2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ილი კოჭას ოჯახიდანაა და შეიცავს უამრავ სასარგებლო მინერალს და ვიტამინს. აიურვეტული მედიცინის თანახმად, ილი შესაფერისია მრავალი დაავადებისთვის - საჭმლის მონელების პრობლემებიდან დაწყებული, დეპრესიით და ინფექციური დაავადებებით დამთავრებული.
კარდამონს აქვს ანტიოქსიდანტური, ანტივირუსული, ანტიბაქტერიული, სოკოს საწინააღმდეგო, შარდმდენი და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები. სანელებელი შეიცავს ცინეოლს, რომელიც იძლევა ძალიან სასიამოვნო ევკალიპტის არომატს, ფიჭვს - გადასცემს ფიჭვის, ლიმონის არომატს - ციტრუსის და ლინალოლის არომატით - ხეობის შროშანის არომატით.
უძველესი დროიდან სანელებელს იყენებენ კუჭის კუნთების გასამაგრებლად და ნაღვლის სტიმულირებისთვის. ზოგიერთი წყაროს თანახმად, ძველ ეგვიპტეში სანელებელს იყენებდნენ სხვადასხვა კოსმეტიკური მალამოებისთვის. მას ხშირად ემატება სუნამოები და არომატული ზეთები, რადგან მას აქვს ძლიერი სუნი.
ითვლება, რომ კარდამო მადას ასტიმულირებს და კუჭის მაღალი მჟავიანობას მკურნალობს.
როგორც ამბობენ, კარდამონი არის სანელებელი, რომელსაც შეუძლია კიბოთი დაავადებულთა გადარჩენა. სხვადასხვა კვლევების თანახმად, ილი ძალიან სურნელოვანია და საჭმლის მონელებას ეხმარება. ეს ასევე ხელს უწყობს სხეულის დეტოქსიკაციას. ასევე ძალიან შესაფერისია საშარდე გზების ინფექციების დროს.
ასევე რეკომენდებულია კუნთების ტკივილის დროს. რეგულარული გამოყენება სანელებლების დაგეხმარებათ ჰიპერტონიული საშუალებების - cardamom ამცირებს არტერიულ წნევას. გარდა ამისა, ილი ხელს უშლის თრომბების წარმოქმნას.
სანელებელი დადებითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზეც - ის ხსნის დაძაბულობას და ასევე ასტიმულირებს ტვინს. ძალიან ხშირად სანელებელს იყენებენ ხველების, ასთმისა და ბრონქიტის სამკურნალოდ - კარდამონი ხსნის ლორწოს სხეულიდან.
ძალიან ხშირად სანელებელს იყენებენ კბილის ტკივილის სამკურნალოდ, პირის ღრუს გაწმენდისა და სუნთქვის გასაახალგაზრდავებლად. ითვლება, რომ კარდამონს მხოლოდ უარყოფითი გავლენა აქვს იმ ადამიანებზე, რომლებსაც ასთმა აქვთ.
არომატული სანელებლის გამოყენება შესაძლებელია გარედან - თესლი გახეხილია და გამოიყენება. ამ გზით შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ თქვენი თავის ტკივილი. თესლის დეკორქცია გამოიყენება ღებინების დროს და კუჭში გაზის გასათავისუფლებლად.
სამზარეულოში, ილი მესამე ადგილზეა, როგორც ყველაზე ძვირადღირებული სანელებელი მსოფლიოში. მის წინაშე მხოლოდ ზაფრანა და ვანილია.
გირჩევთ:
რისთვის არის კარგი ხილის წვენები?
გოგრის წვენი სასარგებლოა სხვადასხვა სახის შეშუპების, სიმსუქნისა და ჰიპერტენზიის დროს. ასევე იდეალური საშუალებაა უძილობისგან. საკმარისია დალიოთ ჭიქა გოგრის წვენი ცოტა თაფლით ძილის წინ და უძილობა მხოლოდ მოგონებად დარჩება. გოგრის წვენი შეიცავს საქაროზას, სასარგებლო პექტინს, კალიუმის მარილებს, კალციუმს, მაგნიუმს, რკინას, სპილენძსა და კობალტს.
რა არის ჯვარცმული ბოსტნეული და რისთვის არის კარგი
ჯვარცმული ბოსტნეული მიკროელემენტების და ვიტამინების საწყობია. კითხვა ის არის, რომელი ბოსტნეული ეკუთვნის ჯვარცმულ ოჯახს და რა სარგებელი მოაქვს მათ. ჯვარცმული ბოსტნეული ფოთლოვანი ბალახოვანი მცენარეებია, რომლებსაც თავიანთი სახელი ჯვართან ფერის მსგავსების გამო აქვთ.
რა არის ჰიდროლიზებული კოლაგენი და რისთვის არის კარგი?
კოლაგენი არის სტრუქტურული ცილა, რომელიც უჯრედებსა და ქსოვილებს ერთმანეთთან აკავშირებს და მათ ფორმისა და მთლიანობის შენარჩუნებაში ეხმარება. ეს არის ყველაზე მდიდარი ცილა ადამიანის ორგანიზმში. ის გვხვდება კუნთებში, კანში, სისხლში, ძვლებში, ხრტილებში და მყესებში.
რა არის რესვერატროლი და რისთვის არის კარგი?
რესვერატროლი არის ბუნებრივი ნაერთი, რომელიც გვხვდება ყურძნის ტყავებში, მაგრამ რადგან ამ ნაყოფის ტყავიდან მხოლოდ მცირე რაოდენობის მოპოვებაა შესაძლებელი, იგი მიიღება სინთეზით - ქიმიური და ბიოტექნოლოგიური. ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც საკვები დანამატი.
რა არის გოჯი ბერი და რისთვის არის კარგი
გოჯი კენკროვანი მცენარეა Licium barbarum- ის ნაყოფი. ის ძირითადად აზიასა და სამხრეთ-აღმოსავლეთ ევროპაში იზრდება. ამბობენ, რომ ეს არის დღეგრძელობის, სილამაზის, ჯანმრთელობისა და ახალგაზრდობის საკვები. გოჯი ბერის ვიტამინების, მინერალებისა და ამინომჟავების შემცველობა ექვსჯერ მეტია, ვიდრე ფუტკრის მტვერში.
