2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
იმუნიტეტის განმტკიცების მარტივი გზაა სელენის, თუთიის და ცხიმოვანი მჟავებით მდიდარი თხილი.
ეს არის გემრიელი და სასარგებლო ნარევის იდეა: 100 მლ ალოეს წვენი შერეული 500 გრ დაფქვილ ნიგოზთან და 300 გრ თაფლთან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ადგილზე ერთად ლიმონის კანი.
მიიღეთ 1 ს.კ. ნარევი დღეში 3-ჯერ დღეში ჭამამდე 30 წუთით ადრე. გაიარეთ ეს კურსი წელიწადში ერთხელ მაინც და არა უმეტეს 4-5 თვეში ერთხელ.
Acorns არის შემცვლელი ყავა. ღუმელში მსუბუქად გამოაცხვეთ და გახეხეთ. ეს ბალახის ყავა შესანიშნავად მოქმედებს სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე და კარგია გულისთვის. ის ასევე ახალისებს მძიმე ფიზიკური დაღლილობის შემდეგ.
ნედლი ბალახისგან ასევე შეგვიძლია გავაკეთოთ მალამო, რომელიც შესაფერისია კანზე ჭრილობების გასაჯანსაღებლად. ასეთი მალამოს გამოყენებას ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება აქვს სახსრების დაავადებების დროსაც.
კედარი და კედრის კაკალი უნიკალურია კომპოზიციითა და თვისებებით სამკურნალო თვისებებით. ეს თხილი ერთ – ერთია იმ რამდენიმე პროდუქტიდან, რომელიც უზრუნველყოფს სხეულის ყველა საჭიროებას ცილებზე, ცხიმზე, ნახშირწყლებზე, მინერალებსა და ვიტამინებზე.
ისინი ხელს უწყობენ მეტაბოლიზმს, კარგ გავლენას ახდენენ ნერვულ სისტემაზე, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე, ხელს უწყობენ სახსრების, ტვინის, გულის მუშაობას, სასარგებლოა კანის, ძვლებისა და კბილებისათვის, ჰორმონალური ბალანსი.
გირჩევთ:
ველური ბრინჯი გულს ჯანმრთელად ინარჩუნებს და წონის დაკლებაში გვეხმარება
მიუხედავად იმისა, რომ მის სახელზე არის სიტყვა ბრინჯი, ველური ბრინჯი ეს ასე ახლოს არ არის ტრადიციულ აზიურ ბრინჯთან, რომელიც უფრო პატარაა, ნაკლებად მკვებავი და განსხვავებული ფერისაა. ველური ბრინჯი, ფაქტობრივად, აღწერს ოთხი სხვადასხვა სახის ბალახს, აგრეთვე სასარგებლო მარცვლეულს, რომლის მოპოვებაც მათგან შეიძლება, რომელთაგან სამის ჩრდილოეთ ამერიკაში და ერთი აზიაში.
ორაგული ჩვენს გულს ჯანმრთელად ინარჩუნებს, ლობსტერი საუკეთესო აფროდიზიაკია
ჩვენ უფრო ხშირად უნდა ვისარგებლოთ ზღვის პროდუქტებით, არა მხოლოდ ზაფხულის თვეებში. ორაგული არის ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების შესანიშნავი წყარო, რომლებიც არეგულირებენ სისხლის თეთრი უჯრედების მოქმედებას და აქვთ ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ისინი არეგულირებენ ქოლესტერინისა და ცხიმების დონეს და ამით იცავს გულსისხლძარღვთა სისტემას და ამცირებს გულის და სისხლის მიმოქცევის დაავადებების რისკს.
თევზის პროდუქტები ჩვენს ჯანმრთელობას ინარჩუნებს
ბევრი ჩვენგანი ატარებს კომპიუტერს კომპიუტერთან, ოფისში. სახლში მისვლისთანავე კვლავ ვიდექით მონიტორის წინ, რომ დავათვალიეროთ ინტერნეტი ან ვუყუროთ ტელევიზორს, სანამ არ დავიძინებთ. ასეთი ყოველდღიური ცხოვრება ფაქტიურად საზიანოა ჩვენი თვალებისთვის.
რძის შემდგომი რძე ინარჩუნებს კბილებს ჯანმრთელობას
შაქრიანი სასმელების და საკვების ხშირი მოხმარება ზრდის მჟავიანობას პირში, რის შედეგადაც მინანქარი დაზიანებულია და განადგურებულია. ჯანმრთელი ბურღულეული, რომელიც ბოლო დროს მუდმივად რეკლამირდება, სინამდვილეში დიდი რაოდენობით შაქარს შეიცავს. ტკბილეულის, შოკოლადის, ტკბილეულის, გაზიანი სასმელების მუდმივი მოხმარება საშუალებას აძლევს შაქარს კბილებამდე დაეკრას.
ყავა ყავა
ყავა ყავა არის ბუჩქი მომრგვალო და გულის ფორმის ფოთლებით, რომელიც იზრდება ფიჯის კუნძულებზე და წყნარი ოკეანის სხვა კუნძულებზე. მეთილის წიწაკა (Piper methysticum), როგორც ბუჩქნარია ცნობილი, ძალიან ძლიერი დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელია. წიწაკა ნიადაგიდან ამოიღეს და დუღილს განიცდიან, წიწაკა ხდება ადგილობრივთა საყვარელი გამაგრილებელი სასმელი, რომლებიც მას კავა კავას უწოდებენ.
