცის, რომელ ალკოჰოლს რომელ კერძთან ერთად მიირთმევენ. ამასთან, არსებობს ალბათობა, რომ სამზარეულოს დროს მრავალი სახის ალკოჰოლის გამოყენება შეიძლება, რაც აუმჯობესებს პროდუქტების გემოს ან ამცირებს ხარშვის დროს.
