სამი იდეა რა უნდა გააკეთოთ ვარდკაჭაჭასგან

Სარჩევი:

ვიდეო: სამი იდეა რა უნდა გააკეთოთ ვარდკაჭაჭასგან

ვიდეო: სამი იდეა რა უნდა გააკეთოთ ვარდკაჭაჭასგან
ვიდეო: How to Make SUPERB BRAISED CHICORY! ENDIVE Recipe! Sprig Barton Witlof Recipe 2024, ნოემბერი
სამი იდეა რა უნდა გააკეთოთ ვარდკაჭაჭასგან
სამი იდეა რა უნდა გააკეთოთ ვარდკაჭაჭასგან
Anonim

ვარდკაჭაჭა, ასევე ცნობილი როგორც ლურჯი ნაღველი, არის მინდვრის ყვავილი ულამაზესი ღია მეწამული ყვავილებით, რომელიც ბევრმა ნახა, მაგრამ არ გამოდგება, რომ მისი გამოყენება შესაძლებელია სამზარეულოს დროს. გარდა ამისა, მას აქვს სამკურნალო თვისებები და გამოიყენება სააფთიაქოში.

დამტკიცებულია, რომ აქვს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება, აქვს საჭმლის მომნელებელი მოქმედება, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და აქვს დამამშვიდებელი მოქმედება. მისი ფესვებისა და ყვავილების გამოყენება შესაძლებელია და ყველაზე კარგი ის არის, რომ ბულგარეთის ბევრგან შეგიძლიათ ველურად შეხვდეთ მას. Აქ 3 იდეა რა უნდა გამოიყენოთ ვარდკაჭაჭა:

ვარდკაჭაჭას კრემის წვნიანი

საჭირო პროდუქტები: 7 კარტოფილი, 1 სტაფილო, 1 ხახვი, 100 გრ ფოთოლი ვარდკაჭაჭა, მარილი და პილპილი გემოვნებით, ოხრახუშის რამდენიმე ტოტი, კარაქი.

მომზადების მეთოდი: მდუღარე მარილიან წყალში მოხარშეთ თანმიმდევრულად გაწმენდილი და დაჭრილი სტაფილო, ხახვი და კარტოფილი. დარბილების შემდეგ დაუმატეთ გარეცხილი და დაჭრილი ვარდკაჭაჭას ფოთლები და კარაქი. როდესაც ყველა პროდუქტი მზად იქნება, გაწურეთ წვნიანი, მოაყარეთ შავი პილპილი და მოაყარეთ წვრილად დაჭრილი ოხრახუში. ემსახურება კრუტონები.

ვარდკაჭაჭას წვნიანი კრემი
ვარდკაჭაჭას წვნიანი კრემი

ვარდკაჭაჭას ხილის სალათი

საჭირო პროდუქტები: 100 გრ ვარდკაჭაჭას ფოთოლი, 2 ვაშლი, 2 მსხალი, 1 ჩ / კ იოგურტი, 220 გრ ხაჭო, 2 ს / კ მაიონეზი, 1 ს / კ ლიმონის წვენი, მარილი გემოვნებით.

მომზადების მეთოდი: გააცალეთ კანი, გახეხეთ და დაჭერით კუბიკებად. მათ ემატება წვრილად დაჭრილი ვარდკაჭაჭას ფოთლები და გახეხილი ან გახეხილი ყველი. კარგად აურიეთ ყველაფერი და დაასხით სხვა პროდუქტებისა და სანელებლებისგან მომზადებული სოუსი.

ვარდკაჭაჭას ბოსტნეულის სალათი

საჭირო პროდუქტები: 250 გრ ვარდკაჭაჭას ფოთოლი, 1/2 თავი პატარა კომბოსტო, 1 სტაფილო, რამდენიმე ტოტი კამა, 2 ჩ / კ ბალზამიანი ძმარი, 3 ს / კ ზეითუნის ზეთი, მარილი გემოვნებით.

მომზადების მეთოდი: ვარდკაჭაჭას ფოთლები და კომბოსტოს ფოთლები გარეცხილი და წვრილად დაჭრილი და სტაფილო გახეხილია. დაამატეთ წვრილად დაჭრილი კამა სხვა სანელებლებთან ერთად და კარგად აურიეთ სალათი. სურვილისამებრ შეგიძლიათ მიირთვათ წვრილად დაჭყლეტილი ნიგვზით sprinkled. სცადეთ ჩვენი ვარდკაჭაჭას მომზადების იდეები.

გირჩევთ: