2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ხილი ან ბოსტნეული - ამ საკითხზე ბევრი სადავოა და დღემდე ზუსტი პასუხი არ არსებობს. ადამიანების უმეტესობის აზრით, პომიდორი ბოსტნეულია, რადგან ტკბილი გემო არ აქვს, მაგრამ ბოტანიკოსები მათ ხილს აკუთვნებენ. თუმცა, ერთი რამ ცხადია - ისინი გემრიელია და თურმე - და საშინლად სასარგებლოც.
აქ მოცემულია წითელი პომიდვრის ხუთი უზარმაზარი სარგებელი
როგორც პირველი სარგებელი, უნდა აღინიშნოს, რომ პომიდორი შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს და ყველამ ვიცით რამდენად მნიშვნელოვანია ის და რამდენად უწყობს ხელს ადამიანის იმუნური სისტემის გაძლიერებას.
მეორე მიზეზი არის ის, რომ პომიდვრის რეგულარული მოხმარება ახერხებს კარნიტინის გამომუშავების სტიმულირებას და ამით ზრდის ცხიმის წვას ორგანიზმში.
თუ ამაზე ვიფიქრებთ, პომიდორი დიეტების უმეტესობაში შედის. ეს არის ის, თუ გსურთ წონაში დაკლება და გარკვეული სახის დიეტა გაიარეთ და ამ ხნის განმავლობაში თქვენ უნდა შეცვალოთ საჭმლით სალათი, რომელშიც შედის წითელი პომიდორი, დარწმუნებულია, რომ ზოგიერთი ნაწილის დაკარგვა შეძლებთ ჭარბი ბეჭდები.
როგორც მესამე მიზეზი, ახალგაზრდობის შენარჩუნების სარგებელის აღნიშვნაა შესაძლებელი. როგორც ახალი პომიდვრის, ასევე დაკონსერვებული რეგულარული მოხმარება დიდხანს შეინარჩუნებს ჩვენს ახალგაზრდა გარეგნობას.
ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი შეიცავს ლიკოპენს, რომელიც მეცნიერულად დამტკიცებულია, რომ აქვს დაბერების საწინააღმდეგო მოქმედება. გარდა ამისა, ის ხელს უშლის კიბოს და ამცირებს გულის დაავადებების რისკს.
მეოთხე, ახალი წითელი პომიდვრის მიღება ხელს უწყობს სისხლში ქოლესტერინის და ტრიგლიცერიდების შემცირებას.
მეხუთე მიზეზად უნდა გავითვალისწინოთ, რომ პომიდორი შეიცავს ბეტა კაროტინს და ლუთეინს, რომელსაც აქვს სასარგებლო ეფექტი და იცავს თვალის სხვადასხვა დაავადებებისგან.
გირჩევთ:
თაფლის ტოპ 10 უდავო სარგებელი
ალბათ გსმენიათ, რომ დილით თბილი წყლის დალევა აჩქარებს მეტაბოლიზმს, ხელს უწყობს წონის დაკლებას. მაგრამ თქვენ ალბათ გსმენიათ თაფლის სასწაულებრივი ძალა. თაფლი კარგია კანისთვის, თმისთვის და რიგი სხვა პირობებისთვის. იყენებენ მომღერლები სცენაზე გასვლამდე.
რა სარგებელი მოაქვს წითელ ჭარხალს?
მოხმარებისთვის ვიყენებთ ჭარხლის ფესვს, რომელსაც აქვს ძლიერი წითელი ფერი. მას ნედლეულად მოიხმარენ, სალათის სახით ან სვამენ, როგორც ახლად გამოწურულ წვენს. მისი დანახვა ასევე შეგვიძლია ჩაშუშულ ბოსტნეულთან ან მწნილებთან ერთად. ზოგიერთ ქვეყანაში ძალიან პოპულარულია წვნიანის სახით.
რატომ შემოაქვს დანია წითელ ხორცზე გადასახადი?
დანია განიხილავს წინადადებას წითელი ხორცის გადასახადის დაწესების შესახებ, მას შემდეგ, რაც მთავრობის ექსპერტებმა დაასკვნეს, რომ კლიმატის ცვლილება ეთიკური საკითხია, განაცხადა დამოუკიდებელმა. დანიის ეთიკის საბჭო რეკომენდაციას აძლევს თავდაპირველად შემოიღონ ბაჟის ხორცი და რეგულაცია გავრცელდეს ყველა წითელ ხორცზე მომავალში.
ცხიმები სხვადასხვა სახის წითელ ხორცში
სახელი წითელი ხორცი მოიცავს ძროხს, საქონელს, ღორს, ცხვარს და ცხვარს. ამ ჯგუფში შედის აგრეთვე თხილის ხორცი, ანტილოპას ხორცი, კამეჩის ხორცი და სხვა, რომლებიც ჩვენთვის ეგზოტიკურია და კარგად არ არის შესწავლილი. წითელი ხორცი ცხოველური წარმოშობის ალბათ ყველაზე საკამათო საკვებია, რომლის მოსაზრებებიც დიამეტრიულად ეწინააღმდეგება.
წითელ-თურქული ან ფორთოხლის ოსპი - რა განსხვავებაა
ოსპი ეხება მცენარეული წარმოშობის ცილოვან პროდუქტებს. ოსპის ერთი ულუფა შეიცავს იმდენ ცილას, როგორც ხორცის ულუფა. გარდა ამისა, იგი შეიცავს ბევრ რთულ ნახშირწყლებს, მინერალურ მარილებს და ბოჭკოებს. ყოველივე ეს ოსპს ძალიან მკვებავ და სასარგებლო პროდუქტად აქცევს.
