2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ადამიანი წელიწადში 98 კილომეტრს გადის სამზარეულოში, აჩვენებს ახალი ბრიტანული კვლევის შედეგებს - სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის მანძილი ოქსფორდსა და ლონდონს შორის. ექსპერტების განმარტებით, საშუალო ბრიტანელი ადამიანი თავის სამზარეულოში წელიწადში დაახლოებით 130 ათას ნაბიჯს დგამს.
ამ შედეგების მისაღწევად, მეცნიერებმა ჩაატარეს კვლევა, რომელშიც 60 ადამიანი მონაწილეობდა. კვლევამ ერთი კვირა გასტანა, რომლის განმავლობაშიც ექსპერიმენტში მონაწილე მოხალისეებს ეცვათ პედომეტრი, რომელიც მუდმივად აკონტროლებდა რამდენ ნაბიჯს დგამდნენ თავიანთ სამზარეულოში.
შვიდი დღის შემდეგ სპეციალისტებმა შეამოწმეს შედეგები და გამრავლდნენ მიღებული მონაცემები 52-ით - წლის კვირების რაოდენობაზე, რათა მათ საბოლოო შედეგი მიიღონ.
გამოდის, რომ სამუშაო კვირის განმავლობაში უმეტესობა შემოდის სამზარეულოში დილით ან საღამოს, მაგრამ შაბათ-კვირას მოძრაობა გაცილებით მეტია - ისინი საშუალოდ ექვს საათს ატარებენ სამზარეულოში.
მთავარი საქმიანობა რჩება კულინარია - ადამიანების დაახლოებით 86 პროცენტი ამას აკეთებს საკუთარ სამზარეულოში. 35 პროცენტი ასევე განსაზღვრავს სამზარეულოს, როგორც შესაფერისი ადგილი ახლო ადამიანებთან სასაუბროდ, ხოლო 24% იყენებს ინტერნეტს იქ ყოფნის დროს.
გამოკითხულთა 25 პროცენტმა უპასუხა, რომ ისინი სახლის საქმეს ასრულებენ. როგორც წესი, ექიმები რეკომენდაციას უტარებენ ადამიანს, რომ დღეში 10 ათასი ნაბიჯი გადადგას და დაახლოებით 1400 ადამიანს ყოველდღე ვსვამთ მხოლოდ სამზარეულოში.
რაც შეეხება სახლის რემონტს, სამზარეულო იმ ოთახებს შორისაა, რომლებიც ყველაზე მეტი ფული ღირს - ფასში შედის არა მხოლოდ კედლების შეღებვა ან კარადების შეცვლა, არამედ სახლისთვის საჭირო ყველა ტექნიკა.
ნებისმიერი ოთახის ინტერიერის განახლება ნამდვილად რთული ამოცანაა, თუ არ იცის სად უნდა გააკეთოთ აქცენტი. იმის ნაცვლად, რომ ბრმად დაიცვას ნებისმიერი ტენდენცია, გააკეთე ოთახი შენი გემოვნებით - ისე, რომ შენ და შენი ოჯახი თავს კომფორტულად და სასიამოვნოდ იგრძნობთ.
იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ არ გაქვთ ძალიან დიდი სახლი და გინდათ მაქსიმალურად გამოიყენოთ სივრცე, გააკეთეთ სამზარეულო არა მხოლოდ სამზარეულოს და ჭურჭლის რეცხვის ადგილი, არამედ ოთახი, სადაც ოჯახი გაერთვება და იკრიბება.
დაამატეთ დივანი და დიდი სასადილო მაგიდა - იდეა ისაა, რომ სამზარეულო გახდეთ ადგილი, სადაც თქვენი ოჯახის ყველა წევრს სურს შესვლა. გარდა ამისა, ამ გზით თქვენ მომავალ წელს გაცილებით მეტ კილომეტრს გაივლით.
გირჩევთ:
კულინარიული საიდუმლოებები სამზარეულოში
მომზადება საქონლის ხორცი და ღორის მუხლი საჭიროა გარკვეული დახვეწილობები, რათა ის გახდეს სურნელოვანი, გემრიელი და დაუძლეველი. ნაზი და კარგად მოხარშული ხორცი მხოლოდ ძვლისგან გამოყოფს. ამის მიღწევა მარტივად შეგიძლიათ ღუმელში შანკის მომზადებისას.
კულინარიული ტრადიციები სომხურ სამზარეულოში
სომხური სამზარეულო ყველაზე ძველია კავკასიის რეგიონში და ერთ-ერთი უძველესი აზიაში. მისი დამახასიათებელი ნიშნები შენარჩუნებულია ჩვენს წელთაღრიცხვამდე ათასწლეულიდან - სომეხი ხალხის ჩამოყალიბების პერიოდში დღემდე. წარსულში, დღევანდელი სომხეთის მოსახლეობამ დაიწყო მომზადება ვერტიკალურ ღუმელში ტონერის მოსამზადებლად.
არომატული სანელებლები და ინგრედიენტები მაროკოს სამზარეულოში
ყველა სამზარეულოს აქვს მისთვის დამახასიათებელი ძირითადი ინგრედიენტები. მაროკოელი ამ მხრივ არაფრით განსხვავდება. მაროკოს სამზარეულოში გამოყენებული სანელებლების მრავალფეროვნება დიდია, მაგრამ არის განსაკუთრებით დამახასიათებელი. მაროკოს ერთ-ერთი ტრადიციული სანელებელია რას ელ ჰანუტი.
სანელებლები არაბულ სამზარეულოში
ძნელია არაბული სამზარეულოს უფრო დამახასიათებელი რამ, ვიდრე სხვადასხვა სანელებლების ოსტატური კომბინაცია. სუფთა იქნება თუ გამხმარი, ისინი არაბული კერძების უნიკალურ გემოსა და არომატს ანიჭებენ. მათი შერევის მკაცრი წესები არ არსებობს და საჭიროა თუნდაც წინასწარ მომზადებული ნარევები, რომლებიც შეიცავს 20-ზე მეტ სახეობას სანელებლებსა და არომატულ მცენარეებს.
ყოველწლიურად ევროპაში 88 მილიონი ტონა საკვები იკარგება
ევროკავშირი წელიწადში ხარჯავს 88 მილიონ ტონაზე მეტ საკვებს. ეს შეადგენს 173 კგ-ს ერთ ადამიანზე. ციფრები სავალალოა - ევროკავშირში ყოველწლიურად მილიონობით ტონა საკვები ნარჩენი გროვდება. უკვე განიხილება ზომები, თუ როგორ უნდა შემცირდეს ასეთი ნარჩენები თითოეულ ოჯახში.
