2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ცნობილი ფაქტია, რომ ე.წ. თეთრი შხამები (მარილი, შაქარი და ფქვილი) უფრო მავნეა სხეულისა და ჯანმრთელობისთვის, ვიდრე სასარგებლოა. რა თქმა უნდა, ისევე როგორც ნებისმიერი წესი, არსებობს გამონაკლისები… და რა.
მარილს ადანაშაულებენ და არა უმიზეზოდ მთელი რიგი დაავადებების დამნაშავედ, მაგალითად, გულის, ტვინის. მარილი ეხმარება ჩვენს სხეულს შეინარჩუნოს წყალი, რის შედეგადაც ჩვენ ვგრძნობთ შეშუპებას და შეშუპებას.
ამასთან, აღმოჩნდა, რომ მცირე რაოდენობით მარილს შეუძლია ქალის სქესობრივი ცხოვრება ახალი ზომებით გამოაგზავნოს. კარლსრუეს უნივერსიტეტის გერმანელმა მკვლევარებმა ჩაატარეს არაერთი გამოკვლევა სხვადასხვა სურსათის გავლენის შესახებ ქალის ლიბიდოზე.
საბოლოო შედეგი თვალშისაცემია: ქალები, რომლებსაც უყვართ მავნე კონსერვების საჭმლით სავსე საკვები, რამდენჯერმე უფრო სრულყოფილი სექსუალური ცხოვრებით სარგებლობენ.
კვლევაში ტესტირება ჩატარდა 25-დან 35 წლამდე დაახლოებით 800 ქალზე. საბოლოო შედეგები აჩვენებს, რომ მარილიანი საკვები დადებითად მოქმედებს ლამაზი სქესის სექსუალურ სურვილზე.
მეცნიერები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ქალები, რომელთაც ბოსტნეულისა და სოკოს დაკონსერვებული ჭამა ურჩევნიათ, პროგრესულად მუშაობენ და ძალადობრივი სექსუალური მადა არ იციან. ისინი ყოველდღიურად იღებენ 30 გრამ მარილს და მთავრდება სექსით კვირაში 2 – დან 5 – ჯერ.
ამის საპირისპიროდ, სამართლიან სქესს, რომელიც ამა თუ იმ მიზეზით შეზღუდულია მარილიანი პროდუქტით და არ ჭამს "მავნე კონსერვს", ასევე აქვს სექსი 2-დან 5-ჯერ, მაგრამ ერთი თვის განმავლობაში.
როგორც მარილის საიდუმლოებას აფროდიზიაკის სპეციალისტები მარტივად ხსნიან: ნატრიუმის ქლორიდი ზრდის ტესტოსტერონის, ლიბიდოზე პასუხისმგებელი ჰორმონის გამომუშავებას. ამიტომ ქალებს, რომლებსაც მარილიანი საკვები უყვართ, სექსუალური მადა აქვთ მომატებული.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ჩვენი სხეული შეიცავს 80% წყალს და მარილი სჭირდება, რომ კარგი ელექტროლიტი იყოს, რათა ყველა პროცესი ნორმალურად გაგრძელდეს.
რეკომენდებულია დღეში 6-8 ჭიქა წყლის დალევა, რომელსაც უნდა დაუმატოთ ცოტა არარაფინირებული ზღვის ან ქვის მარილი. ამ მიზნით მარილი უკუნაჩვენებია, რადგან ის შეიცავს 5% მინარევს, რომელთაგან ზოგიერთი შხამიანია.
გირჩევთ:
დაშაქრული თაფლის დადებითი და უარყოფითი მხარეები
ხშირად გამყიდველები და თაფლის მწარმოებლებიც კი ჩივიან, რომ მომხმარებლები კატეგორიულად უარს ამბობენ უკვე დაშაქრული თაფლის ყიდვაზე. ზოგადად ითვლება, რომ დაშაქრული თაფლი მავნებელია. მაგრამ რა არის სიმართლე? ცოტათი ცნობილი ფაქტია, რომ როდესაც თაფლი შაქრით არის შაქრიანი, ეს გვიჩვენებს, რომ ის ნამდვილად მაღალი ხარისხისაა და სრულიად სასარგებლო ბუნებრივი პროდუქტია.
რძის მოხმარების დადებითი და უარყოფითი მხარეები
მუდმივად მტკიცდება თეზისი, რომ რძე და რძის პროდუქტები ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო საკვებია. ეს არის მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის ექსპერტების აზრი და მუდმივად მხარს უჭერს სტატიები ამ თემაზე. მეორეს მხრივ, იზრდება დებატები, რომლებიც კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს რძის მოხმარება .
ხორცის მოხმარების დადებითი და უარყოფითი მხარეები
ორგანული ამინომჟავების ნაკლებობა, რომელსაც ხორცისგან ვიღებთ, ვერაფრით აკომპენსირდება. და არა მხოლოდ ჩვენი ჯანმრთელობა, არამედ სილამაზეცაა დამოკიდებული. ჰოლივუდის ბევრმა ვარსკვლავმა უარი თქვა ხორცზე, მაგრამ ისინი ჯერ კიდევ განსაცვიფრებლად გამოიყურებიან, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მათზე დიეტოლოგების და ექიმების მთელი გუნდი ზრუნავს.
უშაქრო საღეჭი რეზინის დადებითი და უარყოფითი მხარეები
მშობლებმა და სტომატოლოგებმა დიდი ხანია იციან, რომ ზედმეტი შაქრის მოხმარება კბილებს აფუჭებს. კარიესი ხდება მაშინ, როდესაც ბაქტერიები შაქარს კოროზიულ მინანქრის მჟავად აქცევს. ამასთან, ბოლო პერიოდში სულ უფრო საკამათო გახდა საკითხი, რომელიც არ შეიცავს სარგებელ საღეჭ რეზინას.
ცხიმიანი საკვების დადებითი და უარყოფითი მხარეები
ცხიმი ორგანიზმისთვის აუცილებელი კომპონენტია. უპირველეს ყოვლისა, იმიტომ, რომ ისინი ენერგიის ყველაზე სრულყოფილი წყაროა. თუ ერთი გრამი ცილის ან ერთი გრამი ნახშირწყლების დაწვით გამოიმუშავებს დაახლოებით 4 კილოკალორიას, მაშინ ერთი გრამი ცხიმის დაწვას წარმოქმნის 9 კილოკალორიას, ე.
