2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ტერმინს იონჯას უკავშირებს ძროხებისა და ცხენების დიეტაში არსებულ დანამატს, თქვენ გაგიკვირდებათ, თუ გაიგებთ, რომ ამ ბალახს სასწაულებრივი ძალა აქვს. იგი უხსოვარი დროიდან ცნობილი იყო ხალხთა უმეტესობისთვის სამკურნალო თვისებებით, მაგრამ დროთა განმავლობაში მან პოპულარობა დაკარგა.
სწორედ ამიტომ, აქ ჩვენ უკან დაგიბრუნებთ და გაგაცნობთ იონჯის განსაკუთრებულ ძალას, რომლის თვისებებს თანამედროვე მეცნიერება უკვე აღიარებს:
- მიუხედავად იმისა, რომ არაბები არიან ის ხალხი, ვინც მას მასობრივად იყენებდა იონჯა ჯანმრთელობის სარგებლობის გამო, ცნობილი ფაქტია, რომ ჯერ კიდევ მე -4 საუკუნეში ჩინელები იყენებდნენ მას სითხის შეკავებასთან დაკავშირებული დაავადებების სამკურნალოდ და პრევენციისთვის;
- დღეს იონჯა რჩება რამდენიმე ეკოლოგიურად სუფთა მცენარეს შორის, იმის გამო, რომ მისი ფესვები ძალიან ღრმად იზრდება ნიადაგში და მასზე გავლენას ვერ ახდენს ქიმიკატები და სასუქები;
- იონჯა წარმატებით მოქმედებს სისხლში შაქრის შესამცირებლად და გამოიყენება როგორც ჰემოსტატიკური საშუალება;
- იონჯა ძალიან მდიდარია C ვიტამინით. გარდა ამისა, იგი შეიცავს ვიტამინებს A, B, D, E, K და U ჯგუფებიდან, ასევე რკინას, მაგნიუმს, კალციუმს, სილიციუმს, კალიუმს, თუთიას და ა.შ.;
- ეს სასწაულებრივი ბალახი ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას, ხოლო მადის შემცირებას. ამიტომ ის მიზანშეწონილია დიეტის დროს;
- იონჯა ენერგიას მოგცემთ. სწორედ ამ მიზეზით მიეცა ცხენები. აღმოჩნდა, რომ ამ გზით ისინი უფრო გამძლე და ძლიერია. და კიდევ უკეთესი ამბავია ის, რომ ადამიანის მიერ მისი მოხმარება მარტივად შეიძლება;
- თუ იონჯას რეგულარულად მოიხმართ, ქოლესტერინის დაწევაც კი შეძლებთ. ამასთან, მნიშვნელოვანია, რომ არ მოხდეს რაოდენობის გადაჭარბება და გამოცდილი ადამიანის კითხვა, თუ როგორ და როგორ უნდა მიიღოს იგი;
- იონჯა გამოიყენება საშარდე გზების, პროსტატის და თირკმელების სამკურნალოდ. ნედლი კომბოსტოს მოქმედების მსგავსად, ის ასევე რეკომენდებულია პეპტიური წყლულების დროს;
- დღეს იონჯა ხელმისაწვდომია გამხმარი ფოთლების სახით ან უშუალოდ დიეტური დანამატის სახით. ამასთან, დარწმუნდით, რომ მიჰყევით მწარმოებლის მითითებებს. თქვენ მიერ მითითებული გზით მოხმარებით თქვენ გააძლიერებთ თქვენს იმუნურ სისტემას და დაიცავთ თავს გრიპისა და გაციებისგან.
გირჩევთ:
Allspice აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას
Allspice სათავეს იღებს ველური მარადმწვანე ხეებიდან, რომლებიც დამახასიათებელია სამხრეთ და ცენტრალური ამერიკის ტროპიკული ტყეებისთვის. მისი სახელი მოდის არომატისგან, კერძოდ, დარიჩინის, მიხაკის, კოჭას და ჯავზის კომბინაციისგან. მიღების უპირატესობებს შორის გაზაფხული ხაზს უსვამს საჭმლის მომნელებელი პრობლემების შემსუბუქებას, სანელებელს აქვს ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება, შეუძლია დაიცვას სხეული პათოგენებისგან და გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა.
რომელი საკვები აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას?
ექსპერტების რჩევის შესაბამისად საჭმლის მონელების გაუმჯობესება საჭიროა მეტი ფერმენტის მიღება. საჭმლის მონელების დროს გამოყენებული ფერმენტების რაოდენობა და ტიპი დამოკიდებულია საკვების ტიპზე, ტიპსა და მდგომარეობაზე. ზოგიერთ საკვებს, მაგალითად ბუნებრივად მწიფე ანანასს, შეუძლია რეალურად დაეხმაროს საჭმლის მონელებას, რადგან მათში არსებული ფერმენტებია.
ალუბალი აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას
ალუბლის მდიდარი ქიმიური შემადგენლობა უაღრესად სასარგებლო გავლენას ახდენს ჩვენს ჯანმრთელობაზე. ხილის ხის ნაყოფი ძირითადად რეკომენდებულია კუჭისა და ნაწლავების პერისტალტიკის გასაზრდელად. შედეგად, საჭმლის მონელება ხელს უწყობს. ალუბალი მდიდარია მინერალებით.
მიხაკი აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას
სანელებლების უმეტესობა, რომელსაც ყოველდღიურად ვიყენებთ სამზარეულოში, მდიდარია ანტიოქსიდანტებით. მიხაკი არა მხოლოდ არ თმობს, არამედ შეიძლება ზედა ადგილზეც კი იყოს. არომატული სუნელი ასევე შეიცავს C ვიტამინს, K ვიტამინს, მაგნიუმს, კალციუმს, მანგანუმს.
ეს ფესვი მოახდენს სხეულის დეტოქსიკაციას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას
რევანტი მკვეთრი გემოვნების გამო გამოიყენება ძირითადად ღვეზელებსა და მურაბებში. ამ მიზნით, მისი მოწითალო ღეროები, კლასიფიცირებულია როგორც ბოსტნეული, მიიღება. ამასთან, ისინი ამ საოცარი მრავალწლიანი ნარგავების მხოლოდ ერთ – ერთი გამოსადეგი ნაწილია.