რას ჭამენ ესპანელები საუზმეზე

Სარჩევი:

ვიდეო: რას ჭამენ ესპანელები საუზმეზე

ვიდეო: რას ჭამენ ესპანელები საუზმეზე
ვიდეო: რას ვჭამ მთელი დღის განმავლობაში | ჩემი რაციონი | რას ჭამს ვეგეტარიანელი 2024, ნოემბერი
რას ჭამენ ესპანელები საუზმეზე
რას ჭამენ ესპანელები საუზმეზე
Anonim

გსმენიათ ოდესმე ესპანური საუზმის შესახებ? რა არის ტიპიური ესპანური საუზმე და რა საკვებს მიირთმევენ ისინი ესპანეთში დილაადრიან?

დანარჩენ მსოფლიოს შეუძლია შაბათ-კვირის ზარმაცი საუზმე. ესპანეთში ყოველდღიური საუზმე წმინდაა. ყველამ, ვინც საზღვარგარეთ მიემგზავრება, ხშირად ძალიან კარგად იცის რას ნიშნავს ტერმინები ინგლისური საუზმე ან კონტინენტური საუზმე.

ესპანეთში გამგზავრებისას უნდა იცოდეთ, რომ საუზმე თითქმის ყველაზე მნიშვნელოვანი ტრაპეზია დღის განმავლობაში და ძალიან განსაკუთრებული. თავმოყვარე ესპანელი თითქმის არასოდეს ჭამს საუზმეს სახლში. აქ დღის პირველი კვება მიღებულია მიმდებარე კაფეებში, სადაც სუფრები სუფრაზეა შემოთავაზებული და დილის გაზეთები.

ასე რომ, არ გაგიკვირდეთ, როდესაც დილით გადიხართ ტიპურ ესპანურ ბარში და ხედავთ ხალხს, რომლებიც დილის ყავას სვამენ ტოსტადას, პომიდორს (პომიდვრის პურს), ტორტილას ტორტილას (ომლეტს) ან "ბოკადილოს" (სენდვიჩს). ესპანეთში ხშირად შეგიძლიათ ნახოთ საუზმე დღის მეორე ნახევარში და ვახშამი საღამოს ათ საათზე.

სინამდვილეში, ძნელია იმის გარკვევა, თუ რა არის ესპანური საუზმე, მრავალი განსხვავებული ჩვევებისა და წეს-ჩვეულებების გამო.

თქვენ არ გამოტოვებთ ფინჯან ყავას ამ საოცარი ქვეყნის ყველა კუთხეში. ჩემი პირველი გასინჯვის შემდეგ, უნდა ვაღიარო, რომ მომეჩვენა, რომ ესპანურ ყავას გაცილებით მეტი კოფეინი აქვს და ამიტომ ვგრძნობდი მას ბევრად უფრო ძლიერზე, ვიდრე ჩვეულებრივ.

ყველაზე მნიშვნელოვანია ესპანური საუზმე ბარსელონაში

როდესაც ხედავთ ესპანურ საუზმეს, რომელსაც ძირითადად დილაადრიან მიირთმევენ ბარებსა და პატარა სადგომებში ქალაქებსა და სოფლებში, თავდაპირველად საოცრად გამოიყურება, მაგრამ შეიძლება შეიცავდეს შემდეგ ინგრედიენტებს: ყავა სხვადასხვა ვარიანტებით; Ფორთოხლის წვენი; პატარა სენდვიჩები ბაგეებში ლორით; შემწვარი ნაჭრები ჯემით / მარმელადით; ტოსტის შემწვარი ნაჭრები; შემწვარი ნაჭრები ლორითა და ყველით; omelet კარტოფილით.

თუ არ გაქვთ მოგზაურობა ესპანეთში, ასევე შეგიძლიათ იმპროვიზირებული ესპანური საუზმე მოაწყოთ სახლში "პან კონ ტომატით" (ტომატის პური):

ერთი ულუფისთვის გჭირდებათ: 3 ნაჭერი მთლიანი პურის, 1 ს.კ. ზეითუნის ზეთი, 1 პომიდორი, 30 გრ ლორი, მარილი.

ნაჭრები მსუბუქად შეწვით ორივე მხრიდან, შემდეგ კი ზემოდან მოასხით ცოტა ზეითუნის ზეთი. გახეხეთ პომიდორი მსხვილ სახეხზე და მოაყარეთ ცოტაოდენი მარილი და ზეითუნის ზეთი. შემწვარი ნაჭრები მოაყარეთ მიღებული სალსა. ზემოდან მოათავსეთ თხლად დაჭრილი ლორი და თქვენი ესპანური საუზმე მზად არის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ დეკორაცია სალათის ახალი ფოთლებით.

გირჩევთ: